Stres na pracovisku
Prečo si tak zaneprázdnený? Máte naozaj moc práce? Práca je pre teba tak dôležité, že budete obetovať čokoľvek vo svojom živote, aby si robiť svoju prácu? I keď je to na úkor svojho zdravia a Váš vzťahy? Stres na pracovisku môžu byť spôsobené mnohými faktormi, ale z mojej skúsenosti som našiel pre mnoho ľudí, je ich neschopnosť organizovať seba i svoj čas. Majú tiež problémy príslovie 'nie'. Alebo ešte horšie, môžete pracovať addict.Are si prácu Addict? Chcete pracovať dlhšie ako 50 hodín týždenne? Snívate o prácu? Máte pocit, že k úspechu je potrebné pracovať neskoro väčšinu času? Ste cudzincom vo vlastné bývanie? Máte stále chýba rodinné a spoločenské podujatia, pretože ste vždy funguje? Máte plán a vykonať viac, ako môžete dostať vykonáva v 40-hodinový pracovný týždeň? Máte nudiť, keď nie ste funguje? Chýba rodinných a spoločenských akcií kvôli práci nevyhnutné? Keď na dovolenku máte neustále kontrolujú telefónu a e-mailové správy? Vaša ScoreThe väčší počet odpovedí áno, čím ste bližšie k montáž profil závislá práca? Ak ste odpovedali áno na viac ako polovicu otázok, je na čase, aby zhodnotila, ako stratíte svoje zdravie, rodina a všetko, čo majú blízko a vaša drahá heart.Do StocktakeEvaluate, čo robíte a že je dôležité si úlohu. Ste oceňovaný pre všetky tie dlhé hodiny, ktoré ste dal v roku? Má skutočne rozdiel váš príjem? Je stres na pracovisku výplod vášho predstavivosť, alebo je to naozaj skutočnosť, že vypĺňanie svoj život s prácou, aby sa zabránilo rokovania s osobným životom? Garyho StoryIn jednej z našich stretnutí, Gary mi povedal, že chce rozšíriť svoj spoločenský okruh ešte nemali čas, pretože pôsobil od 7.30 am do 7.00 pm väčšinu dní. Hovoril, že robí už roky, a že to bolo 'standard' v jeho profesii. Povedal, že stres na pracovisku je jednou z hlavných starostí mnohé z jeho colleagues.As Dál som sa ho, prečo to bol štandardný postup k práci týchto smiešne hodín, si uvedomil, že tých kolegov, ktorí podľahli tejto viere boli veľmi spokojní jednotlivcov. Väčšina z nich boli rozvedení, rovnako ako on bol, a nemal-jeden ísť domov. Použili prácu ako spôsob, ako sa vyhnúť loneliness.Gary sa rozviedol, pretože nemal venovať pozornosť jeho vzťahy. On by prísť doma 7.30 pm väčšinu nocí a jeho manželka by nevadilo komunikáciu s ním. Bola obsadené, starostlivosť o dvoch malých chlapcov a uspokojovanie ich potrieb. V tej dobe v noci bola jeho žena uvedenie deti bed.Gary by si ich príbeh, keby sa už dostala asleep.He bola prídu o všetko, čo bolo dôležité, aby him.Unfortunately Gary neprebudil do seba v čase a chytili sa za 'Pán Dôležité 'pri práci. To zaplatil vysokú cenu s rozvodom, ktorý followed.Bringing Up KidsIn svojej knihe "Raising Boys", Stephen Biddulph kategoricky uvádza: Ak budete pravidelne pracovať patdesiatpat až šesťdesiat hodín týždenne, vrátane cestovných časov, stačí neřež ako dad.He hovorí: Vaši synovia budú mať problémy v živote a to bude až na you.The Finálna WordIf si vážne chcete zmeniť svoj život, potom môžu konať hneď . Ak je to moc ťažké urobiť sami, si tréner. Ak ste workoholik to môže trvať nejakú dobu prerušiť svoje staré zvyky a vštepiť nové správanie. Po tom všetkom musíš všetko získať tým, že pracuje menej, a všetko stratiť, pokračovať tak, ako si are.About AuthorLorraine Pirihi je Austrália je osobný produktivitu Specialist a Leading Life Coach. Jej obchodné kancelárie Usporiadateľ sa špecializuje na tom malom podnikateľov a manažérov, ako sa dostať do organizovanej v práci, aby mohli mať život! Lorraine je tiež dynamický reproduktor a produkoval veľa produktov, vrátane "Ako prežiť a pri práci sa darí!" Ak si chcete objednať na ňu voľné Ezine navštívte www.office-organiser.com.auThis článku môžu byť reprodukovaný ktorá je však je uverejnená v rozsahu, vrátane autora bio a všetky odkazy. Pre ďalšie informácie prosím kontaktujte Lorraine
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
