Srvátkových bielkovín - príroda je úžasné sval stavitel
Máte obavy ohľadom starostlivosti o svoje telo pred a po namáhavej činnosti alebo cvičenia? Snažíte sa vyhnúť doplnky stravy, ktoré obsahujú látky a možné nežiaduce účinky?
Ak máte záujem lepšie zdravie a lepšiu fyzickú kondíciu určite ste počuli, že kulturistov a ostatných športovcov sa obracajú na jednoduchý, prírodný doplnok nazvaný srvátkových bielkovín.
PREČO športovci využívajú SRVÁTKY PROTEIN?
Bielkoviny úrovne sú vyčerpané vďaka cvičenie. Svaly potrebujú aminokyseliny, aby sa predišlo poškodeniu, aby vytrvalosť a budovanie hmoty. Proteíny zásobovanie týchto aminokyselín do svalov, ktoré je dôvod, prečo športovci využitie srvátkových bielkovín.
ČO JE Whey Protein?
Komerčné srvátkový proteín pochádza z kravského mlieka. Srvátka je vedľajší produkt-na výrobu syrov a bol zvyčajne vyhodiť ako odpadový produkt. Teraz viem, že výskumníci srvátkový proteín je vysoko kvalitný, prírodný proteín, ktorý je bohatý na aminokyseliny potrebné pre dobré zdravie a budovanie svalov. To je prirodzene nachádza v materskom mlieku a tiež použitý v detskom vzorca. Uvažuje pre použitie ako fortifier obilia výrobky z dôvodu jeho značnej zdravotné výhody a nevýraznej chuti.
Hoci bielkovina je aj v iných potravinách, ako je mäso, sóje a zeleniny, je srvátkový proteín preukázateľne majú najvyššiu absorpcie (trávenie) úrovňou v porovnaní so všetkými ostatnými.
WHO by mali zvážiť využitie Whey Protein?
Whey Protein má veľa zdravotných výhod, vrátane imunitný podpory zdravia kostí, šport zdravie, váhu a riadenia a celkovej pohody.
Vzhľadom k tomu, aminokyseliny 'stavebné kamene' pre ľudský organizmus sa niekedy používa pacientov na urýchlenie hojenia rán a popálenín.
kvalitných proteín, ktorý pochádza zo srvátky je odporúčaná voľba pre tých, ktorí potrebujú optimálne dávky zo zakázaných diéty including diabetici, ti na diéty reguláciu telesnej hmotnosti a dokonca aj chorí pacienti nemôžu konzumovať dostatok bielkovín v ich strave na pomoc pri liečení.
Whey Protein MÔŽE BYŤ NEBEZPEČNÉ?
Whey proteín je jedlo a tak to nemá mať riziká spojené s ďalšími doplnky. Aby povedal, príliš veľa čo nesie riziká. Extrémne vysoké využitie srvátkových bielkovín môže preťaženie pečene, ktoré môžu spôsobiť vážne problémy. Moderovanie je vždy doporučená.
Ak ste na laktózu môžete skúsiť srvátkových bielkovín izolát, ktorý má menej ako 1% laktózy a mali by byť prijateľné pre väčšinu užívateľov.
Whey proteín je prirodzený a zdravý spôsob, ako priviesť proteinu do jedálnička a zvýšenie pohody.
O autor:
Hamoon Arbabi
Pre viac informácií o bielkovín Srvátka, multivitamíny, antioxidanty a Creatines nájdete na: http://homebusiness.nexuswebs.net/wheyprotein.htm
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
