Ako zastaviť boje vo vašom vzťahu
Copyright 2005 Brenda Shoshanna
Pre niektoré páry je boj proti požiaru, ktorý udržuje ich vzťah pri živote. Umožňuje im spoznať iné starosti. Mnohí sú odhodlaní vyhrať bitku, ktorá nikdy nekončí. Ostatné skúste vpravo krivdy, ktoré boli v minulosti s niekým novým. Bohužiaľ, tento typ správania odsúdená na neúspech. Keď sme sa priniesť batožiny z bývalého vzťahu do súčasnosti, všetky nové vzťahov jednoducho stane pokračovanie minulosti.
Čo People Get Out of Fighting
Je dôležité pochopiť, prečo sa pary bojovať ďalej. Pre niektoré boja, je oheň, ktorý udržiava ich vzťahy nažive. Umožňuje im spoznať iné starosti, veci nie sú naozaj u konca, a stále lietajú iskry medzi nimi. Boj proti môže tieto lepené pary, prinútiť ich, aby premýšľali o sebe veľa. Niektoré lásky mocenských bojov. Milujú vyhrávať a pocit moci nad ostatnými. Vďaka tomu je cítiť silná.
Boj môže ľahko stať zvyk, niečo, čo jedince patria do automaticky inštinktívne. Netreba dodávať, že boj proti bráni skutočnej komunikáciu. Skôr ako riešenie otázky, spôsobuje situáciu, ostať prilepené.
"Bez dobrý boj, vzťah je u konca," hovorí Marie, dvadsatsest rokov staré administratívny asistent. ? Svetlá pokazené medzi nami. Je to znamenie môj partner už zaujíma.? Márie, ktorý bol nedávno rozviedol, a je teraz v inom búrlivý vzťah sa domnieva, že nakoniec ona bude vydávať za muža, s ktorým môže bojovať - a prežiť búrky. ? Aj pre človeka, ktorý môžem bojovať s, ktorý môže trvať ma rovnako ako ja.? Pre Máriu sa hnevať, boj a víťazstvo sa stal jej totožnosť. Bez nej, ona už vie, kto to skutočne je. Nevidí sa cena platí pre tento druh vzťahu, alebo čo to má mýta na všetky zainteresované. Bohužiaľ, hnev veľa jedincov žiť na denne sa môže stať vykrystalizovali do svojej identity. Netreba dodávať, že to blokuje veľa šťastia, flexibilita, komunikačné a intimita sami chcú. ? Nie som si ju nechala chodiť po mě,? Roger by pozastavovať kedykoľvek jeho bývalá manželka vyjadrila svoje potreby, ktoré mu teraz, alebo vychoval akéhokoľvek problému. Skôr ako počúvať, čo mu povedať, že hneď vzal ako kritiku. ? Snažia sa mi povedať, som nedostatočná? on by vyhlásil. Vojna bola na. Čo začalo ako rozhovor, premenil na boj o moc. Z bodu Roger pohľadu, jeho veľmi mužnosti bolo v stávke. Avšak, ak ktokoľvek z nás mať na naše zlosť a pokračovať v boji, Nie je nádej, že pracovné problémy pomocou. Roger nemohol zastaviť a uvedomiť si, že svojho partnera potreby a pocity nemal nič spoločného s ním. Bol rozhodnutý prijať bez ohľadu na to povedala, alebo osobne a zachovať pocit zle o sebe. Avšak, to je nemožné získať plody toho, čo ste tam dal. ? Ako ste zasiali, tak sa budete úrodu,? je nemenný zákon bývanie. Hoci sme sa môžu odôvodniť všetky druhy správanie je absolútne nevyhnutné, že sme alll skúsenosti následky našich myšlienok, akcie a činmi. Existuje veľa kroky v pustil hnevu. Prvá je si uvedomiť, že hnev je toxín. Nie je zdrojom sily a moci, ale môže sa stať závislosť, niečo, čo obmedzuje našu pohody a zastaví náš život ide dopredu. Existuje konkrétne kroky, môžeme sa vrátiť späť hnev. Tu málo sa Da Brat začať. Oni sú prevzaté z Anger snem, ktorý ponúka jeden krok denne po dobu tridsiatich dní. Tieto usmernenia sú nasledujúci jednoduchý, ale výkonný. Prečo to neskúsiť ich dnes a uvidíte.
Uvedenie Ukončenie vojny
1) Stop obviňovať? Zatiaľ čo my sa zaoberáme ukáže prstom, a za druhé pocit viny, nemôžeme vidieť, čo sa naozaj deje. Viny, je spôsob, ako udržať pri živote bojovať. Vem si dovolenku Viny za jeden deň. Namiesto toho, aby myslel na všetky spôsoby, ako osoba ublížiť majte oči otvorené sledovať, ako vám môže byť rozdúchava požiare. Zamerať na to, čo osoba má pre teba urobil, namiesto toho, spôsoby, ktorými boli druhu.
2) Uvedom Cena platíte za týchto bojov Ak si naozaj uvedomiť, strašne mýto boja berie na nás, budeme aj naďalej automaticky. Zobrať na vedomie dôsledky každého boja prináša, čo robí, aby vaše telo, myseľ i ducha. Potom sa opýtať, mám naozaj chcete? Copak som už netrpela dosť? Prečo nie zastaviť, že to dnes?
3) Vyberte To Be Happy Skôr než pravdu -- To je čas rozšíriť váš názor. Definovať úspech ako šťastný skôr ako pravdu. Učiť sa ďalšie nástroje a techniky, ktoré de-eskalovať hnev a pozitívny vzťah možno ..
4) vybudovať silný zmysel self-Worth Najlepšie obranou proti hnevu je dobrý pocit zo seba. Vybudovať pocit vlastné imanie. Doprajte si krásne a liečbu svojho partnera krásne rovnako. Pusť sa všetkého, čo odporuje tomuto.
Ako sme odvahu pustiť hnevu, nielenže naše zdravie zlepšiť, ale čoskoro sme spoznali veľa druhov nádherné, nových ľudí a zážitky vstupujú náš životy. Pritiahnuť sústrediť na to, čo sme. Keď sme sa zamerať na i-bytosť, odpustení a láske, to je to, čo naplní naše životy.
------
Melt preč toxické pocity s dr Shoshanna je nové Kniha, Anger dieta, (30 Days To Život bez stresu.) Psychológ, reproduktor a vzťah odborníka, Dr Shoshanna poskytol iba diétu budete potrebovať? od hnevu. Táto diéta ukazuje nám, ako dať do jednej forme hnev deň a nahradiť ho zdravé, konštruktívny protijed. Zistite, ako hnev maskuje sám určiť 24 foriem hnevu, dozviete sa, čo robiť, keď ste predmet hnev a ešte oveľa viac. Dr Shohsanna je autor mnohých kníh, vrátane Zen Zázraky (Hľadá sa mier v Insane World), Wiley, Zen a umenie Falling in Love (Simon and Schuster), Save Your Vzťah (21 zákonov úspešného vzťahov), živé Zen (Timeless pravdy pre každodenný život)
Kontakt Dr Shoshanna na http://www.brendashoshanna.com, alebo mailto: topspeaker@yahoo.com
Tento článok je zadarmo pre publikovaním
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
