凌乱运作的清洁要诀
应付凌乱很少容易。有比理解包含的过期家事, 并且保持集中和有动机在星期或月期间它也许需要得到工作完成可能是最大的挑战的当中一个。这一些要诀帮助您黏附与它直到它做:
1 。"怎么您吃一头大象?... 一叮咬一次!" 那是一个好方式接近凌乱清洁: 一"叮咬大小的" 任务一次。一个整个房子, 甚至屋子, 凌乱可能淹没。反而, 焦点在一个小范围- 一个架子在书橱或一个抽屉在厨房里, 例如- 在行动向下之前。
2 。不要准备得到它做在一个周末。 大概需要了久时间为所有充塞堆, 因此得到和平前线以事实摆脱它需要某个时候, 也是。计划做稍微每天在一个更长的时期, 而不是等待直到您有自由可利用时率大大块致力于也许从未发生!) 的凌乱清洁(。
3 。制定时间目标, 不是任务目标。 如果您决定了对declutter 厨柜在星期六早晨, 例如, 仅这真正地是一个整天工作, 您设置了自己为失败。在星期六反而, 制定一个目标从事厨房三个小时。那样, 何时时间它, 您实现了您的目标既使任务不整个地被完成。
4 。使用一个定时器得到"don't-wannas 。" 告诉自己您必须只集中于凌乱5 分钟。采摘您叮咬大小的目标(一个抽屉、一个架子, 或一堆纸) 设置您的定时器, 和去去去五分钟。何时定时器编钟, 您可以停止? 或保留去, 即然您建立了一些动量。
5 。如果您无法做"保留或扔" 决定关于某事, "暂时" 投入它在箱子和计划以后返回到它当您感到更加果断。 您希望保留的项目, 但没有"家" 在您的家, 进来在一个分开的箱子以您需要做空间为的其它事。您最终获得前被排序的箱材料您仍然需要处理的这样, 而不是留下您发现他们的事(不是他们属于的地方, 或您不会有凌乱问题) 。
6 。准备做更多混乱在事看得更好之前。 您无法做一个详尽的工作清除在壁橱之外, 例如, 除非您开始由去除一切是那里。那意味您创造一大堆o'stuff 当您排序和清洗。不要弄错临时混乱由于进展不足; 请继续做稍微一次直到您审阅它全部和做的决定关于什么保持和在哪里保留它。
7 。首先摆脱剩余, 在您考虑组织和存贮之前。 人们犯的常见错误的当中一个将买更多贮存货柜在他们有decluttered 之前。最终, 他们最终获得家凌乱与箱子并且其他的袋子和容器凌乱。首先排序和清洗, 那么应付存贮。
8 。奖励您的成就, 伟大和小。 今天完成了大厅壁橱? 好为您; 现在定一次约会为您许诺自己的那修指甲。事先计划什么款待您将赢得如同您到达您的凌乱清洁里程碑; 认识您有一具体奖励来将帮助您停留有动机忠心于过程直到它完成。
当然, 全部的最大的奖励是喜悦和便利居住在免于凌乱的家。不要等待其它天开始!
6A"4a© 2005 年Stephanie 罗伯特
被得到的凌乱?!? 永远索还您的空间和您的生活以Stephanie 罗伯特的 高优秀无凌乱家庭教练的节目, 永远包括无凌乱ebook 、每周教训、会员资格对一个网上支持组和奖金。发现更多在 ClutterFreeForever.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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