당신의 영혼을 육성
번호 스스로 : 중요한 개인으로서 자신을 세어보세요. 당신이 중요하다. 당신이라 일컬음을받을 필요가 있으며 특히 인정하면 다른 사람을 돕고있습니다. 한 가지 방법은 당신이 할 수있는 적절한 치료를 복용하는 것입니다 자기 () 충분한 수면, 식사, 운동과 휴식을하는 데있다. 그럼 당신은 다른 사람을 돕도록하고 바쁜 생활의 나머지 충분한 에너지를 가지고 사는 것입니다. 너무 기초로 들리는 데요? 그것을해야되는 거지. 이것은 기초의가 개최 일상 생활을 스스로 together.Understand : 귀하의 자기 - 관심으로이 맞는 방법에 대해 생각해. 배고프니 이해하면 다음, 당신이 먹을 것이며 에너지를 갱신합니다. 이 기능은 다른 활동과 같은 일이 수면이나 운동. 마찬가지로, 당신을 원하는지 알고, 당신은 그들을 만나고, 대신에 그들을 무시하고, 조치를 취할 수 있으며 귀하의 도움이 작업을하고 귀하의 일상 생활은 훨씬 더 자신 difficult.Respect : 믿어요 네, 당신의 재능과 능력이있습니다. 당신의 생활에서 시간에 집중해 당신이 당신의 행동이나 말을 할 때 그들의 삶의 변화가 다른 사람을 도운 사실을 알고있다. 다른 사람들을 돕는 물질에 의해 보상되는 얘기가 아니 잖아 보상. 그것에 대해, 높은 자기 - 존중, 자신감과 직장의 만족도를 잘 케어 자신의 done.Take : 다른 사람들을 돕고 등 무형의 보상을 경험에 의해, 당신은 할 필요가 알아서 보상을하고있다 네. 난 이미 당신이 할 수있는 몇 가지 방법을 언급했습니다. , 정서적, 신체적, 사회적, 정신적으로 균형을 유지하고 영적으로 여러분의 인생에 대한 작업. 그렇다면 좀 더 다른 사람을 도울 수있을 것입니다 에너지뿐만 아니라 스스로 자신을 소진하지 resources.Unburden : 그것의 지원이 중요하다고, 재미 번뿐만 아니라 힘든 시간 동안. 지원의 광범위한 기반을 친구, 가족 및 지역 사회로 구성되어있습니다 자원 (교회, 회당, 지원 단체 및 보건 의료 전문가)와 개인적인 일기를 유지 예. 많은 자원이 어려운 지역에 해당하는 주소로 일을하는 동안 발생할 수있습니다. 이건 균형을 유지하면 다른 사람들을 돕는 것이 중요합니다. 당신이 다른 사람들로부터 지원을 받고있는 일반 basis.Rule 스스로 : 작업을 정기적으로 귀하의 내부 생활을 유지하는쪽으로 순서에 있는지 확인합니다. 손을 뻗어 귀하의 지원 시스템. 손을 뻗어 뭔가 질서의 밖에있다면, 만약 당신이 질문이나 문제가 있으면, 그리고 네, 좋은 시절을 축하하기 위해,도. 경우에는, 특정의 영적 훈련은 당신이 그 다음이 있는지 확인 그 연습을 위해 지역 사회뿐만 아니라 그 주식은 당신과 함께 시간을 투자할 수있는 정기적인 연습을합니다. 이것은 당신과 당신 스스로 picture.Embrace 전송됩니다 : 안아 자신에 집중해 큰 도움이됩니다. 차지하다 미니 - 휴식과 휴가. 자신을위한 계획과 당신이 좋아하는 사람들과 함께 즐거운 시간을. 웃다. a 유머 휴식을 취하했다. 어린애처럼 행동했다. 서프라이즈 자신했다. 서프라이즈 자신을 다시! 계속 smiling.Copyright 2005년 글쓴이의 안구 자문 ServiceLael 존슨, 작가의 눈 자문 서비스의 소유자, 창의성 코칭 서비스 및 추가 서면 자료를 제공하고있습니다. 이 문서의 텍스트는 바뀌지만큼, 절제된 감성이 될 수있습니다 저자는 제목 줄에있는 문서의 제목을 배치하여 통보합니다.
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