팁은 를 위한 (살아나고) 즐기 에 휴일을 골라낸다
당신은 여기 있어, 혼자 휴가철을 직면한. 당신은 대략 생각하고 있는가?
혼자서와 고독한 *how 당신은 느낀다
*excuses 당신은 왜에 관해서는 줄 당신이 올해에 올 수 없는지 가족 구성원을 수 있다
*what 친구는 그 긴 일을을 가진 보내게 유효할지도 모른다
다른 년이 통과한 *how 당신은 (아직도) 골라낸다 이고
불공평한 *how 모두가 그래서 행복한과 연결해 보인다 이다
*how 당신은 참석하지 않기 위하여 단 하나 사무실 휴일 파티를, 가지고 간다 친구를, 취급할 것이다
아주 저쪽에 a에 *going (열대?) 그것을 전부 도주하는 장소
, 밖으로 *hiding, 당신의 자신의 가정에서 혼자서
이 생각 소리 친구가 그것 아마 이 휴가철에 대하여 당신의 감각에 반영하는 시간 인 경우에. 당신의 목표가 잠복하고 그것을 혼자 영속하기 위한 것인 경우에, 당신은 너무 많은 계획을 할 필요가 없을 것이다. 그러나, 당신이 이 때와 관련되었던 "평화 및 기쁨"의 적어도 측정을 경험하는 것을 바라는 경우에, 당신은 당신이 당신에게 의미심장한 방법에 참가하는 것을 허용하는 계획으로 만들고 끝까지 다할 필요가 있다.
, 당신의 감 포격된다 10월에서 음악, 심상 및 절기를 위한 "적당한" 경험 그리고 표정을 묘사하는 품질증명 운문을 가진 12월에 기억하십시오. 단 하나가 인에 틀리게 아무것도, 매일에 필요하다면 생각나게 하십시오. 당신은 같은 어떤 한 쌍 또는 가족든지 이 절기를 즐기는 동일한 필요 및 권리가 있다. 당신이 하는 것을 선택하는 방법 이것은 당신까지 이다.
당신이 어떤 심각한 반영을 한 후에, 특히를 위해 디자인된 휴일 끝의 뒤에 오는 명부를 골라낸다 고려하십시오.
의무의 감에서 계획을 만들지 말라. 이것은 또한 당신의 휴가철이다. 한계를 설정하고, 좋은 선택하고 즐기십시오. 당신은 요구할지도 모른다; "나는 진짜로" 나가고 싶은가? 만일 그렇다면, 당신의 다음 질문에게 무언가를 같이 하십시오; "그것을 나가 흥미있을 것입니다?" 안으로 즐기거나 무언가 같이 소리가 나기 위하여 한다 또는, "나는 만나는 기회가 있고 다른 사람과의 혼합은 골라낸다?"
다른 사람, 너자신 및 휴일 그들자신에서 비현실 기대를 피하십시오. 순전히 이완하고, 즐기고 다만 당신이 상상했었다 것이 언제 끄지 않는지 당신이 상처를 또는 실망해 느낄 것이라는 점을 예상하지 말라. 이것은 얻을지도 당신이 이미 모르는 경험 및 모든 긍정적인 감각을 격파할 것이다.
당신이 당신의 생활에서 가지고 있는 모든 축복을 위한 감사를 주기 위하여 당신을 확인하십시오. 집중은 당신은 없는 무슨이에 단지 부정적인 생각만 격려한다. 당신이 다음 해에를 위해 일하고 싶으면 것을 위한 희망의 기도를 추가하십시오.
시간 상당량의 친척 친구와 가진 예약을 너무 많이 받지 않거나 너무 오래 머무르지 말라. 때때로 더 짧은 체재는 잘 작동하고 당신의 자신의 가정에 후에 도착하고 감압하기 위하여 당신에게 에너지와 공간을 남겨놓는다.
에게 주거나 다른 사람을 위해 하는 방법을 찾으십시오. 유용하게 평가해 느끼는 것은 당신의 휴일 정신에 중대한 후원을 제공할 것이다. 국부적으로 대피소 및 요양소에 또는 어떤 국부적으로 교회 비영리적인 그룹을 통해서 자발적인 기회로 체크.
/coupled 결혼한 가족 및 친구와 가진 전체 휴가철을 보내는 것을 계획하지 말라. 다른 사람을 골라내고 골라낸다 당신이 당신은 현재로서는과 같이 더 많은 것이 있는 사람으로 공유할 수 편하게 있습니다 느낄 수 있는 그룹 활동을 찾아내십시오. 아직 나아지고십시오, 다른 사람을 가진 모임을 골라낸다 휴일의 한을 위해 계획하십시오. 축제 potluck 식사, 나무 트리밍 당 또는 다른 휴일 사건은 아마 매우 평가될 것입니다.
휴일 긴장을 극복할 것이다 음식, 알콜 또는 약을 사용하여 피하십시오. 아무것도 이 것의 사용 (또는 틀린 사용을) 따르는 감각 보다는 더 나쁘다 없다. 극복의 이 방법은 고립과 절망의 불경기, 낮은 자부심 및 더 중대한 감으로 이끌어 낸다.
그것에게 느낌 축제에게 및 당신을 위한 재미를 하는 그 외 모든 것을 가진 당신의 가정을 꾸미십시오. 당신이로 자란 그 경이로운 전통 전부로 곡. 그것은 당신의 자신의 장소에 있는 당신의 자신의 전통을 시작하기 위하여 아주 값이비싸나 시간이 걸릴 것이다 필요없다. 당신이 당신의 주요 인물을 기다린 대로, 연기하지 않거나 그 행복한 휴일 표정을 부정하지 말라. 그것이 지금 일 수 있는 당신의 생활을 전부 만드십시오.
휴일의 영적인 양상을 강조하는 것을 고려하십시오. 종교상의 축제일 음악을 특색짓는 연주회에 가거나 교회 (다른 사람) 서비스를 참석하십시오, (친구와 나아지십시오 조차).
마지막으로, 이국적인 장소에 지워지는 것은 모른다 다만일지도 당신이 필요로 하는지 무슨. 투어로 보거든 휴가 포장은 를 위한 골라낸다. 이것은 휴식과 안정의 많음을 제공하고 당신이 새로운 친구를 만나고 새로운 관심사를 개발할 것을 도울지도 모른다.
당신이 당신의 휴일 동안 하는 것을 결정한다 무엇이건을, 재미를 보고 그(것)들을 즐기십시오. 너자신을 돌보고는과 당신을 위해 맞은 무슨을 하기에 집중하십시오. 이렇게 하면 당신은 또한 당신의 주위에 그들에 당신의 베스트를 줄 것이다. 즐거운 휴일!
Toni Coleman는 McLean에 있는 개인 영업에 있는 허용한 치료 전문가 그리고 관계 차, 버지니아이다. 그녀는 지속 창조하고 싶은, 친밀한 관계 전문화해로 골라내 일을. 조언해 Toni는 관계에 있는 20 년의 post-masters 경험 이상 가지고 있고로 코치는 한 쌍 골라낸다. 그녀는 코치하고 완전한 관계 코치해 LifeChange의 창시자 그리고 대통령이다. 훈련해 그녀는 창조 지속되는 관계를, 돕기 위하여 디자인된 텔레 작업장 그들의 생활과 관계 목표를 정의하고, 실행하고 성취하기 위하여 골라낸다 발전시키고 가르친다. 그녀는 또한 회의, 데이트 및 관련되기의 모든 양상에 수많은 전자 우편 종류를을 위해 골라낸다 썼다. 그녀는 전자 우편 회보, 매달 구내구독자의 수천에게 나가는 친밀의 예술의 저자이다. http://www.consum-mate.com
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