총 골프 성과를 위한 골프 운동 그리고 뻗기 프로그램
골프 운동과 뻗기. 이것은 나가 나의 골프 헬스 프로그램의 그리고 나의 개인적인 골프 클라이언트와 모두에서 온라인으로 사용하는 모두 조합이다. 골프를 치는 사람을 개량하는 궁극적인 조합 신속하고 능률적으로 진동한다이다.
골프 운동 및 뻗기를 통합하지 않는 골프를 치는 사람을 위한 헬스 프로그램은 좋은 보다는 해를 더 하고 있다. 골프를 치는 사람은 골프 그네에 동적인 힘 특성의 그 혼합 및 동의의 범위를 18의 구멍을 위해 그것을 붙드는 필요로 한다.
이렇게 많은 시간 나는 골프를 치는 사람이 단지 기지개 언급한다 들린다. 이것은 큰 과오이다! 강화 없는 기지개는 동의 개선의 영원한 범위를 같게 하지 않는다. 힘이 없는 심하게 잡아 당겨진 근육에는 상해를 위한 가능성을 연다.
그런 이유로 골프 운동과 뻗기는 열쇠이다. 각 골프 운동을 위해, 적합한 뻗기가 있다. 이 접근을 채택하는 것은 더 적은 긴장으로 강력한 그네를 창조하고 위에 둬 몸이라고 압박할 것이다.
골프 운동과 뻗기의 보기는 힘을 위한 뒤 과신전을 하고, 그리고 당신의 뒤에 그 후에 속이고, 당신의 무릎을 움켜잡고 그리고 당신의 가슴으로 당신의 뒤를 기지개하기 위하여 당기고 있다. 그것은 당신의 더 낮은 뒤를 위한 완벽한 조합일 것입니다.
이것은 당신의 전체 골프 운동 프로그램이 계획되어야 하는 방법 이다. 그리고 고시, 다만 하나 또는 다른 사람이 결코 아니다. 그것은 둘 다이다!
당신이 이제까지 both.run를 통합하지 않는 골프 적당 조련사를 우연히 만나는 경우에! 그것은 당신을 위한 프로그램이 아니다. 어떤 전문가든지 두 화제, 다만 것 다 또는 다른 사람을 언급해야 한다.
이렇게 잘만하면 당신에 의하여 골프 운동에 관해서는 조금 지식을 얻고 프로그램이 기지개한다.
저자에 관하여: 마이크 Pedersen는 국가에 있는 최고 골프 적당 그네 조련사, 몇몇 날카로운 온라인 골프 적당 위치의 저자 및 창시자의 하나살이다. 그의 골프 그네 끝 위치를 그의 정당한 풀어 놓인 골프 적당 dvds 및 설명서를 보십시오 - 더 나은 골프를 실행하십시오.
골프 그네는 육체적으로 요구 운동이다. 골프를 치는 사람이 이것을 깨달을 때까지, 완벽한 그네의 그들의 추적은 결코 달성되지 않을 것이다. 마이크 Pedersen는 President/CEO 실행한다 골프 훈련 dvds, 설명서 및 장비를 제안하는 더 나은 골프를이다. http://www.performbettergolf.com에 구독해서 티 ebook에 마이크의 자유로운 적합을 얻으십시오
? 2005년 - 판권 소유
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