勃然大怒- 打破周期
勃然大怒突然没出现。他们是博学的。控制或消灭勃然大怒不是复杂的, 但是这是坚苦工作。它更加容易如果您保留一个简单的前提在头脑: 勃然大怒不是个人的。
小孩和幼稚园孩子不投掷勃然大怒因为他们想要淘气。他们不尖叫和不叫喊因为他们想要伤害您。儿童投掷勃然大怒因为他们运作。它是您的工作做勃然大怒失败。
"能我有lollipop?"
这个句子, 当说出在一个拥挤超级市场, 有力量祈求赛跑的心脏和冒汗棕榈在许多父母。
答复是没有。孩子提高她的声音。答复仍然是没有。儿童下落对地板。答复把变成一次讨论和在容量的儿童的声音增量。泪花流动, 尖叫声开始和, 在几父母亲自觉扫视以后在近由顾客? 答复成为是。
酣然的知交?
什么使孩子在下个走道接受' 没有' 以肩膀或点头的耸肩? 为什么您的孩子是那个谁投掷勃然大怒?
没有容易的答复对这个问题, 但有您能使用打破周期的一些认为和实用方法的样式。
这是一个简单, 强有力的事实。儿童的行为可能被修改。奖励行为将增加那行为发生。忽略它将减少, 和经常消灭行为。
投掷勃然大怒的孩子收到这则消息: 如果我叫喊大声足够和太久, 我将得到什么我想要。
您要他们接受的消息是: 它不事关多久或坚硬我叫喊, 我不得到什么我想要。
勃然大怒也许是正义显现出。他们也许是家庭生活的一怏怏不乐的部份几个月甚至几年来。什么情况, 如果他们仍然发生, 他们运作。
如此, 怎么您开始?
* 表达。 当您决定从您的生活消灭勃然大怒, 您不与您的孩子战斗。您是在争斗为了您的孩子。您将创造更加平安的家庭环境和密切的关系在您的家庭心头。您并且将教您的儿童自我训练。这是一个重要技巧当应付社会。老师、上司和多数朋友不会粉碎在重量您的儿童的要求之下。
勃然大怒立刻不会消失。如果您的孩子是正义起点学会真实地被启发的勃然大怒的组分, 您不可以有去。几个不动摇的会议也许是非常是需要的。如果, 然而, 您的孩子磨刀他的勃然大怒技术几个月甚至几年, 成功也许采取一少许更长。即使如此, 以一贯性和坚持不懈, 这将有效。
* 辨认触发器。 何时多数勃然大怒发生? 他们由上床时间发火花吗? 膳食时间? 何时购物? 当您是通电话? 做一张名单和知道。发现方式帮助您的孩子成功。如果吃晚餐是问题, 给她微小的部份。如果许多台电视是问题, 提供更加有趣的选择。
* 澄清规则对你自己。 在您进入一个勃然大怒触发的区域之前, 确信, 您的规则是合理和一致的。没有在这个状况下妥协。如果您的孩子拒绝吃晚餐但坚持点心, 选择一个词组。"晚餐, 然后点心。" 这样, 当乞求的开始或问题被射击在您, 您能反应与简单, 反复, 头脑清楚挽救评论。讨论不是必要的。
* 澄清规则对您的孩子。 在进入可能挑衅勃然大怒的情况之前, 镇静地和牢固地解释什么被期望您的孩子。"您可以观看这个节目。当它是结束, 电视被关闭。您同意?" 如果勃然大怒发生当电视被关闭在节目以后, 您的词组无法是, "我们今天同意, 没有其他电视。"
* 逗留安静。 说得容易。设法定调。设法忽略不需要的行为由不反应或不反应只以您的被实践的词组。孩子最终意识到, 她无结果。她将出现热。啼声也许成为screeches 并且晚餐也许被投掷横跨屋子(您可以想要去除她的板材在她得到对这个阶段) 之前。那是好。她收到消息。如果您不起反应, 她将体会。她的勃然大怒不运作。
* 不要放弃。 这是必要的。如果您通常给在五分钟和这时候以后, 您坚决要求十, 您是为更长的限制的下次。在您的儿童的头脑里, 勃然大怒仍然工作, 她必须只工作一少许更加坚硬。如此意志您。
* 奖励直接。如果您黏附与它, 您的孩子最终看见, 勃然大怒不再有任一个作用。当您看最微小的改善, 提供奖励。这不意味变动您的规则。如果您的孩子尖叫只二分钟代替三和然后同意对关闭电视, 不要奖励她与更多电视。您送她混杂的信。奖励她与故事、步行或拥抱。"您比您做了上次今天哭泣较少。好为您。"
驯服勃然大怒是富挑战性和奖励。是柔和的与你自己。有将是挫折和几天当事似乎更坏。它可能是困难的但它是临时的。当您的儿童的微笑开始发光通过愤怒和失望阴霾, 您将同意。长期好处值得它。
安・Harth 6A"4a© 2005 年
安・Harth 是一位自由职业者的ghostwriter 、原稿科税者、copyeditor, 和出版作者。她有一BA (心理学) 并且度过了十二年运作与孩子以特别需要。她是Moondance 辅助小说编辑, 一本文艺网上杂志和Storydog 创造性的文字职员, 一个网站的成员为孩子。安写一个规则专栏在经营家庭业务为Writing4SuccessClub 网站。她的专栏可能被观看在 http://www.writing4successclub.com
其它信息关于安・Harth 的出版工作和自由职业者的服务可能被发现在她的网站在 http://www.annharth.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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