5 tipov pre používanie hlavu a pustil, že váhu navyše
Všimnite si, jestli by sa, že každá diéta tam len tendenciu riešiť vaše telo, ale čo váš názor? Premýšľajte o tom. Ak vaša hlava nemá právo obrázok alebo smer, bude vaša strava sklon k neúspechu. Tak ako človek príde ich hlavy na námestí? Bol som pomáhať ľuďom pustiť svojej hmotnosti za 12 rokov žije so svojou osobná váha Workshop? a CD programy. Mám 5 tipov pre pustil svoje dodatočné zaťaženie, ktoré sú jednoduché a ľahké nastavenie, ktoré sa bez akejkoľvek fyzickej námahy. Čo by to pocit 'preprogramovať' svoju duševnú počítač a začať svoju cestu do New Ideal Vy? zatiaľ čo vy odpočívate, alebo spí? zmeny, ktoré som videl v priebehu rokov mení len o naše interné programy, ktoré boli ohromujúce. Stretla som s množstvom ľudí, ktorí mali pocit, beznádej a rezignovali a postoj: "To je to, ako môj život bude. "Možno ste sa stretli tieto ľudí rovnako, alebo možno ste jedným z nich. Nenašli ste, že vzduch okolo nich sa domnieva, ťažké a / alebo sivá? energie sa zdá byť skryté alebo ak nie sú priamo neexistujúce. Mám potom svedkom týchto zmien, aby tí istí ľudia majú pocit, svetlé a optimistický pohľad na to, ako ich život môže byť s niektorými menšími zmenami v ich myslení. Už ste niekedy boli v okolí niekoho, kto má tento prístup? Mať ste si všimli energie, ktoré ich obklopuje? Nebolo by skvelé mať pocit, že tak moc? Nebolo by skvelé, že ľudia majú pocit, že tak len tým, že okolo vás? Nižšie nájdete môj 5 tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnutie tohto cieľa. Ste pripravení vyjsť z tieňa a otvorte záclony ste sa schováva za? Potom môžeme začať? 1. Nemôžete schudnúť, ak nie ste "loser" od nature.Let 'to zmeniť vnútorný dialóg hneď. Väčšina ľudí nechápe, že slová majú moc a slovo "loser" jednoducho nefunguje pre vaše podvedomie. Keď sa "stratí" niečo, čo je prvá vec, zamerať sa na vás? Nájdenie položky sa stratil! Potom sa chcete ísť find it! Tento začína "jo-jo" efekt s vašou váhou. Vám schudnúť a potom si nakoniec získať späť len aby dokázal, že podvedome nie ste "loser" a zaplniť prázdnotu mať niečo "chýba". Väčšinou sa to robí s jedlom. Příště, povedzte si, že ste "pustiť" svojej hmotnosti a navyše vidieť rozdiel! "Letting Go" znamená, že ste urobili rozhodnutie, že ste urobil s touto vecou. You Nechcem už ne. Som si istý, že nechcete, aby osobitnú váhu, takže to, čo robíte s niečo, čo nechcete, aby už? You "pustil" na to, alebo "odstrániť". Alebo, ako hovorí moja žena, vy "dump it". To bolo výhodné pre ňu, pretože jej pripomínal pustil niečo, čo ona Chcel z jej života, TERAZ. Rovnako ako zvyšky rýb z minulého týždňa v chladničke. DUMP IT! 2. Ako spoznáte, keď ste prišli? Predstavte si vstupom do lietadla na Havaji len aby zistil, že pilot nevie ako sa tam dostať. Chcete zostať na to lietadlo? Prečo by potom začnete pustiť vaša váha sa ani tušenie, ako moc, alebo keď dorazí na vaše nové já? Musíte vedieť, koľko chcete pustiť, a keď dorazíte do cieľa. Stavím sa, že existuje veľa z vás, ktoré sa už netušil, čo ste použili vyzerať v tých "starých džínsov". Alebo ak ste vždy bojoval s vašou hmotnosťou, môžete si predstaviť, a cítil ty pocity, "Kiež by som mohol vyzerať, ____". To je vaša cesta. Nie, že celebrity stále vidieť na E! Televíziu alebo v amerického časopisu. Čas je progresívny, nie sú regresívne. Vaše predstavy, ako chcete Pozrite sa treba v budúcnosti, nie minulosť. Zabudnúť, ako ste sa pozreli na 18! Angelina Jolie zabudol, ako vyzerá! Ako budete vyzerať keď dosiahnete ideálnu váhu? Čo to bude cítiť, ako keď sa hodia do tých nových Seven džínsy? Ako bude vaša manželka, priatelia, rodina a cudzinci reagovať na vás, keď tento cieľ dosiahnuť? Vsiaknuť ten pocit a potom nastaviť časovú os a výsledok podľa vašich predstáv. Dobrým praktickým tipom je 10 libier. na month.3. Stop diéty a začne žiť! Všimli ste si niekedy, že slovo "Diéta" začína "zomrieť?" Myslím si, že všetky naše podvedomie mysli bude mať problém s týmto programom. Diéty skôr nie do práce tak prečo pokračovať v nich? Myslite na toto slovo, 'dieta' a ako sa cítite. Väčšina z vás bude cítiť podobný myšlienka má robiť čokoľvek, na čo nie je "potrebné" urobiť, ale myslíte, že ste "mať" to urobiť. Strava všeobecne sú aj dočasnú zmenu. Neverím, že niekto sa snaží zmeniť svoje telo by si to len dočasne, ale natrvalo. Tak nech sa nesmú používať slovo "diétny" keď sa odvoláva na svoju novú cestu. Meníte svoje myšlienky zmeniť váš život. Zmeňte svoj životný štýl a správanie, takže si môžete pustiť svojej hmotnosti a vychutnať si život! 4. Piť vodu pomoci flush tie extra pounds.Coffee, sóda a iné nápoje nie sú voda a voda je jediná kvapalina, ktorá môže naozaj pomôcť vášmu telu vyplachovať váhu naviac! Zamerajte svoju pozornosť na ktoré majú v pohári vody ráno, jeden na obed a nakoniec jeden v podvečer predtým, ako idete spať a užiť si, o koľko lepšie sa cítite. Ty by si to nechať auto ísť bez riadneho tekutiny, že nie? Alebo, ak máte, čo sa stane, keď ty? To sa pokazí. Diely začnú nosiť von. Udržujte všetky svoje zariadenia mokré a tekutín. Piť vodu. Nechcem ako voda? Existuje veľa vecí, tam, aby vám pomohol. Nielen, že môžete použiť hypnoterapie k zvýšeniu že túžba, ale môžete pridať maličkosti do vody, aby bolo jednoduchšie vziať dovnútra Niektorí ľudia zistili pridania maličkosti, na to môže robiť to príjemné. Niektoré návrhy sú: plátky citrónu, citrón, pomaranč, uhorka alebo dokonca vetvičky mäty. U niektorých, teplota vody je rozdiel, či ľad studený alebo izbovej teplote. Iní majú prednosť buď popíjanie gulping, alebo nadol. Zistite si, čo funguje najlepšie you.5. Skládka emocionálneho baggage.Many ľudí si neuvedomuje, že veľké množstvo ich váha je od plnka sa emócie a udržať ho ako batožina. Emócie ako hnev, bolesť, stud, vina, frustrácia a strachu je len niekoľko, ktoré držia veľa ľudí stal ich ideálne ja?. Každý má svoju vlastnú históriu bolí a bolesťou. Sú tieto pocity vôbec jednoduché riešenie? Takže, čo robiť ďalej? Typicky, jeden bude "chrániť" sa od mať "to" stalo znova. Chrániť seba, budú sa chrániť seba citovo. Ako vaše telo reaguje na to tým, budovanie fyzickej "múr" na poradcov v emotívnom, ktoré som postavil. Tento múr sa chová ako fyzický pseudo vyrovnávacej pamäte. Čo sa nakoniec stalo, je začarovaný kruh. Vaše rastúce veľkosť alebo hmotnosť potom vytvára väčší emocionálny batožinu. Čo robiť, keď Vaša odpadkových košov začne pretekať? Myslím, že je čas vyprázdniť odpadkové koše. Pripravený začať nový život? Potom to pustil toho starého. Aké to bude mať pre vás pustiť a nechať si ideálny já von? Obsah tohto článku sú chránené autorským právom Travis Fox, Inc pokiaľ nie je uvedené inak. Všetky práva vyhradené Travis Fox, Inc Reprint Rights: Ak má byť materiál dotlač, musia byť riadne pripísaná a zdrojov sa meno autora, príslušnosť, a autora URL webovej stránky. Žiadame, aby nám treba oznámiť dotlač e-mailom na JFox@travisfox.netListserv a prezentácie práva: Ak je materiál je zverejnený na iné listservs alebo na webových stránkach, žiadame, aby tento dialóg zahŕňať autor, príslušnosť, a odkazujú na webové stránky TravisFox.net. Ocenili by sme vedieť, ako vy, tak prosím napíšte nám váš odkaz! O autorovi: Dr Travis Fox je poznamenal hovorca a lektor v oblasti rozvoja ľudských zdrojov prostredníctvom svojej mysle ako kľúč. Okrem jeho predávať-out semináre, aj on má svoju vlastnú rad CD pre poriadok na svojich internetových stránkach. Pre viac informácií o Dr Foxa
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
