怎么烧肥胖医生的Proven 减重秘密#1
让我问您一个个人问题。因为您读这些词, 现在-- 您是烧肥胖的吗?
如果您不知道答复, 您需要知道关于一个简单, 低廉方式确定。在时候。每天。并且我将显示您为什么和怎么这个简单, 医生被证明的技术可能是您的最强有力的武器在您的与油脂的战斗。
不管减重节目您当前是, 不会您喜欢知道是否您的计划导致结果? 大多数我们步在等级, 或等待直到我们的衣裳更加宽松地适合, 在我们真正地知道之前是否我们的最新的奇迹饮食药片或计划运作。并且作为退伍军人节食者, 您知道能需要许多天或星期。
但有方式知道为确定-- 在几小时之内-- 是否您烧油脂。看见如果食物、或药片, 或锻炼真正地退回好处。直接好处。
您是饿的吗?
有真正地只您的身体丢失重量的二种方式(通过non-surgical 手段) 。您是或燃烧的油脂, 或"燃烧的" 肌肉。如果您烧肌肉, 当心! 您实际上开始挨饿。为安全, 健康减重, 您必须保存您的肌肉组织(包括心肌) 并且改为烧油脂。
这医疗事实: 在您的身体烧油脂时侯, 化学制品叫做酮导致。酮是燃烧的油脂副产物。罗伯特・C. Atkins, M.D., 著名low-carb 饮食专家, 状态它清楚地。"当您的身体发布酮," Atkins 说博士, "它是化工证明您消耗您自己的被存放的油脂。"
并且烧您自己的被存放的油脂确切地是什么您想要做。Atkins 博士进一步去。"如果您不是在分解(ketosis), 您是在glucosis 。" 它是一或其他, 期间。您的身体是或者灼烧的糖, 从简单和复杂碳水化合物您吃着, 或烧您自己的被存放的油脂。两个导致能量。但只你将帮助您丢失重量!
证明它对你自己
您也许听说这个简单的方法以前测试对于酮发行。但您实际上使用了它吗? 这真正地是一个奇妙工具帮助您看您的饮食节目生物证明, 迅速和容易地。
酮试验片是可利用的在任一家药房。最初显现出如同为糖尿病患者的一个测试工具, 他们被卖以各种各样的名牌, 包括KetoStix, LipoStix, Keto 稀薄, 和其他人。他们全都根本上运作同样方式。
试验片简单使用。正义地方试验片的制表符末端在您的第一条早晨尿小河, 和注意颜色变动。匹配颜色对图在瓶, 和立刻知道不管怎样您烧油脂-- 。
秀丽是它是所有关于您!
或许这个测试方法的最佳的部份, 除易用之外, 是, 您得到看什么真正地运作为您。大家的身体是一少许不同的, 并且您能定做您的食物和现在补充进水闸从您独特的身体和新陈代谢的具体结果。
这个容易的测试方法的另一非常重要好处是, 它可能帮助保护您的健康。依照陈述及早, 肌肉损失可能是危险的, 和最终平衡致命。如果您失掉磅但您不烧油脂, 您冒险您的健康。并且酮试验片可能提供这可贵的反馈。
概括Proven 医生的减重秘密# 1: 每日测试对于酮。如果读书是太黑暗的, 您可以增加碳水化合物对平衡入?trace 吗? 对?small? 范围。如果您看太一点点或没有变动, 减少您的carbs, 增加您的蛋白质进水闸。
是否您是low-carb 节食, 尝试一个新肥胖损失补充, 或开始新锻炼养生之道, 这个简单, 低廉测试方法可能是您必须确定的最重要的工具您的节目是安全, 有效, 和实际上燃烧的油脂。
关于作者:
Katrina 克恩是Medi-Bolic 减重诊所的作者、妇女的健康顾问、前护士和主任。得到更加扣人心弦的健康和肥胖损失发现, 并且10 个另外医生的Proven 减重秘密, 在她的自由e 书里, "怎么绝对, 正面地知道您的身体烧油脂," 现在在 http://www.applepoly.com/report。
文章来源: Messaggiamo.Com
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