Heal emotionele problemen met uw verbeelding
Hoe heeft een kunstenaar ongeluk leren genezing visualisaties en verbetering van zijn leven? Hoe kun je hetzelfde doen? Lees on.Last jaar een familie counselor benaderde mij en zei: 'Je bent een kunstenaar, waarom doe je op gevoel wat kaarten voor ons? "Looking verward, vroeg ik," wat voelt kaarten? "" Als al het andere faalt, antwoordde ze, we gebruiken ze om te stimuleren therapeutische gesprekken met cliënten en hun familie. "Ze liet me een set van geïmproviseerde kaarten met foto's van gezichtsuitdrukkingen op hen en op de bodem van elke kaart is het juiste woord emotie: woede, blij, verdrietig, etc. "Wat is er mis met deze?", vroeg ik. "Ten eerste, we hebben niet Kids in de set, en voor twee, er zijn geen vrouwelijke gezichten niet. "Ik dacht dat het idee is intrigerend, en ontwierp een set met haar criteria in het achterhoofd. Ze vond mijn nieuwe reeks zeer nuttig, en op basis van haar positieve evaluatie, I besloten om af te drukken op een partij en ze op grotere schaal beschikbaar aan dienstverleners in het helpen van professions.Suddenly, was ik in de "therapie" business, iets wat ik niet wist niets over, en erger, ik denk niet dat dat ik ooit zou mijn eigen product. De kaarten leken te simplistisch, en bovendien, ik "maakte de gezichten up" en wist ze al te goed. Als ze geen waarde hebben voor mij, hoe was ik nu in te voeren? Was ik verrast een dag, terwijl de voorbereiding op een consult conferentie, om dat de aandacht voor detail aankondiging begon te lijken erg op ongezonde obsessie over te veel details. Het raakte me dat mijn obsessie had een naam als een van het gevoel kaart gezichten popped in mijn head.Worry! Op het moment dat ik "zag" en noemde het gevoel, ik onmiddellijk ontspannen en vond humor in mijn eigen reaction.Wow! Ik dacht, deze familie counselors zijn echt iets op het spoor. Ik begon te "zien" andere dingen ook. Bijvoorbeeld, mijn lange tijd partner en vertrouwen gebeurt er zeer verstandig zijn, gul, feilloos en behulpzaam. Ze kon zien dat ik op zoek was naar een beetje angstig en wist dat ik voelde kwetsbaar als een teruggetrokken kunstenaar over om te exposeren op een professionele conventie voor de eerste time.While Misschien heb ik angstig keek, voelde ik eigenlijk doodsbang. Ik breng het grootste deel van mijn tijd in de studio, en voor zover ik betrof, dit was echt 'Steppin' Out. irrationeel ik uitgelegd haar suggesties en ideeën voor verbeteringen als kritiek, als het mis. Ik dacht dat ze werd verstaan en ik reageerde in natura. Zij, op hun beurt vroeg zich af wat ze deed met zo'n ruk en begon te krijgen gefrustreerd. "Weet je, 'zei ze tegen deze tijd was ze echt boos," er zijn veel dingen die je goed in bent, maar je bent niet perfect, en je echt nodig hebt enige hulp. "Stop zijnde een stommeling!" "Je bedoelt dit?," en ik stak mijn ogen, trok aan mijn oren, en stak mijn tongue.She had gelijk natuurlijk. Onze gecombineerde energieën waren zo veel effectiever en krachtig dan alles wat ik kon doen mezelf. Toch was ik, onbewust glijden in angst, en de boze defensiviteit doorgenomen. Hoe meer ik begon het afbeelden van woede of angst als een gezicht, hoe meer ik begon te herkennen en benoemen van de emotie als ik het voelde. De voordelen waren bijna immediate.We nog steeds niet mee eens, omdat sterke individuen met verschillende ideeën, maar de tijd besteed "verdedigen" afneemt met elke glimp van een grotere, meer zinvolle, foto. Het is een bevredigend gevoel, en "samen" met de toenemende momenten van gevoel thankful.I denk niet visualiseren van emoties is een remedie, maar het kan wel een genezingsproces. Irrationele angst wonden, en elk moment van emotionele erkenning, hoe klein ook, is een opening. In geestelijke taal, vormt het een overwinning op de koude isolatie en beperking van angst en een grote stap dichter bij de warme familie van emoties gecentreerd in love.Much is geschreven over de liefde. Onlangs heeft mijn zoon Alex, een grote wiskunde en natuurkunde aan de universiteit, begon me te vertellen dat hij van me hield. Ik voelde me ongemakkelijk te horen op het eerste. "Wat zijn ze leer je in wiskunde klas? ", vroeg ik me af hardop." Niets over de liefde, kan ik u zeggen dat, "zei hij," en dat is het probleem. "In de wiskunde, leren we dat de oneindige bestaat, maar dat zij niet over enige doel. "" Wat is dat te maken met de liefde? ", vroeg ik." Being gecentreerd in de liefde ", zei hij," is als het leven met de oneindige, waarvan ik denk dat goddelijk is. "" Dat is een interessante twist over wetenschap en wiskunde, zei ik, 'je bent praten over vrijheid met doel. "" Dat is het, vader! "Mijn zoon is slimmer dan zijn vader, maar ik vertel hem dat niet .. Ik heb echter zich gerust deze dagen als hij zegt: 'Ik hou van je papa ". Dus, met de hulp van Alex, ik toevoegen van mijn persoonlijke opmerking aan de enorme literatuur over de liefde door te stellen dat liefde ontstaat wanneer angst is overwonnen en de vrijheid van keuze begint. Hoe menselijk is dat? Iedereen besluit om emoties kunnen tekenen en visualiseren verf gezichtsuitdrukkingen op hun eigen. Het maakt niet uit wat de kunst eruit ziet, zolang het is persoonlijk zinvol is. Monteer je eigen gezicht op een poster en leg ze boven op een muur voor handige referentie. Ik raden het uit te proberen en je hoeft niet te worden aan een kunstenaar this.Professional gevoel gezichten niet beschikbaar zijn, variërend van eenvoudige pictogrammen om de meer complexe en expressieve voorstellingen vinden op deze schrijver site.Happy visualisaties en kan de Face zij met u! John Beder, BFA, AOCA, kunstenaar en Kids boekillustrator leven en wandelingen zijn honden op Vancouver Island, British Columbia. Hij begon Feeling Faces Cards vorig jaar.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
