즐거운 하이킹에 4개 단계
어떤 사람들 그들의 생활의 많은 우리가 지금 즐기는 성격 및 옥외의 부유한 유산을 보존하기 위하여 년을 싸웠다. 그 봉헌 및 노력은 우리의 지방 주민, 국가 및 국립 공원 체계에 있는 환상적인 하이킹 기회에 의해 보상되었다. 그들의 노력에게 경의를 표하여, 파삭파삭하고, 청결한 옥외 공기로 우리의 겨울 겨울잠 및 합작의 돌발하자 몇몇을의 그 먼지 가신 명중한다. 하이킹 가자!
당신의 발이 당신을 가지고 가는 것을 결정해서 어디 일지라도, 4개 단계는 즐거운 하이킹이 있는에 여기 있다.
1. 당신에 의하여에 안으로 하이킹할 지역을 아십시오. 많은 국가에는, 캘리포니아 같이, 콜로라도, 또는 와이오밍 특별하은 하이킹 핫스팟이 있더라도, 당신의 국부적으로 공원 조차 유용한 정보의 어떤 있을 것이다. 공원 사무실, trailhead, 또는 방문자 센터에 정보와 가신 세부사항을 가진 웹사이트, 또는 지도다는 것을, 당신이 당신의 하이킹 그래서 출발하기 전에 항상 체크는 당신에 기대하는 것을 알고 있다.
2. 당신이 간다 어디든지, 당신이 직면할 조건을 아십시오. 아무것도 단지 하이킹만 놓치기 위하여 하이킹 목적지에 여행해서, 이었기 때문에 및 비가 오기 얼기 당신이 준비되지 않았다 더 나쁘 없어. 가신이 밖으로 범람되거나, 눈 조건이 그것을 장기간 끄는 경우에, 당신은 이것을 알아낼 수 또한 있어야. 당신의 하이킹 위치에 조심할 것이다 어떠한 식물 또는 동물라도 있는지 아는 것도 좋다. 덩굴 옻나무로 닦는 것은 아침에 좋게 느끼지 않을 것이다.
3. 지형과 하이킹 조건을 작동되고 적합한 의류를 착용하십시오. 당신의 의류 조병창에 있는 많은 선택권이, 안락한 유지하기 위하여, 여기 있다 2 포인터 있다:
- 면에서 멀리 시도하고 체재하십시오. 대신, 당신 몸에서 습기를 멀리 당기는 합성과 자연 섬유를 찾고으십시오, 또는 젖었을 경우 적어도 온난하게 체재하십시오.
- 만일 당신이 freak 눈보라에 의해 명중되면 층이, 거대한 parka의 주위에 나르기 대 온난한 유지하도록 또한, 가십시오.
- 어떤 하이커든지를 위해 입기의 2개의 가장 중요한 조각은, 좋은 양말 및 좋은 단화이다. 하이킹이 불편한 단화 및 양말로 일으키는 원인이 될 수 있는 고통을 과소평가하지 말라.
- 마지막으로, 추운 기후에 있는 모자는 당신 몸이 당신의 머리를 통해서 그것의 열 반에 잃기 때문에, 중대한 추가이다.
4. 기상 조건을 알고 있기 이외에, 당신은 하이킹을 위해 적합한 당신 할 구급 상자로 준비될 필요가 있을 것이다. 대부분의 경우에 간단한 장비는 할 것이다. 당신은 지부 또는 스포츠 용품 상점에 간단한 구급 상자를 주워 수 있다. 또는 당신은 소유하기 위하여 이 기초를 포함해야 하는 당신을 건축할 수 있다:
- 붕대와 가제의 다른 크기 그리고 모양.
- 부상 담합 공구를 위한 테이프의 각종 유형.
- 로션을 햇볕에 타십시오.
- 가벼운 비상사태 담요 (가급적이면 방수의 어떤에).
- 아스피린, 알레르기, 완하제 및 anti-diuretic 약물.
- 작은 칼을 가진 공구를, 가위 및 바늘 및 실 다 사용하십시오.
- 셀룰라 전화는 비상사태에서 아주 경편한 들어올 수 있다.
방수 부대 또는 콘테이너에서 이것 모두를 포장하는 좋은 아이디어 이다.
이 끝을 사용하여, 당신의 다음 하이킹 모험은 확실히 안락해, 안전해, 즐거워야 한다!
이 기사를 위한 추가 정보 그리고 자원은에 찾아낼 수 있다: http://www.dohiking.com/articles/56/4-steps-to-an-enjoyable-hike/
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚©는 2005년 이 기사 DoHiking.com의 제공한 의례이다
이 논문은 어떤 웹사이트든지에 연결이 살아있을 한, 자유롭게 발간될지도 모른다, 이 고시는 본래에게 남겨두고.
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