너가 임신동안에 기피해야 하는 것
임신은 곳에 너가 너자신과 주의깊어야 하는 시간 이다. 건강한 아이로 태아의 발달이 많은 요인에 의하여 영향을 미친다. 너는 그것을 좋아하나 거기서 너가 너의 건강한 아기을 위해 기피해야 하는 몇몇 활동. 너가 명심하는 하는 임신 위험 있는다.
이는 것 있있는 너를 돕 위하여는, 여기 너가 사려하고 싶는 어떤 점검표 온다:
? 알콜을 마시지 말라! 너의 아기 발달을 위태롭게 하기 위하여 가는 너. 너는 낮은 출생 무게 아기 및 의료 문제를 있는것이 있고 싶지 않으면, 너는 임신 이는 것을 너가 있있으면 하자마자 마시는 더 나은 정지.
? 연기가 나지 말라! 연기가 나는것이 조산, 유산, 출혈,etc.을 일으키는 원인이 되는지도 모르는 동안 화학제품은 흡입었다. 또한 그것은 아기가 받는 산소의 총계를 감소했다. 이제까지 너에 의하여 이고, 초침 연기가 연기가 나고지 않 기피하지 않는 무엇.
? 커피를 마시지 말라. 태아 심박수를 영향을 미치기 위하여 커피안에 카페인은 보였다. 카페인은 또한 뻗기 표의 위험을 증가할 수 있는다. 너가 즉시 멈출, 점차적으로 멈출 것이다 시험.
? 너무 많은 운동을 하지 말라! 온건한 운동이 어머니 정신 상태를 위해 도움이 되고 태아에 산소 교류를 증가할 수 있으면 의혹. 그런데, 너무 많은 운동은 위험할 수 있는다. 더 나은 너는 걷고기, 수영하고기, 요가같이 활동을 한다.
? 화학물질에게 가까이 얻지 말라! 농약 부자연스러운 화학제품에 주의깊, 있으십시요. 너가 야채 또는 과일을 소모하면, 그들을 세척한것을 잊지 말라. 또는 야채의 외부 표면을 제거하거든 야채 과일의 외부에 휴식하는 과일 이렇게 농약은 버릴 것이다.
? 닥터에의해 시키지 않는 초본 치료 또는 약를 소모하지 말라. 너가 소모하는 무엇을 너의 미래 아기를 영향을 미친.
? 영양분이 있는 음식을 먹는것을 잊지 말라. 좋은 영양은 발전 아이에게 결정적 이다. 적어도 너는 잎줄기 채소, 오렌지 주스, 및 콩에게서 가지고 갈 수 있는B비타민 (엽산)의400-1000백만분의 1그램을 소모한다.
? STD위험에 의하여 출생과 임신 합병증 원인에 지도할지도 모른다 다각 섹스 파트너를 있지 말라. 너가STD에 의하여 감염하면 하자마자, 너는 조산아 또는 낮은 출생 아기가 있을지도 모른다.
막음것은 치료한보다는 더 낫. 너가 활동의 그 종류를 하서 막을 수 있으면, 희망이 있 건강한 정상적인 아기를 있기 위하여 가는 너. 임신의 너의 첫번째 달에 이것을 인정한 해보십시요.
저자에 관하여:
SaraJameson은 "아주 행복한 임신안에 그녀에게 경험을 쓴다: 긴장과 불경기를 기피한." 이것을 밖으로http://www.earlysign의pregnancy.info http://www.stage의pregnancy.infoand 검사하십시요
ꀰ사냴ꀰ: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
샹냈 삤퀰 삻쁄 쁔냜
ꃀ큘쁘 샹사쁴킸샐쁴 뀸쀜끼 삔ꀀ 샀ꀈ 냹삥!
샹냈 삤퀰샐ꂌ ꀰ사끼 쀜삜큘ꀰ
쁄냈삔 냱끝 큄쀘! ꃀ큘쁘 삑생쁄 삑쀱큘ꃠ쁴 뀸쀜낔 Messaggiamo.Com 뀔뀉킠났!
