最共同的回复缺点
最缠扰不清的期限的当中一个在高尔夫球指示是"肩膀轮" 。亲自, 我相信, 谈论肩膀轮描述相当数量轮在回复期间的辅导员伤害他们的学生。
解释为什么我感觉这样, 我将要求您设法一个小的实验。
到达两条胳膊在您的身体前面和采取您的右手和劫掠您的左腕子。现在, 没有转动您的胸口, 拉扯您的左胳膊横跨您的胸口与您的右手直到您的左胳膊指向在您的右边。
注意多远您的左肩膀被移动。如果您的肩膀做这在您的回复期间并且您认为您转动, 这是您的回复病根。
使俱乐部面孔回来对球正方形和集中, 胳膊的几何和关系和上身无法改变在摇摆期间。做这个实验, 您看见什么也许看起来象回复对许多高尔夫球运动员, 但实际上是一个主要变化在可能导致整体沼泽狂放的射击根据的arms/body 几何上什么其他高尔夫球运动员设法补偿。
现在尝试一个新实验。横渡您的胳膊横跨您的胸口和转动您的上身直到您的胸口面孔从目标(做回复) 。您注意, 您的胳膊和胸口一起行动了。这是您应该做在您的回复期间的同样运动。
什么是区别在二个轮之间?
在第一轮期间, 胳膊拉扯了上身的部份直到胳膊看了好象他们到位是。胃和臀部没有转动。
在第二个轮期间, 您必须转动您的中央部位做轮, 并且转动臀部依照必要。那些是您应该总使用做您的正常回复转动的非常同样肌肉。
这一个变化在您的摇摆上将创造更多距离以较少努力。这不是末端全部的高尔夫球摇摆, 因为有更多对控制您的运动, 但它是我看见的常见错误的当中一个许多辅导员错过在他们的教训期间。现在您能改进您的回复和变得更加一致。
而不是考虑转动您的肩膀, 考虑转动您的胸口。
这不也许完全地改正您的射击样式, 但是它也许得到它更在控制之下和给您更多距离。
成功的高尔夫球运动员有时犯这个错误但在一个更小的规模。它是最共同的时间错误的当中一个在高尔夫球摇摆。
Tracy 芦苇是高尔夫球Biomechanic, 国际高尔夫球"高尔夫球Swng 控制的" 教练和作者现在被卖在28 个国家。学会怎么胜过不合理的在高尔夫球场。去 http://www.golfswingcontrol.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
