简单和有效的方式控制粉刺
粉刺控制包括畅通皮肤, 毁坏的细菌和减少过份油的毛孔, 或, 换句话说, "预防" 。
"一盎司预防如谚语所说值得一磅治疗"
鉴于此, 什么然后是最佳的方式防止和控制粉刺?
首先所有记住健康生活基本养育您的身体用好食物, 消耗6-8 杯水每天和设法得到足够闭上的(8-9 个小时高度被推荐) 。
控制不广泛知道的粉刺方法将经常采取鱼油补充。
鱼油包含EPA 和DHA 脂肪酸并且Ω3 和Ω6 油。
这些根本元素创造前列腺素在人体。
前列腺素是化工激素并且他们用于维护最宜起作用总计身体的器官和细胞。
他们保留雄激素激素, 导致过份油的生产, 在检查。
使用温和的无肥皂清洁剂譬如Cetaphil, 鸠、目的或Neutrogena 帮助保留土和表面杂质皮肤明白。
Exfoliating 提取乳脂并且面具是还好的为粉刺控制因为他们运作柔和地剥去死的皮肤细胞。但确定您不选择一结束研磨剂。
使用收敛剂或调色剂赶走您的面孔过份油象使用典型解答包含过氧化苯酰或硫磺是一个有效的方式控制粉刺。
一些粉刺受害者发现产品与过氧化苯酰是苛刻或过份地烘干对他们的皮肤。
重音是一个贡献的因素在粉刺成长因此尝试保留它对极小值。
许多重音成为恶性循环在那压力触发器最后造成更多皮肤问题并且粉刺收效倾向于注重在受害者之外更多油的生产。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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