음악가 중 질투하는 다시 - 시기심
시기심? 당신은 그것을 느끼는가? 당신은 다른 사람에서 그것을 느끼는가? 그것은 다른 음악가와 가진 당신 관계를 방해하는가? 그것은 당신의 신뢰를 sap? 그것은 당신의 독창성을 막는가? 당신의 생활에 있는 시기심에 관하여 개간자를 얻을 것을 당신이 돕는 몇몇 질문은 여기 있다.
1. 저를 가르치는 것을 시도하는 나의 시기심은 무엇 인가? 일반적으로 나는 특정한 사람으로 강한 정서가 있을 때 그것은 그 사람이 구현하기 때문에 나는 아직 관대히 다룰 수 없거나 나가 바라는 무언가 그 사람이 저에 관하여 무언가를 대표하기 때문에 어느 쪽이든이다 나가 하거나 가지고 있을 수 있던. 나는 고등학교 예술 프로그램에서 그리고 동료 가수의 믿을 수 없을 만큼 부러워하고는 기억한다. 나가 이렇게 고통스럽게 나가 그것을 그때 분명히 말할 수 없던지 (그러나) 이 사람이 완전히와 그녀의 재능을 표현할 수 있었다 이었다 인식하고 있던 무엇을, 나는 할 수 있지 않았다. 나는 나가 다른 사람들의 앞에 이고, 그것이 나가 상황에 관하여 서 있을 수 없던 무슨에이다 보다는 나의 침실에서 집에서 더 나은 가수이었다. 나가 수 없던 무슨을 해서 할, 나의 큰 도전에 스포트라이트가 그녀에 의하여 빛났다. 그것에 의하여 그녀와 가진 좋은 관계가 있 것을 실제로 불가능해던 했다.
2. 나는 어떻게 동료 음악가로 이 사람과 우리의 일 비교 대신에, 확인해서 좋은가? 무슨 기회가 아이디어의 협력, 상호적인 지원 및 교환을 위해 있는가? 나는 이 사람에게서 선물을 받기에 열어서 좋은가? 의견, 지원 및 사랑? I는 무엇을, 차례차례로 이 사람에게 줄 수 있는가? 가장 고명하 것 조차, 성공하는 음악가 당신 같이 인간 다만이다. 연결을 찾아내십시오. 나는 무엇을 더 새로운 인 음악가에게 나 인가 주어서 좋은가?
3. 나는 어떻게 나의 유일한 메시지에 있는 신뢰를 개발하고 이것을 확실하게 표현해서 좋은가? 나는 이 다른 음악가, 또는 누군가 같이 결코 그 문제에 관해서는 소리가 나지 않을 것이다. 영향은 들릴지도 모른다, 불가피하게 비교될 것이다, 그러나 나의 낱말은 그들의 것 똑같이 나의 "이야기", 질의 나의 생활, 나의 경험, 나의 수집, 힘 및 도전이 저에게 완전하게 유일하기 때문에, 결코 나오지 않을 것이다. 나는 언제 나의 신뢰가 성장하는 나의 유일성을 명예를 주는가, 다른 사람에 비교하는 것이 무딥니까 되는가? 아무 비교도 없다. 더 Martha Graham 에의한 이 따옴표는 나가 의미하는 무슨을 설명한다.
이 표정이 유일하기 그리고 시간 전부에서 당신의 단지 하나가 있기 때문에, 생명력, 생활 힘, 에너지, 활동으로 당신을 통해서 번역되는 태동이가 있다. 그리고 당신이 그것을 막는 경우에, 그것은 다른 어떤 매체를 통해 결코 존재하지 않으며 분실될 것이다. 세계에는 그것이 없을 것이다. 다른 표정과 비교하는 방법 좋은 인 얼마나 도 아니다 귀중품 도 아니다지 어떻게 결정하는 당신의 사업이 아니다. 수로를 열리는 유지하기 위하여 그것을 너의 것 명확하게 그리고 직접 지키는 당신의 사업, 이다. ? Agnes DeMille의 인용되는 Martha Graham, Martha: Martha Graham의 생활 그리고 일
4. 나는 어떻게 나의 주의를 이 다른 사람에게서 떨어져 있 돌고 무엇 등을 맞댄 나의 자신의 성공 및 창조적인 이행을 발전하기 위하여 해서 좋은가? 나가 songwriting 경연을 이겨 누군가의 질투하는 경우에, 나는 요구해서 좋다: 얼마나 많은 songwriting 경연을 나는 들어갔는가? 나가 그들의 팬 기초의 크기의 질투하는 경우에, 나는 요구해서 좋다: 나는 어떻게 새로운 팬을 끌어 이고 어떻게 나 그들을 가진 나 관계를 지금 가지고 있기 위하여 깊어지고 있는가? 나가 그들이 쓴 노래의 수의 질투하는 경우에, 나는 요구해서 좋다: 쓰기 노래 대신에 나의 시간으로 하는 것을 선택해 나는 무엇 인가?
5. 나가 그것에서 배울 이니까, 나는 어떻게 나의 시기심을 놓아주어서 좋은가? 종종 생활에서 우리는 그들의 유용성이 그들에 의하여 봉사한 후에 정서를 오래 매달린다. 그들은 되어 그(것)들의 상대방에 얻기 위하여 일 보다는 더 안전하게 안락하고, 친밀하고. 그럼에도 불구하고 그들은 또한 저희의 아래로 무게를 달고 우리의 독창성을 막아서 좋다. 유례 느낌을 시도하십시오. 첫째로, 당신의 감각을 느끼는가? 그것을, 실제로 그것을 느끼게 하십시오 억압하지 말라. 다음으로, 감각을 나타내는가? 그것에 관하여 쓰고십시오, 대략 노래하십시오, 당신이 신뢰하는 누군가와 그것에 관하여 대화는, 계기에 그것을 하거나 예술로 표현한다. 다음으로, 감각을 탐구하는가? 당신을 가르치는 것을 시도하는 그것은 인 무엇, 상기 토론되는 등등. 그리고 마지막으로 그것을 간다 시키십시오. 이것은 수 있어 짧은 기도 또는 긍정판단 ("나를 나의 시기심"를 놓아주는 것을 가지고 있어, 또는 "나는 제안에 귀중하고 유일한 선물이" 있어) 말하고, 또는 감각을 종이 장에 쓰고 위로 찢기 것처럼 간단할.
시기심은 저희를 가르치기 위하여 많게 가지고 있다. 따라서 그것이 당신의 생활에서 나타날 때, 주의. 당신이 다른 사람에 있는 시기심을 주의하는 경우에, 그들의 단화에서 두고 당신과 확인하기 위하여 그(것)들을 도우십시오. 당신의 인류를 계시하십시오. 그(것)들이 당신을 제안하는 것을 무언가를 다는 것을 알게 하십시오.
이 논문은 Muses Muse Songwriter의 자원 웹사이트 (2004년 12월)에 원래 http://www.musesmuse.com 발간되었다.
(c) 저작권 2005년 의 진짜 코치 서비스.
Linda Dessau 의 Self-Care 차, 도움 예술가는 그들의 유일한 self-care 문제점을 해결해서 그들의 독창성을 강화한다. 그녀의 자유로운 월간 회보를, "매일 예술가"는 http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html에 받기 위하여는, 구독한다
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