Chceš si zahrať golf výnimočného?
Chceš hrať lepší golf?
Get Into The Right Frame of Mind!
Premýšľajte o tom, čo normálne, ako začnete kolo golfu s priateľmi. Are you running vaše deti cez mesto na futbal praxi? Ste stále ešte ospalý z chudobných odpočinú ste mal? Ste všetci jazzed až na 6 šálok kávy? Ste nervózny ako mačka v miestnosti plnej hojdacia stoličky, pretože ste bol chili máčanie lopta? Nie Určite ste sa v niektorých rozpoložení pred začatím rokovaní na golfe. A viac často ako ne, bol by som ochotný sa staviť, môj Ben Hogan podpísanú knihu, že je to zlé rozpoložení.
Vím, že jsi majú rušného života. Ale kľúčové je dostať sa do správnej rozpoloženie, ako výjdete do prvého tee box. Ako to robíte? No, dovoľte mi povedať, že to nie je vždy jednoduché a vyžaduje prax sa dostať do správnej rozpoloženie. Takže nebuďte sklamaní frustrácie alebo v sebe sama, ak to trvá chvíľku. Nezabudnite, je to hra, a to má byť zábava. Prečo inak by ste sa tam platiť veľké peniaze, aby zasiahla malá biela loptu do malé plechové pohár?
Prvá vec je zistiť, kde sa vaša hlava je najmenej pol hodiny pred začiatkom kola. Sa cítite hnev na svojho šéfa, frustrovaní s deťmi? Jsi prostě tiff so svojím partnerom, alebo sa nejaký blázon jednoducho skúste spustiť vás na ceste? Ste s nervozita, pretože ste bol zálievka loptu, alebo ste hrali za veľké peniaze so svojimi kamarátmi? Všetky tieto veci majú vplyv na vás a vašu hru. Profesionáli vedia, a vy musíte rovnako.
Takže, čo sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby sme sa v pravom rozpoložení? Pre mňa, že uvoľnená, sebavedomá a má Pozitívnej energie prúdiacej do môjho tela je kľúčové. Môžete byť trochu inak. Moja otázka na vás je, ako ste sa cítim, keď hral svoje najlepšie kolo na golf? Zamysli sa nad tým a vrátiť sa do tej doby a miesta. Všetko bolo správne so Svetovou pre vás nie? Ale čo je to správne? Aké boli pocity ste mali? Boli ste uvoľnene? Boli ste istí? Boli ste having fun? Páčilo sa vám veriť si golf swing? Boli ste sa tešia Váš golfový partneri?
Tu sú niektoré z vecí, všimol som si o sebe, keď som hral v mojich silách kolies :
"Cítil som nadšený, že to, čo hrať a nervozita I by mali bol v pozadí mojej mysli
"Bol som šťastný, že sa hrá golfové ihrisko s mojimi priateľmi a nemal obavy, že by mohli smiať sa ma, či by som plátky lopta
"Cítil som pocit pokoja vnútri, ktorá by mohla byť otrasená
"Cítil som presvedčený, napätím a šťastná, že sa na ihrisku uprostred strom-lemovanej plavebnej dráhy a krásne pestované greenov.
" Cítil som sa bezstarostne a žartoval s mojimi golf partneri
"Mal som pocit, že sú nažive kúzlo a inštinktívne vedel, že budem snažiť golfová loptička čisto.
" Moja myseľ nebola preplnená sa obrovské množstvo myšlienok, namiesto toho tam bol dôraz a kľud [BR * *] "Moje telo pocit uvoľnenie, odpočinok a zdravý
" Pre nedostatok lepších slov, bol som v zóne
Povedzme, že ste nervózny vrak s osemnástich million myšlienkami, väčšinou negatívne, odbehla asi vo vašej hlave. Ako sa vám dostať z bodu A, strach bradavíc do B, zamerané golf? Opäť, ak je to váš normálny stav, ako si hrať golfové ihrisko, neočakávajú sa nezmení cez noc. To je proces.
Po prvé, zistiť, čo je norma pre vás. Ste zvyčajne len ponáhľajú z práce ísť hrať golf a vaša myseľ je niekde inde? Alebo je to, že ste sa potýka s vašou hry a strach je takmer paralyzujúce vy? Identifikovať váš stav mysle, ako budete hrať golf, je kľúčové. Nechcem, aby si všetci na teba, ale psychologické golf je veľmi duševné hra! Neexistuje žiadny liek-všetky golfové vecička alebo jediný správny spôsob, swing klubu. Aj keby tam bol, bude vaša myseľ zasahovať.
Ak máte problém určiť, čo cítite a ako ste sa pred golfové ihrisko, potom ako prvého kroku je platiť pozornosť na seba. To môže byť ťažké niečo robiť. Niekedy sme tak zamestnaní v našom každodennom živote, že tam jednoducho nie je Zdá sa, že čas sa zastaviť a zamyslieť sami nad sebou. Jedným spôsobom, ako zistiť, aké sú vaše pocity a myslenie má byť ticho po dobu 5 minút. Počúvať a učiť sa.
som si všimol, že u seba, keď som unavená, nervózna a ponáhľal som vo všeobecnosti tendenciu hrať zlé kolo golfu. Som dorazil na miesto v mojej hre, kde som možno zvyčajne shake tie pocity alebo stav mysle pred kolesa. A dozviete sa to taky s nějakou praxi. Ten, stále sa cítim ako výzvu, je, keď sa cítim z synchronizácie, alebo z rytmu. Je to ako nejaký nekoordinovaná tínedžer bol posadnutý svojím telom a wreaks zmätok s moju hru. To sú kolesá, kde som to môj najlepší ostať koncentrovaný a hrať hru bezpečný. Viem, že sa neporušujú žiadne záznamy, ale tiež som viem, že nebudem celý deň v lese pátrať po mojej golfovej loptičky!
Tu je niekoľko nápadov, ako sa dostať do iného stavu mysle:
Počúvajte svoju obľúbenú hudbu
Dávaj pozor vašim partnerom golfové
Do niečo pekného pre niekoho iného
Sing alebo Hum melódiu
Zobrazte vaše najlepšie golfové ihrisko v
Premýšľajte o svoje najlepšie spomienky v živote
Diskusia s dobrou priateľ
osloviť vtipy
smiať
meditovať
Zobrazte zvládnutie náročných diery
Walk kurzu a oznámenie vaše krásne okolie
Zamyslite koľkokrát ste cítil najviac presvedčená
Tak ako sa vám dostať z jedného štátu, povedzme ponáhľal, aby sa viac uvoľnený pokojný stav? Mal som obdobia, kedy som bol spustený pred 90 mph golf a moja myseľ je držať krok so svojím telom. Viem, že keď som si tú rýchlosť, bude môj golf trpieť. Já použiť ľubovoľný trik Zdá sa, že práca v túto chvíľu. Zhlboka nadýchnuť je vždy dobrý začiatok. Swinging mojom klube medzi moje končeky prstov na pomalé tempo môže ľahko sa upokojenie a vytvára tempo. Pri pohľade na krásu ihrisko môže byť uvoľňujúce a povznášajúce, zvlášť keď som bol chytený v dopravnej zápche. Budete musieť riadiť tým, čo pre vás pracuje. Jedna vec, ktorá vždy dostane sa mi do zóny je prehrať jeden z mojich najlepších kôl v mojej pamäti spolu s pocitmi, ktoré som mal. Nemôžem si pomoct, ale úsmev a cíti sa dobre.
Jan Andersen, je autorom knihy The Little Book of Secrets Golf. Ji Najlepšie hodnotené nová kniha ponúka výkonné informácie o tom, ako znížiť váš golfový skóre jednoduché, ale účinné techniky. Vzhľadom k vysokej odporúčania dvoma PGA Golf Tour LPGA a profesionálov. Prečítajte si musia pre všetkých golfistov! Výsledky sú zaručené. Môžete nájsť na túto knihu http://www.thelittlebookofgolfsecrets.com.
O Autor:
Jan Andersen napísal nová kniha s názvom The Little Book of Golf Tajomstvo. Je daná dve Držím vám palce od Nina Foust, LPGA Tour Professional. Must read! Môžete sa dozvedieť viac na adrese http://www.thelittlebookofgolfsecrets.com
Tento článok je zadarmo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
