할리우드의 체중 감량의 비밀? 영화 배우의 개인 트레이너를 다 알려줍니다!
90 년대 초반에 나는 기회가 세계에서 가장 유명한 영화 배우와 함께 작업했다. 마찬가지로 관리자와 내가 먼저 손을에게 비밀을 경험 캐시 스미스의 헬스 클럽의 개인 트레이너 별. 여기에 그들이 그렇게 그들처럼 몇 가지 : 1. 그들이 먹은 적이 : 1 매 4 내가 말할 식사 장애의 일종했다 것을 나가. 만약 그들이 그들이 얻을, 또는 더 아직은 뚱뚱한 것이라고 생각 먹고, 안받을 일자리! 2. 그들은 단 운동을하면 직장이 필요했다 : 그들을 훈련 동기들은 유일한 얼마나 다음 작업 them.3 지불할 것이라고했다. 그들은 좋은 성형 외과했다 : 만약 체중 오지는 않았 겠지 자연, 그들은 백업 plan.4했다. 그들은 충돌 및 레코딩 끝에 일상 생활에서 운동! 그것에 대해 좀만큼 오래 could.5 가득있는 유일한 방법은 그들이 얼마나 갈 새. 그들은 모든 개인 트레이너 : 없음을했다 그들 own.While 지금, 그 밖에 5 오전에 관한 농담을 말하는지도 모르지만, 내가 없어도 그것을 할 동기를 부여했다. LA에있는이 삶의 방법이 영화 배우의 대부분. 자, 여기에 몇 가지에 대한 그들의 비밀 : 1되었습니다. 그들은 훈련을 상호 : 그들은 다양한 운동 plans.2에 넣어. 그들은 흰 밀가루 음식을 많이 먹은 적이 : 그들의 음식의 대부분은 지상에서 나온. 대부분의 자연 식품! 3. 그들은 더했다 그들의 시체를 자신의 체중보다 뚱뚱한 수준의 걱정 : 그들은 근육의 균형을 지방에, 그들의 weight.4가 아닌보다 밀집되어있습니다. 그들은 매우 popular.5했다 스트레칭의 많은 : 하시죠 요가 않았다. 그들이 보낸 문 밖에서 일하다 보니 밖으로 시대의 많은 : 당신은 놀라운 좋은 모양이 운동에 더 많은 끝에 자신의 프로그램에 붙어 있던 것들보다 마지막 그룹이 더 outdoors.In 사람의 숫자가있을 수있습니다 첫 번째. 체중 감량의 비밀에 대한 자세한 내용 www.resolutions.bzLOSE에서 찾을 수있다 체중하세요! 무료 미니 코스는 여기에 체중 == "http://www.resolutions.bz 살펴보기 5 단계의 상식 방식. 수식 의료 및 피트니스 업계 안해에 대해! 그렉 라이언은 베스트 셀러 저자 알고 싶다 "안에서부터 밖"도서 시리즈에서 변경합니다.
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