魔法药水，我们都需要每年的这个时候
随着冬天的降临，我们开始感受到短天，少阳光的威力。对于我们很多人，天气寒冷，与我们的结果相结合，在光线不足时感觉不那么轻情感。对于我们来说，有些谁 其实悲伤的（季节性情感障碍）悲观真正使往往需得到双方全方位的照明和/或不同的版本的感觉轻度精神medications.For人进来，这抵消悲观 关闭或悲伤在每年的这个时候，我想提出一个办法，以减轻自己，使更多的光线进入我们的生活回来。我的建议是神奇的药剂使用。我说“魔法药剂？”你以为我是一 积极心理学家，而不是一个魔术师或某种类型的中世纪女巫！是的，我说“神奇魔药”是的，事实上，我是一个积极的心理学家。那么，我的意思？让我explain.When我谈谈魔术 药剂-我使用的表达式添加戏剧和火烧天的寒冷的冬天-我真的是个人心理健康对每个人谈论的设计公式。这是适用于各种尺寸，形状和 成分。就像在老式药房的药剂师为你了他的迫击炮和杵和混合的复合当你不舒服，精神健康魔法药剂是，独特的，需要 个人混合。事实上，这种化合物可能同意不同意你我。所以这是非常重要的花时间来组合正是我们每个人的需要。这是必要的充满了喜悦和影响 复兴，我们每个人应享有这个假期season.Now让我们看一下怎样才算是真正的心理健康药水魔力。最好的方法可以让我开始教这些魔法药剂你的地方就是例子。对于我来说， 迷魂汤每年的这个时候，只是为了走在外面的房子，因为我今天上午听取了调用它的歌曲树乌鸦了。这普通的鸟，通常不要求其歌曲后，一向 加快我的心，引发了一时，但真正意义上的良好being.For许多许多年，我想知道为什么。尽我所能确定的是，我有记忆，部分遗忘，我在我的书，调用 入迷自：一种积极的治疗，“心灵的阴影照片。”是没有一个明确的故事情节，这些模糊的记忆，但似乎都不带我回到我的祖母罗斯西尔弗曼，我喜爱的。乌鸦的呼吁 启动一个记忆痕迹，其中包括罗森公路时，我的祖父母生活。我不记得任何乌鸦致电的话，但我记得我躺在床上，体验开放的窗口，通过更广阔的世界。我觉得内容 躺在那里，享受着鲜花和做饭的香味，街头噪音，包括儿童的声音笑，喊，汽车，当然，大自然的声音：雀鸟叫声，和树木沙沙作响。所有 这使我感到很安全，迷迷糊糊地期待什么内容，那天我们的冒险将be.Perhaps会去骑在天鹅船在波士顿市中心，饲料的鸽子和爷爷给我买一会 气球。或者，也许我们会去访问一个相对的，我会提供了巧克力的美妙中，从其中挑选一两个特殊的选择。然后，我会得到跳舞，展示和接收一些 并赞赏praise.How可爱，使所有在瞬间回来了！我要感谢这是乌鸦在树的来这里，所以我提供精美的精神健康的确切药水，我需要今天 开始我day.Here氏另一种简单的，神奇药水的例子，我美丽的化合物。过去的星期日是一个可爱的一天，但在下午4时00分，当时阴影已经出现了不可避免的阴影，建议我 感觉阳光消失，黄昏的4:30或下午4:45到达。而不是留在家里，甚至做，如整理我的前厅壁橱一些必要的手续，甚至更喜欢家庭琐事，我的 放弃了我的房子和我到附近我们live.For一个小时我去品尝这短短的气味仍徘徊秋季，以及富有远见的木板来回长廊 喜欢看天空的经验，慢慢地暗。我喜欢在附近的海空更多的光照，听海浪，我走了，偶尔共享友好的“你好”与另一passerby.Then当然，我 回家所有的日常琐事-第一个是准备晚饭。不过，我也有我的神奇药水还通过我给我输液的开展，通过休息，那天晚上我身体运行。 因此你看到魔术可能会发生在我们设计的心理健康对每个人设计的公式！我们将继续讨论心理健康神奇药水，在未来的问题了。让我们停止时间 既然如此你就可以开始准备您的个人精神健康神奇药水！心理健康魔法药剂：要考虑的建议，在建立您的个人Compound1。时刻保持警觉，在一天 似乎，请您或刷新你。我不得不成为我的警觉的反应乌鸦电话之前，我也能够实现，他的呼吁充满了我的幸福感。有可能的声音，香味，视觉 风景，甚至你在白天看到，你也引起一些人的积极反应。你可以准确知道为什么，例如当我看到她的笑容萨利是像我姨妈的。它们可能被模糊（'阴影 打印'），例如我喜欢的方式开车沿着这条街上多的街道，但我不知道为什么。不要紧。查询您的神奇药水哪里可以找到这些过程中winter.2他们黑暗的日子。 保持警觉的神奇药水，可以帮助你的身体，以及你的大脑保持本赛季的感觉很好。你喜欢走？如果是的话，这实在是一个伟大的想法步行尽可能每年的这个时候了。你 沙发土豆的更多吗？好吧，也许还有一些活跃可以做的事，甚至提出了各界的议案手臂，你坐下看电视。即使是运动量能帮助 心/体连接留在更积极的state.About的AuthorDr。巴巴拉贝克尔荷斯坦，对竟是SELFÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司®，带来快乐和意义的方法发端 在日常的生活，请您查看她的魔法女人产品，新生产线可下载电子图书，并在http://www.enchantedself.com免费赠品。在聊天荷斯坦博士的电子集团等， http://groups.yahoo.com/group/encself/join，并签署了她的免费电子组在www.enchantedself.com。为了她的书，竟是自：一种积极的治疗，或CD - ROM或磁带版本和她的著作配方
文章来源: Messaggiamo.Com
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