Huwelijkstherapie: hoe je de meeste waarde voor uw tijd en geld
Huwelijkstherapie is een investering van geld, tijd en energie die kan geven u en uw echtgenoot waardevolle levenslang benefits.If de twee je gaat een serieuze toezegging te verblijven in het adviseren, totdat u gewerkt door de probleemgebieden, kunt u gaan kijken naar een keer per week gedurende drie tot zes maanden of langer. Dus het is alleen maar goed gevoel te willen de meeste waarde uit je huwelijkstherapie experience.The volgende suggesties kunnen u helpen om het meeste uit uw huwelijkstherapie investering: 1. Om een counselor vinden met een goede professionele reputatie en track record, te beginnen met de vraag uw huisarts voor een aanbeveling. Vraag ook geen vrienden of familieleden die zijn gegaan voor huwelijkstherapie of die wellicht in een positie om te weten. Je kan ook vragen uw predikant, priester of rabbi.If u niet kunt komen met een aanbevelingen die manier, kijk dan in de gele pagina's onder therapeuten, psychologen, maatschappelijk werkers, en het huwelijk en gezin therapeuten. Lees de verschillende advertenties en zien welke een beroep op u. U kunt ook kijken online om te zien wie in uw geografische gebied is reclame en welke informatie available.2. Voordat u een afspraak maken, vragen over alle terreinen van zorg die je voelt zijn "moeten weten" Ones. Als religieuze oriëntatie is belangrijk voor je, vraag dan uw vragen van te voren. "Ben je een christen adviseur?" is een veelgestelde vraag, en het is gesteld door mensen van beide kanten van de kwestie-degenen die dat willen een christelijke counselor en degenen die dat niet doen. Sommige therapeuten zal instemmen met een vrij korte periode van vijf minuten telefonisch gesprek met een potentiële cliënt, terwijl anderen gewoon geen tijd hebben in hun agenda te doen. Vraag het aan de receptionist bij noem je wat het beleid van de counselor is is.If je niet kunt spreken met de consulent voorafgaand aan het maken van een afspraak, laat een of twee van uw belangrijkste vragen met de receptioniste en vraag haar (of hem) terug te bellen u nadat ze ontdekt het antwoord van de therapist.3. Als u uw zoekopdracht naar verschillende potentiële therapeuten kleiner zijn geworden, maar kan niet beslissen wie mee te werken, wilt u misschien overwegen om een eerste consultatie afspraak met elk een. Level met elke counselor en vertel haar (of hem) wat je doing.If een van de raadgevers worden verstoord door dit, dan is dat niet de persoon die je nodig hebt om mee te werken. Ervaren professionals weten hoe belangrijk een goede match tussen therapeut en cliënt is. Ze moeten ondersteunen de inspanningen van u en uw partner om de beste therapeut voor de twee van u with.4 werk te vinden. Gebruik de eerste raadpleging afspraak te vragen uw vragen en krijg een gevoel voor stijl van de therapeut, persoonlijkheid, en oriëntatie. Vraag naar succesverhalen en hoe lang u en uw echtgenoot zal waarschijnlijk behoefte aan begeleiding te wonen. Vraag of de therapeut kent huiswerk of not.You moeten verlaten de afspraak met een goed begrip van de vraag of de therapeut altijd samen zullen zien of als u soms apart zal worden gezien, de therapeut algemene benadering van huwelijkstherapie, wat te verwachten van therapie, wat de doelen zijn, en het verwachte aantal sessies zal take.5. Let op je intuïtie en "gut reacties" tijdens de afspraak. U wilt werken met een consulent kunt u zich comfortabel voelen bij en vertrouwen. Als je een gevoel van rapport en de aansluiting met de therapeut u voelt, heb je een betere kans om van de meest progress.Some persoonlijkheden bij elkaar passen beter dan anderen. Een persoon met een gevoel voor humor in het algemeen niet in staat zal zijn om goed betrekking hebben op een humorloos therapeut. Als de therapeut herinnert u van uw vijfde klas leraar die u verafschuwde, het beste is te vinden in een andere counselor.After de eerste sessie of twee, als je niet comfortabel voelt of op dezelfde golflengte met de therapeut, worden niet ontmoedigd. Mogelijk moet u overwegen proberen een andere adviseur die je het gevoel meer in sync met. Het is beter om vooruit te gaan en uw mogelijkheden te verkennen dan te lijden in silence.6. Zorg ervoor dat eventuele therapeut de vraag te stellen: "Heb je ooit deelgenomen aan uitgebreide persoonlijke therapie zelf? "Je zou geschokt zijn hoe veel therapeuten hebben nog nooit geconfronteerd hun eigen individuele of relatie problemen in counseling.Just denken over het-zou je naar een counselor die adviseert counseling aan anderen, maar heeft nooit genomen zijn of haar eigen advies? Ik kan ondubbelzinnig zeggen dat je moet sturen duidelijk van therapeuten die niet gedaan hun eigen werk in counseling.7. Rooster de eerste afspraak op een moment uw echtgenoot kan gaan met je mee. Indien een echtgenoot aan met de therapeut voor de andere, dingen niet lijken te uitstappen om een nog te starten. De echtgenoot die niet in staat was om naar de eerste benoeming vindt vaak dat de therapeut is enigszins vertekend, omdat de partner kreeg om zijn of haar kant van de dingen first.The therapeut aandeel wordt dan gezien als leunend in de richting van de echtgenoot die ging eerst, en de andere echtgenoot voelen ontmoedigd of weggelaten uit het allereerste begin. En dat kan van invloed zijn dat het moreel individu, motivatie, vertrouwen in de counselor en de bereidheid om verder te gaan in het huwelijk counseling.8. Hou de focus op leren van zoveel mogelijk over jezelf. Gebruik deze mogelijkheid om te groeien in zelfbewustzijn en zelfkennis, om je relatie te verbeteren, en te werken aan persoonlijke issues.This aanpak is minder bedreigend voor uw echtgenoot dan wijzende vingers, verwijten haar (of hem), en proberen om uw echtgenoot de "bad guy te maken." Plus, de enige persoon die je uiteindelijk kunt veranderen is yourself.You kan niet controleren of uw echtgenoot maakt gebruik van de mogelijkheden voor zelf-bewustzijn en zelf-groei die de begeleiding ervaring. Maar je kunt inzetten voor een maximale toepassing van deze gelegenheid gebruik om te werken aan yourself.9. Maak de tijd en moeite om te doen alle oefeningen en huiswerk om te oefenen en te versterken eventuele veranderingen in gedrag dat u werkt in counseling. Change gebeurt niet alleen door erover te praten. Verandering vraagt om maatregelen te nemen en dingen te doen in een nieuwe en verschillende way.People leren door te doen, fouten maken, corrigeren van de fouten, en dan opnieuw proberen. Oefenen nieuwe gedrag in uw huwelijk kan worden vergeleken met die in een relatie laboratorium waar je praktijk relatie vaardigheden. Het kost tijd om oude gewoonten onttronen en voor het nieuwe gedrag te vestigen en de tweede nature.10. Maak een lijst vóór elke zitting van vragen of problemen die zijn gekomen voor u sinds de laatste sessie .. Het is een goed idee om op te schrijven vragen en gedachten in een notebook als zij tot u komen tussen counseling sessions.Then, voor elke afspraak, kunt u uw notities en het organiseren van een lijst van vragen of problemen te nemen met u en bespreken met de begeleider. Dit zal u helpen om te verblijven georganiseerd en niet naar een onderwerp dat belangrijk is om you.By de volgende tips over het hoofd, zult u meer kans om hebben een positieve huwelijkstherapie ervaring die kan leiden tot meer persoonlijke groei en verbeterde relatie vaardigheden. En dat is een win-win situatie voor zowel u als uw spouse.Nancy J. Wasson, Ph.D., is co-auteur van Keep Your Huwelijk: Wat te doen wanneer uw echtgenoot zegt: "Ik houd niet meer van je!" Deze is beschikbaar op http://www.KeepYourMarriage.com, waar u ook kunt aanmelden voor de gratis wekelijkse Keep Your Marriage
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
