转动40
我们中的大多数, 或另, 需要片刻评估我们选择需要的我们的生活和道路。我们每个做它在不同的时刻和以另外重点。有时人们做它在高中或学院毕业时间附近, 当决定什么事业追求, 怎么我们想要由社会、朋友, 和家庭看待或怎么对转折我们自己从学生与长大。
某些人民做评价过程当计划对家庭。有时需要家庭成员的病症或死亡, 或某一其它悲剧的事件做我们中止和看如果我们需要我们的生活在正确的方向。
为多数人的我们, 然而, 击中某一年龄可能导致你停止和采取停留。这去年夏天发生在我身上。我有正义命中大3-9 并且我意识到在少于一年我40 岁。现在, 我是说和相信, 今天40 是昨天的30, 但我仍然是位被冲击在远景我很快会是什么我总认为中部变老。
一部分的问题为我以老化是I 从未"感受" 我的年龄。我有这个被预想的概念关于人应该是感觉或做在指定的年龄。我总惊奇虽则, 我与是什么从未匹配我的概念。我并且意识到, 没人曾经想要是他们真正的年龄。如果我要求我的孩子多么老他们是他们总想要环绕? 我的女儿不转动9 几个星期, 但是她今天是九如果您要求她。少年设法一切看起来更老, 有时平衡得到假身份证进入俱乐部和酒吧。然后一旦我们击中21, 那"真正的" 成年, 某事的魔术的年龄发生并且我们开始感到如我们应该开始刮几年继续是年轻。更老我们有更多岁月我们刮。
如此在转动40, 我开始考虑什么那意味。我的丈夫猛击我的剁因为我变老"", (我转动40 二个星期在他之前, 某事他发现巨大欢欣!) 。我记住那当我的父母转动了40, 我认为, 它似乎老。今天, 我不感到如我认为40 会感觉。我一定不感觉老; 我一定不感觉象20 或者! 如此我怎么样应该感觉? 我怎么样应该行动? 我必须是更加严肃和成熟的吗? 我是假设开始调查botox, 或得到整容手术吗? 如果我开始买易察觉的鞋子? 我需要开始不同地库存我的药柜吗?
在做出决定关于怎样四十感觉, 和谁我打算是作为四十岁, 我必须首先看谁我是并且怎么我当前感觉。我被咬不安全感困扰了从童年, 某事, 我设法工作几年来。我没有喜欢自己和总没有认为很难有对我自己或我的工作的信心。朋友和家庭经常会被挫败当恭维我因为我从未想相信他们。我认为, 他们只说词是好的。但由于种种原因, 转动40 做我神色在我不同地完成了的我的生活和事。什么我体会是, 我真正地有一些好材料在我的传送带之下。我意识到, 我是唯一一个拿着我并且我能有另外40 卓越的年如果我让自己。我开始真实地相信, 年龄是唯一数字并且灵魂是只一样老的象您感觉。在我的研究, 没有所有坚硬和快速的规则为怎样40 次行动或不认为或不感觉。如此, 我决定任意创造我自己的定义, 感觉借用它如果您喜欢!
我想要去公园和跑与我的孩子和戏剧标记。我想要游泳在夏天和雪撬在冬天。我想要去一个摇滚音乐会与我的丈夫正因为他要求。或snuggle 在火前面因为他没有。我要对象我自己和生活, 我居住因为我选择做如此。我不要某人告诉我, 我需要行动我的年龄, 我要他们是羡慕的我不。我选择相信, 我是某人选择提供的值得的友谊、爱、幸福, 和任一恭维。我接受事实我是40, 并且我感到伟大关于开始新页在生活里我的书。我选择去在什么以后我想要并且如果我不得到它, 我将选择不是让它摧残我。当那发生, 我将拾起我后面和将去在其他以后。我想要感觉活和骄傲和由我家, 朋友, 和我自己加强欲望不是长沙发土豆。我想要感觉象dancin ' 。(好, 我可能得到位失去控制, 但我认为您得到点!)
我从未是一集中于我的神色或担心我的样式。不要得到我它采取做它伟大的错误, 我喜欢看起来好和时髦, 但我从未有金钱。我不是一个相当简单的人和有改变那个事实的意图, 但是转动40 使我看一看现实在我投入入世界的图象。我看这时候在我的生活中如同机会可能再创造自己, 或最小地确信, 我是什么我想要保持。
一件事关于我知道的我的图象我不想要保持是一额外四十磅我运载。在三孩子和年吃什么之后我想要和不做锻炼一种优先权在我的生活中, 我体会不仅是I 树立一个坏榜样为我的孩子, 但我看相当矮胖做它。我经常抱怨我的重量对我的丈夫, 会看我和会说"您是什么做对此" 。它是一个合法的问题, 但来自能吃任何东西的人, 不做很多被构造的锻炼和仍然不维护他微小的学院重量, 我是苦涩回答他的问题。不幸地, 现实是, 我没有做着什么而是做借口和被压下。我的生日使我知道, 足够是足够。我需要接管和做我的健康优先权和得到我的重量在控制中。我没有想是40, 和40 磅超重。我想要是我的孩子的生活的一活跃部份并且运载所有这额外磅数没有允许我做那。如此, 我改变我的生活方式。它真正地是关于做总头脑变动不仅饮食变动。我做时刻为锻炼。我做我喜欢不的锻炼什么我认为我应该做。我有两三个伙计, 我承诺支持并且承诺支持我。我们做一个了不起的队并且我们全部被激发关于我们感觉和看见在我们的整体健康和健康的变动。我承认那做时刻为锻炼更加容易即然我服务从家, 但我并且意识到我无法做任何一个借口为是好的对我自己。
我并且设法吃更加明智。我仍然享用一个好碗冰淇凌, 或巧克力糖果, 但我savor 我允许自己有的少量, 并且我频繁地做它较少。我设法吃更加绿色和更加橙色的食物, 和较少白色。我并且意识到, 我可能满意对较少食物, 并且我不必须吃直到I puke 。它容易说和更加坚硬做, 但每天我更新我的承诺对我自己和我的目标, 并且它到目前为止付清和脱去!
我的关系是我审查的其它区域。我需要确信, 人在我的生活中知道多么重要他们是对我。我有很大数量的相识, 但几只真实和亲密的朋友。那些朋友造成巨大的冲击关于怎样我居住我的我多年来做出了的生活和一些决定。他们需要被认可作为我是并且我意志成为的真实地重要部份。我的丈夫是最重要的群众的当中一个在那个类别。我与结婚对他13 年并且我认为我的婚姻象强是如果不强比当我们第一次结婚了。我丈夫和我观看了朋友和家庭奋斗, 某一均匀结尾婚姻在离婚。我不是na6A?4A.ve 足够相信, 它无法发生在我们身上, 因此我做一个新承诺对他和我们的婚姻。每对夫妇与孩子知道多么容易它是让婚姻作为言情和亲热一个后座对您的孩子关心。我的孩子是非常重要对我, 但我并且知道如果我不集中更多于我的婚姻和我自己, 我不会有什么给我的孩子。我想要是我的孩子的一个好榜样当它来到关系。我并且想要是一个好妻子为我的丈夫。关系专家谈论日期夜的重要性, 但我们有紧的预算并且它总不考虑到传统日期。我的目标是是创造性的在我们的日期内。我们能在家吃烛光晚餐在孩子上床之后, 既使我们食用汉堡包。我们能制造温泉气氛在我们自己的卫生间木盆。我们能写情书或诗互相, 某事我们未做在几年。我们的爱是强的并且我知道唯一恒定的关注和创造性思为将继续促进它的成长。
我是40 和骄傲的! 我希望当我转动60 和开始再评估我的生活, 我将看早先20 年和将看成就、现在是唯一梦想的推进, 和惊奇。我希望, 我看见我是愉快以我的生活, 并且我自己。我想要看, 我家和朋友继续带来我喜悦和完整性, 并且我与他们分享了更多我自己。我希望看, 我继续亲自和专业地增长并且我有更多在我的生活中是感恩的为。并且主要我希望, 在60 我感到一样伟大和骄傲象我今天!
金Dziobak 是一位个人教练致力工作与个体和家庭改进他们的健康和健康。
文章来源: Messaggiamo.Com
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