看见为你自己: 12 个步工具可能带来愉快, 欢悦和释放入Everyones 生活
我们通晓所有或听说了许多十二步节目和社区。原因12 步是很有效在帮助的人民创造愉快, 欢悦并且自由生活是因为这是解答节目根据原则那么简单地被写任何人可能使用他们在他们的日常生活中。作为部分一位清醒的生存教练, agapelegacycoach.com 我与已经有一个强的补救基础对转折从补救入改进的清醒的生活的客户合作。我并且教练那些希望制作和设计优秀的遗产在他们的生活所有区域不通晓12 步生活。在我教练的事业, 所有我的客户由允许分享了许多成功我带来他们我来居住作为12 步公共的一名骄傲的成员的一些不可缺少的工具。这大约个被证明的有效的12 个步公共工具增加来您的工具箱:
1 。如果您不是问题没有解答:
人们有倾向集中于其他人是起因为问题。等其他人改变保留他们负责怎样您的生活看和行动。居住在这mindset, 您也许等待非常久时光为渴望的结果和安心通过其他人的行动。采取您的力量后面和看入什么只您能改变。
2 。如果您继续做什么您做着, 您将继续得到什么您得到:
如果您的生活不是您要它是的地方, 然后调查其它想法和选择。如果事行动很好, 然后记住"如果它不是打破了不固定它!"
3 。检查您的动机:
我们做根据唯一我们的计划的选择和行动, 计划和设计其他生活是那个安置我们在位置受伤, 让下来和反复失望。当面对行动或选择, 要求自己, "为什么上午I 做这?" 虽然我们的动机时常似乎恳切, 有总我们操作在的机会什么外面我们想要为我们自己。当自我中心是动机, 其他人在我们附近倾向于反应在防卫性和愤怒。
4 。信任上帝和干净的房子:
信任那上帝或宇宙将采取结果的关心。确定您的街道的边是清楚的错误动机、行动、unmade 赔偿和道歉为您自己的行为。如同他们说在酒客大书匿名, "作为规则存货很少破产的事务。"
5 。观看您的期望:
高期望? 高失望? 低期望- 低失望
居住的一个标志在"它是所有关于我" 也许是, 您使用您的"个人权利" 治理其他人的行为。谦卑和采纳是工具当奋斗与未实现的期望。
6 。得到一个能干主办者和使用他们:
辅导者、教练和社区增加这样的巨大价值来我们的生活。有您信任和然后跟随他们的建议的一个坚实支持网络。
7 。如果您想要什么我有, 您将做什么我:
是可忍受和开放对使用您的辅导者、教练或支持组的经验。不要对支持表示怀疑从其他人当他们提供使您难受或建议行动号召的想法。请选择其他人以成功的经验和不是观点。
8 。由承认无力, 您实际上获取权力:
这简单地意味跨步和停止经营出于反应或控制。您允许什么人、地方或事跑您的生活? 这是生存从外力当愉快, 欢悦和任意是一个内部工作使您掌握。
9 。停止让它租赁空间在您的头里或停止集中于问题:
如果您无能为力今天对此, 和如果这是某事您不掌握, 焦点在有生产力的事花费可贵的时间认为, 象谢意或关系和结果运作在您的生活中。
10 。份额经验、力量和希望:
不要浪费您时间与带领或支持其他人由观点的人, 装饰谁他们是或简单组成事。您是时间有价值。围拢自己与能真正地支持您通过事的人因为他们"是那里, 做" 和现在是您想要是的地方。公共是无价的为大厦兴旺的关系和支持。我们全部需要看见通过我们的盲点, 将踢我们在后面让我们回到在轨道的朋友和辅导者。
11 。工作与其他人:
公共和支持工作两个方式。是可利用的为其他人需要您的专门技术或经验学会或倾斜。授予什么自由地被给您。服务方向您被拉扯, 将创造健康方式给和曾经将保持您在您的头外面任何种类, 譬如栖所为人类, 特别奥林匹克的工作或您感觉下来或隔绝或无灵感。记住, 如果您不获得乐趣某事然后不工作!
伊丽莎白・Tull 是跨接补救公共和专业教练的一位专业优秀教练。她服务与那些寻求提高清醒的生活和通信并且那些希望创造优秀的遗产。您能电子邮件她在 Elizabeth@agapelegacycoach.com 或参观在网 http://www.agapelegacycoach.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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