分隔
单词“区域化”的手段分为不同的部分。我很好奇这样一个事实，即用“精神”是在Word 。对我来说，这说明有必要单独弱智我们正在做的事情。之一 技巧我是单独的学习任务，并做一次。作为恢复multitasker这是不容易的，但我开始看到这样做的好处有一件事记得在time.I被告知，这是 不可能做到两个认知事物在同一时间。认知活动的定义是有意识的智力活动。尽管多年来我自豪的是自己能够做到两个或两个以上的事情一次，我 开始认识到，当多了我的注意划分，所以我没有做的工作的质量我想。我还发现，它往往需要花费较长的时间做一件事多的时间，因为 事实上，我关注的是分裂的。的秘密想干和让他们做得好是区域化和专注于一件事上time.I鸿沟现在我每天的任务。一地图什么我会尽 从每小时。相反的开始一天的名单必做之事与思考，我将只是对所有的IT我走，我休息一天下来到我的任务。我会花一个小时的项目A ， 15 分钟打电话，另一段时间的电子邮箱。由compartmentalizing我的一天，我真的可以完成更多工作更快地少犯错误，减少挫折。这一切都归结为focus.I记住 开始一个项目，只在早上有同样的项目，我台在这一天结束时。我让自己分心的所有其他任务，需要注意。现在我认识到，如果我重点 一件事的时间，我能手上的任务完成，并准备下一个。我并不是说这是很容易的，因为生活并不总是适合不错，整洁舱室。然而，创造这种结构，它 甚至更容易地处理这些突发事件，我的生活全way.The技巧与compartmentalizing是发现最适合您的。安排我的时间在一小时的增量最适合我。如果 项目工作，我并不需要一个小时，我再创造自由的时间做些别的事情或开始的下一个项目。我还学会了灵活，允许突发事件。我什至建立在额外时间 只是这种可能性。它似乎很有条理，而且有很多自由的结构。 ，而不是面面俱到，我侧重于获得一件事做的时候，我实际上完成 更多的最后一天？并避免分散或感觉，我再次强调did.Coach雷切尔Disbennett李博士，硕士是一个认证的专业教练的工作与企业业主和专业人士 更为有利可图的和富有成果的同时保持理智和平衡的。主教练李是出版商获奖电子杂志， 365天的训练。她的第一本书， 365天的教练？因为人们惬意生活的每一天 （世界出版社， 2004年）被评为决赛最佳图书2004年Publish.com并五星级评级Amazon.com.Visit主教练李在她的网站http://www.coachlee.com和 http://www.365daysofcoaching.comTrue方向，公司的版权“ ” “本文以及署名重视可自由再版
文章来源: Messaggiamo.Com
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