장기 자동차 여행 골프 운동은 이는 무엇
장기 자동차 여행 골프 운동은 소요 시간 아주 짧은안에 너의 드라이브에30종사하고 야드를 추가할 수 있는다. 너는 힘이 있는것을 필요로 하는 긴 골프 드라이브를 명중하기 위하여 그것은 확실히 명백하다. 힘은 너의 골프 그네에 힘과 융통성 특성 모두의 동치 이다.
장기 자동차 여행 골프 운동을 실행하기에 열쇠는 너의 골프 그네안에 주요한 운동을 본것을 이다.
그것은 무엇 이는가?
(side-to-side) 옆 운동 이는가? 수직 운동 이는가 (여기저기)? 나는?twenty질문을 멈출 것이다? 그리고 추적에 커트.
회전 운동 이다!
골프는 회전 이다! 너는 백스윙을 만들n다 (자전하십시요). 그리고 너는 다운스윙을 만들n다 (자전하십시요).
이것이 이으면 너의 장기 자동차 여행을 확대하는가 위하여case.what힘과 융통성 운동은 끝나야 하는가?
너는 그것을 짐작했다? 회전 운동!
너는 체조에 가고, 2 일당 시간을 위해 땀난것을 필요로 하지 않는다. 너는 조차 장비에 다량을 쓴것을 필요로 하지 않는다. 너가 필요로 하는 모두는 줄 수 있는 골프 운동 장비의 너, 2 조각 및 조금 독창성 이다.
다스 다스 너가 과정에 거대할 배당금을 수확할 것이다 사무실 또는 너의 가정안에 바르게 할 수 있는 회전 강도 및 융통성 운동 있고. 나의350페이지 궁극적인 골프 적당 설명서안에, 나는 이의 페이지 그리고 페이지가 힘 그리고 장기 자동차 여행을 위해 기지개 운동 있는다.
나는?total포장을 일하기안에 확고한 신자 이다? 너의 몸안에 모든 중요한 골프 근육을 운동하기에 관해서. 각 골프를 치는 사람은 다르, 언급해야 하는 유일한 필요 (제한)이 있는다.
장기 자동차 여행 골프 운동에 관련시키는 중요한 근육은 (첫번째 그리고 최초) 중핵 근육, 오금의 힘줄,glutes및 더 낮은 등 근육 이다.
장기 자동차 여행 골프 운동을 통합하기를 위해 이차 (지원) 근육은 어깨 회전 장치, 총대 (손목), 갑피 뒤 (라트), 및 진보적인 띠 이다. 이 근육은?icing에 굳힌다 이다? 힘 골프를 명중하기에 관해서 근육은 언제나 너를 티 상자에 단계 몰n다.
이것은 로켓트 과학이 아니다, 그러나 너는 너가 너에게 너의 투자에 가장 클 반환을 줄 것이다 정확한 운동을 하고 있다 것 을 확인한것을 필요로 한다.
너는 장기 자동차 여행 골프 운동의 더 나은, 처음 이해가 있는다 것 을 나는 희망한다.
저자에 관하여: 마이크Pedersen은 나라안에 최고 골프 성과 그네 조련사의 한 살 이다. GolfOnline.com에 골프 잡지 전문가, 몇 날카로운 온라인 골프 성과 위치의 저자 및 창시자. 그의 골프 그네 끝 위치에 그의 정당한 풀어 놓은 골프 성과dvds및 설명서에 보십시요 - 더 나은 골프를 실행하십시요.
이 기사는 골프 그네를 재공포하기를 위해 자유롭다 이다 육체적으로 요구 운동. 골프를 치는 사람이 이것을 실현할 까지, 완전한 그네의 그들의 추적은 결코 달성하지 않을 것이다. 마이크Pedersen은President/CEO실행한다 골프 훈련dvds, 설명서 및 장비를 제안하는 더 나은 골프를 이다. http://www.performbettergolf.com에 구독해서 티ebook에게 마이크 자유로운 적합을 얻으십시요
?2005- 판권 소유
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