Hypnózy pre kontrolu hmotnosti - prečo diéty dont poskytuje dlho-termín riešenia
Jedným z problémov s diétou, je dobre známy jo-jo efekt. Získate všetky nadšené, idú úplne do nového stravy, k strate niektorých kilo, potom po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch, nadšenie začne sklzu, čo ste urobil naozaj dobre, a chcete, aby sami liečiť alebo deň voľna, potom sa ten deň stane raz týždenne, dvakrát týždenne, trikrát týždenne a liečiť sa stane raz týždenne, raz za deň, trikrát deň ... libier prekĺznuť späť, oblečenie pomaly sprísniť znova a pozriete sa do zrkadla raz ráno a myslím, že robí tak dobre ...? alebo bez ohľadu na to, čo robíte, ako blízko sa držať diétu Nič moc stane. Ostatné stratí libier, stratíte unca, alebo dokonca získať je. Život je tak nespravodlivé? Alebo môžete stráviť celý 'strava-čas' premýšľanie o jedlo, premýšľal o tom, čo si môže a nemôže jesť, počítanie kalórií, alebo body, alebo hriechy. Až sa dostanete fed-up s celú vec a vzdať? ? Na chvíľu? A potom to všetko začína po celom again.The problémy, musím dodať, nie je to, čo jete diéty odporúčame. Prevažná väčšina z nich stanoviť pravidlá pre dobrú zdravé stravovanie, ktoré vám poskytne výživnú a vyvážený príjem potravy. A veľa ľudí sa schudnúť pomocou týchto snažil, vyskúšané a veľmi úspešnú methods.But hmotnosť nie je Dôvodom je pobyt off.The dôvody pre hmotnosť akumulácie nie addressed.One z predpokladov je, že hmotnosť je iba výsledkom toho, čo vložíte do úst a koľko energie na. Spousty energetických výdavkov, tj aktívneho života, nízky príjem kalórií sa rovná úbytku hmotnosti. Sedavý spôsob života, vysoký príjem kalórií sa rovná váhe. To je jednoduché matematiky a to je úplne pravda. Snívate menej kalórií, ako ste vynakladať a vaše telo sa musí dostať tie kalórie navyše odniekiaľ. Dostane sa im tuk má starostlivo uložené ďaleko pod kožu, práve pre takéto emergency.So prečo máš toľko problémy jesť menej vynaložiť, ako ste? Ide o územie, ktoré nie je bežne explored.If ju preskúmal by ste nájsť združenia s potravinami a sú dobré pochovaný v podvedomí. Keď ste boli dobrí ako malé dieťa, cukrovinky, cukríky, koláče, zmrzlina, čokoláda, sušienky, cukrovinky, boli odmenou pre túto dobrotu. Keď budete radi svojich rodičov, je to často liečbu, ktorá bola poskytnutá. Ale veľmi skoro, že má skrútené a môžete predpokladať, že ak si nedostal, tie boli zlé. A tak jesť tento druh potravín vydal svoje podvedomie správu 'Ja som dobrý a / alebo loveable osoba'. Jediný dôvod, prečo vaše podvedomie bude potrebné re-uistil o tom, je ak to neveril, že už. Ale keď prestanete dávať si tieto 'lieči', potom sa na podvedomé úrovni, máte pocit, že musia byť zlé a tie sú riadené k jedlu niečo zakázaného len uistiť sami , Že ste naozaj good.Now, keď je hypnózy používa pri regulácii hmotnosti, nejde len o zmenu svoje stravovacie návyky. Dôraz je kladený na meniace sa hlboko vnútri. Alebo presnejšie, opravuje pohľad na vás (niekoho, kto nie je loveable), že sa mýli, a znovu zapojiť do prednej presnejší pohľad na vás je, že ste ako osobitné a ako loveable ako všetci else.Unquestionably strava sa musí zmeniť. Ale Pripomínam vám pravdu o vás, sme uvoľnenie energie, alebo energie, ktorý začne pracovať s vami a nie proti vám. Ak pracujete len na diétu pláne, bez toho by sa riešiť základné problémy podvedomia (a Ja som sa dotkol len na jednu tu - je ich oveľa viac), sú tam dvaja z vás. Jeden chce byť štíhly, a jeden potrebovať re-zabezpečenie zaobchádza. A ten potrebuje re-zabezpečenie zaobchádza sa bude pracovať na sabotáž diétny plán - pretože ich potreby boli ignored.And tak zatiaľ čo hypnotherapist pracuje na zlepšenie, čo si o sebe, ale aj inštalovať post-hypnotickou návrhy, že bude oveľa jednoduchšie pre vás nebude len nemajú chuť do jedla potraviny plné kalórií, ale taktiež vám pomôžu v dosiahnutí potešenie konzumujú potraviny, ktoré sú pre vás dobré, že prevažuje radosť si niekedy získať od sladký jesť sladké neduživý foods.When už z toho dobrý pocit sami, nemáte musieť preukázať, že by jesť potraviny, ktoré sú zlé pre vás. Zdravé, atraktívne, chutné, dobre-pripravený jedlo je to, čo si zaslúžiš - always.Michael J. Hadfield MBSCH je registrovaná klinické hypnotherapist. Môžete zažiť svoj osobitý štýl na rade hypnózy CD a kaziet v http://www.hypnosisiseasy.com. Tu tiež môžete získať zaobchádzanie pre rôzne
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
