的重要性， Fibonacci数的体能训练
“事情并没有改变，我们改变。 ” ？亨利大卫ThoreauThe下面的文章是从我的一章的新书，达芬奇健身Code.Professor赤柱Plagenhoef ，是我最大的导师，介绍我到 斐波那契数列在20世纪80年代初。他鼓励我认为这些数字的理想关系的健康和健身。我把他的意见和购买书籍，谈到了Fibonacci数和 这些数字之间的联系和中庸Ratio.The第一个和最好的书是我买的标题，该曲线的生活，写的西奥多安德烈库克，国际标准书号＃ 0-486-23701 。出版者佛尔新出版物 York.Interestingly ，这本刊物提到其封面，这本书包括特殊关系“的手稿达芬奇。 ”我学到很多细节从这个见地;脑穿透性书 （和其他人，后来我读） 。一些我将改写从内存。莱昂纳多说： “ ？你不能是一个很好的主人，除非你有一个普遍的力量，代表你的艺术，所有品种的形式，自然.. 。 。 。不要 你没有看到有多少，以及如何在不同的行动所完成的男子吗？有多少种动物有，树木和花草？有多少种温泉，河流，建筑和城市的 文书适合人的使用，对服装，首饰和艺术？所有这些都应该是平等提供的设施和支撑值得任何人的名字一个很好的画家“ 。什么终于成为我清楚地 是如何的所有因素莱昂纳多宣布相连的性质，建议，并认真制定出精确的比例，并shapes.Generally ，形状一系列ö这是Fibonacci数，它可以 最终相比，螺旋形状，并curves.Spiral形状和曲线清晰可见，在夜空中我们的宇宙。在我们的银河系的形状，以及银河，以及结构的 云彩。地球的形状，曲线，和比例和数量同意这些物业的“公式为增长。 ”这些形状采取的形式是多方面的性质，普遍在银河系上 土地曲线海浪和海上炮弹，以花卉和树木，在比例和美丽的传说中的绘画，雕刻和取得的成就伟大的建筑师，如弗兰克劳埃德 Wright.Because这是一本书配合卓越的体能训练，我必须把重点放在审查健身，因为它是关于人类body.When参与学习的具体方式的黄金比率和 Fibonacci数，代表了一部分的各个方面我们的日常生活，我建议你使用电脑探索世界Web.All你需要做的是在这两种类型， “中庸比”或 “的Fibonacci数， ”你会看到数千页的杰出，原创性研究的选择。你会很惊讶！你将会发现，中庸比率和Fibonacci数 清楚地连接到的形状和比例的人体。自然也是指导我们身体development.You是大概知道的绘图达芬奇的“维特鲁威人” 。这个 绘图概述了理想的程度，大小，形状和对称性的理想的人体。我们中有些人继承？基因？塑造。我们中的许多人做not.Nature不断perfect.It不是很清楚，我认为 在Fibonacci数和延续，中庸比，也有可能转移到价值的合法总健身议定书，以及物理疗法，工作条件，与健身 protocols.Apparently的人数，被称为Fibonacci数，是：第一，讨论了意大利数学家的13世纪，列奥纳多Pisa.The数字，解释了，很明显 某些比率，和公式原则这些数字，大约增长，对称，比例，与美丽看来几乎everywhere.The数字核实提到一个具体的比例，经常讨论的 中庸的比例。 A比值使用万事达艺术家，雕塑家和建筑师，创造他们的梦想，在完美的平衡和harmony.Beginning在外宇宙，在那里螺旋形状普遍存在巨大的资源量，并 之间的关系，行星距离对方，是在一个斐波平衡和中庸Ratio.Apparently ，建筑师源统一的宇宙，制定这些比例在别人did.On 地球，比例Fibonacci数，撰写的生命形式，如人体。中庸率配合申述人体（以及许多其他作品）由伟大的艺术家，例如 作为列奥纳多Vinci.The螺旋编队，生产中庸比相同的比率Fibonacci数是每个other.The增长，这些螺旋美丽的地球上出现的比例 在形式的花卉，枝叶上的树木，曲线海浪，形状和比例animals.In人，他们成为长度的躯干的下体。的大小，形状和所有 机构部门及其相互关系，以及对身体作为whole.This说明在著名的图列奥纳多，呼吁说： “ Vetruvian人。 ”它解释比率刚才提到的，和 显示模式的机构是如何切片，说明作为平衡的，并同意每other.One有趣侧记思维的关系的某些形态和内在的优越性及其使用 地球是形状的鹦鹉螺海Shell.It突出的例如作为本质的上级，适度形状。从我的角度来看，发明了鹦鹉螺健身器材，于1970年， 标志着一个重大的突破发展过程中的健身training.It有趣的是，我认为亚瑟琼斯（建筑师的鹦鹉螺）选择的名称鹦鹉螺的健身设备，其主要组成部分 发明是一种仪器称为“锦” ，这给他看上去形状的鹦鹉螺海壳牌。因此，名称鹦鹉螺给予了先进的，高科技equipment.It可能使用 完美型设备，在健身器材，是生产这些奇怪的改进谁使用鹦鹉螺。我相信这样的！虽然专业涉及卫生领域的25年， 1980年之前，我 从来没有听说过的Fibonacci数或中庸Ration.Generally ，在这些年里，我进行我的工作计划，作为我告诉给客户。记住，我的许多研究项目开发指导 我很多的锻炼knowledge.Therefore ，从某种意义上说，这些程序是不一样的其他的“专家” recommended.During中东20世纪80年代，我开始使用Fibonacci数在各个健身 议定书。我并没有明确解释为什么我的病人，我建议各若干制度，为他们programs.Like最适合的客户，他们不熟悉的程序中使用的典型健身 程序。他们是最好的预期结果possible.I储备，所有的锻炼卡的那些我充分合作，并最终卡编号数千人。不幸的是，这些卡 摧毁了一个几年前，在一个地下室洪水房子我拥有所有新England.Since影响，体能训练基地，在最初，基线健身水平，我很幸运，制定“单位的肌肉 收缩公式。 “这一贯的做法，因为本书中提到的，可以单独的实际成果，从想象的结果。我建议你把它作为最终的评估工具，以衡量improvement.Without 失败了，每个人都大大提高使用Fibonacci数。再次，正确使用计量单位的肌肉收缩，并通过比较系统的过去和现在的天体重和肌肉脂肪 ratio.Until最近，我还没有公开讨论使用特定的号码，比较和谐，比例，与美丽，成长，再加上实力。灵活性，肌肉耐力，心肺耐力，纳入 在一个workout.This书是为了帮助您简化您的健身谋求通过引入您的方便使用相同的权力，利用自然，创造健康的相称的Universe.This世界
文章来源: Messaggiamo.Com
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