자연적으로 당신의 머리를 성장하기 위하여 옷을 입는 집에서 만드는 머리
많음이 있다 무슨 머리가 당신은 있는 매달리고 그것을 위한 팔 그리고 다리 소비 없이 건강한 재성장을 격려하기 위하여 당신이 할 수 있는. 당신은 당신의 고유의 부엌에 있는 보아서 시작할 수 있다. 당신이 탈모 또는 대머리로 고통받는 경우에, 당신의 머리를 shampooing 전에 머릿가죽에 뜨거운 올리브 기름의 풀, 꿀의 1개 큰스푼, 및 계피 분말의 1개의 찻숱가락을 적용하십시오. 그것이라고 시키다 15 분 및 그 후에 샴푸를 위해 앉으십시오. 열 모자는 더 깊은 침투를 위해 적용될 지도 모른다. 5 분 조차 효과적이 증명했다.
에서 밖으로 탈모를 안쪽 감속해거나 반전해 따를 것이다 약간 간단한 끝은 아래에 있다:
당신의 머리를 Air-dry
수건으로 건조를 활기차게 피하십시오. 당신이 불 건조기를 사용해야 하는 경우에, 낮은 조정에 그것을 지키십시오
건조할 경우 작풍
손질 젖은 머리는 틈 그것이 기지개하는 원인이 될 수 있고 그래서 당신의 머리를 빗질하지 않거나 건조할 때까지 솔질하지 않는다.
절기를 가진 스위치 샴푸
각 새로운 절기 시작되는 시점에 샴푸의 당신의 상표를 바꾸십시오--약간에게 흘리기 방지하는 여름, 겨울, 봄 및 가을.
놀리지 말라
그들의 머리를 잃고 있지 않는 여자 조차 놀리거나 후에 빗질하는 것을 피해야 한다. 당신이 당신의 머리에 할 수 있는 가장 나쁜 일의 한이다. 머리가 놀리는에 의하여 부러지고 탈모의 외관에 공헌한다.
주의깊의 파마와 색깔
당신의 머리를 perming 착색할 경우, 제품 nstructions를 주의깊게 따를. 파마는 도 아니다 색깔은 아니 머리가 빠지는 원인이 되지 않는다, 그러나 둘 다, 부정확하게 할 때, 머리가 끊는 원인이 된다. 틈은 머릿가죽에 아주 가깝 때, 머리가 빠졌다 처럼 당신에게 보기를 할 수 있다.
충분한 단백질을 얻으십시오
물고기, 닭 다른 사람의 2 3개 비록 당신이 식이요법을 하더라도, 4개 온스 서빙을 경사 단백질의 출처 매일에 먹으십시오. 단백질은 머리를 만드는 세포를 포함하여 당신 몸에 있는 각 세포에 의해, 필요로 한다. 충분한 단백질 없이, 당신 몸에 있는 세포는 능률적으로 작동하지 않으며 새로운 흘려지는 이전 머리를 대체하기 위하여 머리를 만들 수 없다.
철 수준을 유지하십시오
철 부족 빈혈증이 또한 탈모를 일으키는 원인이 되기 수 있기 때문에, 당신이 iron-rich 음식의 매일 서빙 또는 2개를 포함하는 균형이 잡히는 규정식을 먹는는다는 것을 확인하십시오. 철의 좋은 근원은 밀의 야윈 붉은 살고기, 쪄진 조개, 크림, 마른 과일, 콩, tofu 및 브로콜리를 포함한다.
포획 비타민 B6
일 100 밀리그램은 어떤 사람들에서 머리 흘리기 줄인다. 다량은 머리말을 붙인 시간에 유독할, 특히 수 있다. 당신이 머리를, 못, & 피부를, 머리 보호하는, beta-carotene와 같은 양분을 비타민 C와 비타민 E 포함하는 피부 보충교재 선호하는 경우에, 제품을 선정하십시오, 그리고 유리기에서 못. Beta-Carotene는 비타민 A로 몸, 피부와 머리의 건강 유지를 위한 근본적인 비타민에서 개조된다. 비타민 C, 아연 및 L 시스테인 지원 머리, 피부 및 못의 완전성.
Consistenly 방안은 몇 달 동안 이 간단한 변화 어떤 종류의 결과에 당신이 얻는지 보고. 철저한 신체 검사는, 규정식, 스트레스 관리를 나아지고, 치료는 쉽게 spured 재성장 일지모른다.
Adrianne Geyer는 자연적인 건강 & 건강을 전문화하는 Cardiatric 간호원이다. 영양 균형을 재건하기 위하여 몸을 치유하고 정화하는 방법에 관하여 더 많은 것을 배우는 것은 최적 건강, 방문 http://www.NaturalProductShop.com를 위해 필요로 했다
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