Sfidi le vostre prospettive
Quando ero una ragazza, la miei sorella ed io hanno usato per visitare una zia che ha avuta una piscina. Era sempre un ossequio, come tutto che avessimo era stagno del kiddie, un piccolo ed equipaggia nel paese. L'un'estate, persino abbiamo ottenuto di passare un'intera settimana alla mia zia ed abbiamo ottenuto così il colore rosso quanto le aragoste, poichè eravamo nell'acqua ogni minuto disponibile.
Una delle nostre cose favorite da fare era di fare un mulinello. Se non la facciate mai? avete lasciato fuori! Seriamente, benchè, ora sembri a me essere una lezione circa l'abilità una deve operare le scelte intorno alle emozioni.
Vedete, lo scopo, nei nostri occhi, dovevate andare rotondo e rotondo e rotondo? ottenendo l'acqua “seguali„. Che cosa finalmente accadrebbe è che la corrente dell'acqua ottenga così forte, non dovremmo lavorare esso più. In effetti, non solo non dovremmo lavorare esso, esso li trasporteremmo avanti. Era difficile, se non impossibile, resistere a essere trasportato dentro il senso che stava andando dentro.
Per il momento in cui ottenga a quel punto, decideremmo che avremmo voluto farli andare l'altro senso. Spesso, particolarmente nell'inizio, dovremmo tenere abbastanza letteralmente sul lato dello stagno per convincerci a andare nel senso opposto. Inizialmente esso era difficile, ma ha ottenuto più facile e più facile, di più lo abbiamo fatto. Finalmente, probabilmente lo avete indovinato, noi sareste trasportati dall'acqua che va il senso opposto.
Cosa divertente circa questa esercitazione? abbiamo pensato che fosse DIVERTIMENTO! Apparentemente, secondo la mia zia, era una buona cosa che noi, poichè avrebbe mescolato in su tutti i residui e l'aiuto abbiamo pulito lo stagno. Potete immaginare come potrebbe essere, se pensassimo stavamo facendo il LAVORO? Yuck! L'esperienza sarebbe stata insieme tutta differente. Sarebbe sembrato difficile e gradire un lavoretto anziché una sfida e un divertimento.
Interessante, in un senso metafisico, l'acqua è collegata con le nostre emozioni. Lo dico questo perché trovo che aggiunge una dimensione interessante alla lezione io hanno scoperto.
Nel mio lavoro come StressBusterBuddy, la gente è confrontata spesso da che cosa sta continuando nella loro vita. Sovente, è perché questa gente è presa nell'emozione che stanno ritenendo. Forse vedete dove questo sta andando?
Appena molto nello stesso senso la miei sorella ed io sono stati presi nel mulinello, con la scelta pochissima ma essere trasportato, o combattila, questa gente sono presi nelle loro emozioni. Il problema è, se ci è uno, è che la resistenza del tiro è così forte, che neppure non non rend contoere che possono afferrare “sul lato dello stagno„ (un altro senso di mettere quello è essere determinata) per aiutarsi per andare in un senso differente rispetto a che cosa stanno ritenendo.
Ho sentito così spesso qualcuno chiedere che cosa possono fare, solo ricevere una risposta a che è simile e ritiene come, “non posso fare quello.„ So ritiene, io sono stato là, anche. Ho usato occasionalmente ancora (e) per essere trasportato dalle mie emozioni. Se fossi giù, bene, come era la I che va essere niente altro?! Se chiunque provasse ad aiutarlo da esso, certamente non stavo andando lasciarlo. Naturalmente, non era una scelta COSCIENTE sul mio divisorio. Non ero appena informato che ho avuto un'opzione.
Più, lo ho sentito spesso devo permettermi che ritenga che cosa state ritenendo. Non sarei in disaccordo, ma penso che in mezzo a tutto sia una domanda molto importante: quanto tempo voi lasci continuano a andare in un senso che non è adatto a che cosa volete ed a che volete essere?
Che cosa sono venuto a realizzare sono che mentre i miei pensieri vanno, là, anche, va il I. Inizialmente sono sembrato controllare l'acqua, ma d'altra parte è sembrato come l'acqua lo ha controllato - cioè, mentre la ho lasciata. Molto nello stesso senso i miei pensieri sembrano controllare le mie emozioni, fino a che le mie emozioni non sembrino controllare i miei pensieri - cioè, mentre I loro.
Il fatto è che molto ho avuto controllo dell'acqua, finchè LA HO SCELTA. Molto nello stesso senso, ho il controllo dei miei pensieri ed infine mie emozioni, finchè LO SCELGO. Può sembrare che debba lavorare molto duro per ottenermi da qualunque è che sto ritenendo, ma più o meno allo stesso modo che ho veduto qualcosa che abbia pulito lo stagno come divertimento, posso anche scegliere di esaminare che cosa sto facendo in un senso che in qualche modo sta autorizzando, forse persino piacevole.
È questo facile? Ha! Posso quasi qui voi dire. Bene, non sto dicendo che è facile O difficile. Che cosa sono il detto è che la cosa fredda è che dipende… da VOI.
Essa ha un metodo vario, non-judgmental e di divertimento al lavoro che fa come StressBusterBuddy. È un autore, editore di un CD conscio di meditazione e un Hypnotist. Chiunque sollecitato trarrebbe giovamento dalla voce lenitiva del Essa, dallo stile e dalle tecniche stressbusting. Per imparare più circa Essa, il suo CD, o per ascoltare le sue registrazioni in linea, visita http://www.StopKickingYourself.com o la chiamata 212.560.7582 (dove potete anche sentire un minuto 3 alleviare la registrazione di sforzo? soltanto il local, il tributo, o le spese interurbane si applicano).
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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