为应付的10 个工具批评和拒绝
Ouch! 是否它的反馈we've 请求, 未经请求的评论叫从观众或试演或提议过程的一个简单的"没有" 结果, 批评和拒绝是我们的生活的一巨大的部份作为创造性的艺术家。
有时我们是很可怕被批评或被拒绝, 我们保持我们的创造性被装瓶和不让它。这篇文章以为应付的10 个工具为特色批评和拒绝。
其它次我们经常适应什么我们创造, 集中只于"市场" 并且什么他们似乎是喜欢或烦恶这个星期。然后我们结束感到如我们真实地不表达我们创造性的冲动。
为应付的10 个工具批评和拒绝
1 。是开放。您也许盼望一个具体反应或反应对您的工作, 或试演、画廊提议、表现或比赛词条的一个具体结果。如果您做了您最佳并且您被拒绝或被批评, 您也许认为, 您"失败了", 并且它大概是困难看任何东西正面关于情况。设法是开放对可能性, 这"失败" 实际上是主导的您对其他, 通常改善比什么您认为您要。如同我读一次在Cheryl Richardson 的时事通讯里, "任一拒绝是上帝的保护" 。
2 。是一致的。保留去, 做保持您创造性并且保持您被联络到其它艺术家和到您的顾客的小的事每天。剧烈的片刻和大胜利和损失将来和将是。有您能继续回来对的一个平稳的惯例, 并且这将帮助安置任一批评或拒绝入透视。今天是一新天, 您得到是艺术家的其它天。
3 。被聚焦。保留您的结尾目标在头脑, 和总是记住为什么您做着什么您做着。那将帮助您集中于大图片和不得到由各爆沸绊倒在路。
4 。韧性。记得, 自已价值您的感觉来从里边您。当您能是确信的对你自己不管您得到从外部来源的反馈, 您能更加容易地回弹从您可以得到的任一负反馈。
5 。是正面的。集中您的注意于正面并且您将吸引更多它。这是吸引力"法律的前提", 并且我一定看它运作在我自己的生活中。听见您接受的正面反馈并且重赛它在您的头脑里每当您需要。
6 。是确切。接近建设性的反馈以准确透视, 没混乱想法从您自己的内在评论家。采取它作为为您自己的成长的一个有用的工具和记得最后唯一的观点, 事态是您自己? 因为您需要是愉快与什么您生产。
7 。是感恩的。是客气的对您的评论家, 接受您接受的所有反馈, 安静地坐和让它下沉。是感恩的活跃地创造? 得到了通过恐惧和其它路障。对机会是感恩的安排您的工作看和听见。一些从未得到机会。
8 。敏感。神志清楚地决定什么做以反馈在反应之前, 而不是起反应以第一想法或词浮现在脑海。
9 。是有选择性的。一旦您决定了什么做您接受了的反馈, 是有选择性和愿放弃造成损害的反馈。这通常没有什么做与您无论如何; 这是那个人的自己的幸福、心境和舒适的反射与他们自己。
10 。是爱恋的。是爱恋的您的评论家和特别是你自己。计划一些自已关心款待在试演或提议的天。不管结果, 您该当它!
成功是能力去从一失败到另一个没有热情损失。Winston Churchill (1874 年- 1965) 先生
6A"4a© 琳达・Dessau 2005 年
琳达・Dessau, 自已关心教练, 帮助艺术家提高他们的创造性由论及他们独特的自已关心问题。感受象您的创造性被阻拦? 标志为您的普遍的e 路线的免费拷贝, "路障对创造性" 由参观的 http://www.genuinecoaching.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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