改变词并且改造世界
从关系手册的节录： 如何了解和改进每个关系在您的生活中凯文・ B. Burk
如果我们在任何情况下想要改变我们的生活，我们需要做的所有是改变我们的词、想法和信仰。 当我们改变词时，我们改造世界。
在这本手册中，您可以发现不再支持您的一定数量的信仰。 通过跟随这个简单，三步过程，您能改变您的信仰。 通过神志清楚创造信仰支持的我们，我们可以改变我们的现实和提高我们的生活。
了悟
往改变我们的信仰和改进我们的生活的第一和多数重要步将神志清楚发觉我们的信仰。 我们必须辨认塑造我们的经验的每想法。 我们必须命名我们的想法。 我们一定变得神志清楚对确切的词我们使用创造我们的现实。 这是往掌握我们的头脑的第一步。
我们的生活由我们不自觉的想法、信仰和样式非常治理。 我们与我们相信的那么许多这些想法居住那么长时间他们实际上是真正的。 我们告诉自己“是事是的方式”。 许多这些想法是关于谁我们是，并且什么的信仰给权我们对和几乎所有这些信仰否认谁的真相我们是，限制我们的潜力并且切开我们从我们的幸福和繁荣的来源。
我们一定发觉我们的想法和信仰。 这本手册被设计支持我们的了悟。
归属
一旦我们发觉了信仰，第二步是对自己它。 我们必须接受它。 我们必须采取它的个人责任。 我们必须认为信仰属于我们，并且它是谁的部分我们是。 最重要，我们必须接受我们创造了信仰。
这个过程是简单，但是不总是容易。 我们必须接受和承认我们负责创造信仰经常是消极的，痛苦和限制。 在一个神志清楚的水平上我们告诉自己我们不会做此。 我们为什么会选择相信我们是不值得的，损坏，不可爱，不熟练，不幸或者其中任一成千上万其他可能性？ 奇怪，虽然它似乎，我们的甚而最消极，最痛苦的信仰被创造为和支持我们服务。 因为自我设法保护我们免受痛苦，每一我们的一信仰存在。 一样痛苦，象信仰也许，自我相信痛苦信仰保护我们从是无限地更加伟大的。 正因为这些信仰不再为我们服务，不意味着他们是坏或错误的。
当我们能辨认那信仰时的起源经常是容易对自己信仰。 如果我们了解我们创造信仰帮助我们应付特殊经验，我们可以接受那信仰怎么当时为我们服务。 这个过程可能也帮助我们揭露我们创造由于事我们被告诉作为孩子的信仰。
当探索时经常是有用的我们何时何地首先创造了信仰，我们必须小心。 我们的自我将鼓励我们偏转信仰的责任保护我们。 它是认为一件的事我们相信我们不是值得的被爱(例如)，因为我们的父母没有花费与我们的足够的时间。 它是责备我们的父母的相当别的由于创造这信仰和破坏我们的生活。 我们的父母没有创造信仰我们。 我们解释了经验，在它，被开发的期望附近创造了假定并且创造了信仰。 并且直到我们认可它，我们不可能改变那信仰。
我们的自我可能也干涉归属过程通过鼓励我们辨认与限制的信仰。 自我可能欺骗我们入加强我们的消极信仰，通过转动那些信仰在我们。 本质上，我们告诉自己我们是不值得的，因为我们创造了信仰我们是不值得的。 我们为痛打痛打了自己。 没有了悟，自我有我们来来往往。
如果我们发觉我们落入自我陷井，我们使用我们的了悟逃脱陷井。 我们只需要记得每信仰，无论限制，一次被服务我们好。 许多信仰被创造帮助我们生存在我们的过去的困难和痛苦的情况。 然而，我们不再是在那些情况。 我们的情况改变了，并且我们有可能更好现在为我们服务的更多经验和新的技能。 我们比对老信仰的需要长得快。 因为我们现在，有更加典雅的选择可利用对我们我们可以发布他们。
选择
第三和最后一步挑选。 一旦我们知道我们的信仰和拥有他们，我们绝对掌握他们。 我们可以现在选择修改我们的信仰，并且改变我们的现实。 我们有力量改变我们的生活在立即我们完全地需要选择那么现在做。 我肯定您听见了从任何数量的来源的相似的诱导声明。 当本质上是真实的时我们可以改变我们的与一个简单的选择的生活，读小字也是重要的： 我们必须继续做出那同样选择多次和多次和再。 现在，当我们选择改变我们的生活以前已经是。 我们必须继续选择，直到我们新的选择、期望和信仰有成为的习性。 我们必须继续选择，直到我们新的选择成为第二自然给我们。
我们的经验一定影响我们。 他们塑造我们的信仰和我们的期望。 只要我们继续让自己在过去之前引导，我们在将来将创造相似的经验。 未来除非我们选择运载与我们的过去过去不合计。 如礼物”不是完全地正确的， clichÃÆ'à † ’Âà ‚©， “那里是没有时刻。 真相是没有除了礼物的时间。 唯一一次事态现在是。 过去是毫不相关的; 未来不存在。 我们可以行动的唯一的地方，其中我们可以创造，其中我们可以选择现在是。
当过去不需要影响或塑造未来时，许多我们从前举行的选择和想法和期望是老习性和如谚语所说，老习性是难打破。 这是技术进展几乎消灭了一个完全好隐喻的这一个竞技场。 记住唱片？ 在CDs之前来的那些大事？ 纪录的凹线代表我们的老样式。 纪录可能得到抓其中一个原因CDs是很普遍的，实际和抓痕代表一个变化或在老样式上的一个断裂。 唯一的方式真实地改变老样式将中断它一个新的样式开始形成的足够时间。 我们的样式是就象在纪录的凹线。 越旧样式，越深它将采取的凹线和更多中断，在我们做在样式之前的所有永久变动。 每次我们注意我们恢复了回到我们的老，消极行为，我们选择上一个不同的道路。
有时我们可以受吸引我们的老样式它似乎，如我们不可能停止自己。 是必要的我们不为痛打自己能改变在第一次尝试(甚至第二次或第三次尝试的)老习性和行为! 我们不也许完全地消灭了样式，但是我们改变了它： 事实我们知道我们是行动一个老样式是，本身，在那个样式上的一个变化。 每次我们遇到样式，我们快将发觉它。 最终，我们也能中断样式。 并且，当我们可以中断我们的老样式时，我们有力量选择不同，更加典雅和更加支援的反应。
凯文B. Burk是关系手册的作者： 如何了解和改进每个关系在您的生活中。
一个自由报告的参观http://www.everyrelationship.com关于创造惊人的关系。
文章来源: Messaggiamo.Com
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