关于处女椰子油的事实
椰子油知道与橄榄油、玉米油、canola油或者其他菜油比较。 可悲听见许多害怕的标题例如“肥胖贡献者”或“胆固醇养殖者”黏附对此多年来。 您是否想要知道事实？
在您进一步之前去，区分在我们谈论的椰子油之间是重要的，并且“那的煎炸油”拥挤市场和错误地被接受了当椰子油。 煎炸油由干椰肉，那被做是组合烘干的被抽烟，被延长在太阳之下，被干燥机，或者椰子骨肉的他们。 在那以后，干椰肉将被处理是油。
然而，转动新鲜的椰子的所有过程成为油是易受昆虫或真菌带来的土。 所以，净化成为在RBD的重要会议(被提炼，漂白，除臭)油这是名为的这样油。 在这个方法，高温和化学制品添加剂是常用的并且加氢。 氢化油被考虑作为胆固醇血清肝脏养殖者和增量心脏病发作风险。
当在我们的兴趣的处女椰子油被生产用这样一个完全不同的方式时。 它由老新鲜的椰子被做，不用任何高温过程、化工添加剂或者加氢过程。 唯一的处理处女椰子油通行证低谷是发酵。
它是十二酸使椰子油有利。 在身体里面，十二酸将被改变到monolaurine，可能损坏病毒油脂层数例如HIV、肝炎、流行性感冒和其他致病性细菌的monoglycine化合物。 十二酸可能也建立身体免疫系统，正确地母乳的方式。
其外，椰子油也包含6%发酸。 在身体里面发酸将被变换对monocaprine，那是有利元素againts性疾病例如HSV-2和HSV-1和neisseria淋病细菌。
此外，椰子油可能也是在减重问题的一个答复由它的十二酸。 不同于任何其他营养素，十二酸不需要anzyme穿过我们的身体细胞。 因为它来到消化系统运河，没有加水分解过程的肚腑将吸收它。 之后，跟随血液，它到达新陈代谢过程的肝脏。 这样，能量将是被生产的快速，象立即可用的燃料，没有任何机会被堆积作为油脂。
它在称长链脂肪酸的共同的脂肪酸不会发生。 由于长度，它必须被切开和被划分成在采取之前的脂蛋白由血液对在身体和进入kiver。 长的过程增加问题的机会例如油脂平实上升，胆固醇和肥胖堆。
对面是中等链脂肪酸(十二酸)需要短的灼烧的过程。 它可能增加新陈代谢，同样，并且免疫的身体和恢复进程。 我们的细胞更加高效率地将运作导致新的细胞和替换残破的细胞。
一项研究在巴布亚新的Genea显示消耗处女椰子油不要是更加苗条的和有心脏病发作问题或冲程的那个社区。 其外，胆固醇和血液紧张是更低的与那些也比较不消耗它。
关于烹调方法和食谱的菜的更多信息参观http://www.vegetable-recipes-by-cooking-method.com/
文章来源: Messaggiamo.Com
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