명상과 원숭이는 꺼린다?
어떤은 기간을, "원숭이 마음", 손상시키는 뒤집어 놓고음, 및 모욕 발견한다. 점이 잃기 때문에 이것은 수치, 자아 연루된다 이고, 자연적인 인간 방위는 위로 간다. 어쨌든 우리는, "우리" 대주교의 임금 이는 가정한다?
나가 표정을 들을 첫번째로, 명상에 관해서 "원숭이 마음,", 나는Kathmandu, 네팔안에SwayambhunathStupa의, 생각했다. 원숭이가 인간 조정안에 감독을 필요로 한다 대로, 때때로, 이것은, "원숭이 사원," 지명되고 웃음이 에 의하여 나에게 안쪽으로 했다. unsupervised원숭이의 그림은 나의 머리로 얻고, 나는 심각한 대화동안에 웃음을 억합하고 있었다.
약간 지도없이 배회한것을 허용한 때 원숭이는 불쾌 수 있고, 이을, 화제에서 화제에 달리는 매우 달성해 얻기없이 훈련되지 않는 마음에 동일물, 이다. 이렇게 낭비하고지 않 기간에의해 기분을 상하게 하는 시간을, 익살맞은 측을 본것을 해본다 만족시키십시요.
너가 인생을 즐길 허용하골, 아무것도를 너무 심각하게 가지고 가지 않을 해볼 때, 너는 원숭이에는 나쁜 그것이 이렇게 어쨌든 있지 않는 것을 볼 수 있는다. 그것의 풍부한 잠재력에 인생을 즐기기 위하여 아주 수시로, 인간다운 마음은 당황하게 해 방어하고, 고민하고, 자세를 취하고, 좌우하고, 두려워 하고, 느끼는 너무 많은 시간을, 보낸다.
실제로, 너는 너의 마음이 아니다. 너는 너의 활동을 위해 책임있는다, 그러나 너가 행동을 취할 전에 많은 것은 생각 과정안에 일어난다. 예를 들면: 너가 생각할 때, 심상과 선택권은 창조된다. 그 결과로 그 심상의, 너는 너의 심혼의 주위에 육체적인 감각을 어딘가에 얻는다.
감각은 이다, 너는 활동으로 그것을 가공하나, 쏜살같은 생각으로 통과하고 잊을지도 모른다 대우한다 좋으나 나쁜. 이렇게 너는 쏜살같은 나쁜 생각이 있고 그것이 통과하면 - 너는 그것에 관하여 유죄에 느끼는가 시간을 낭비해야 하는가? 윤리적인 행동을 위해 자연적인 보호는 이다 너의 심혼 또는 "배짱." 이것은 틀리는 우측의 제일 지시자 이다.
인류는 우주를 좌우하는 능력이 있고, 다른 현실을 창조한다, 그러나 나쁜 있는 것에서 신성한, 것을 분리함것은, 계속 년의 수천을 위해 진퇴양난 이다. 너의 안 각자, 성격, 및 신에게서 단선은 과량 혼란에, 지도했다.
명상을 위해 신을 감사하십시요; 그것은 너를, 이번에 1개의 주제에 침전하기 위하여 마음, 아래로, 및 초점의 힘을 마구를 채우는 허용한다. 너가 매일 명상 연습을 위해 시간을 걸리면, 너의 정책 결정 과정은 매우 통제되고 명확할 것이다. 최종 결과는 존경 매우 더, 감사, 및 소량 유머에 원숭이를 보는 이을 것이다.
폴Jerard은 요가 교사 훈련의 소유자 그리고 지도자에 이다: 기운 건강 센터, 북쪽Providence안에,RI. 그는 계속1995년부터 증명한 주된 요가 교사 이다. 그는 신임장을 가르쳐 무술, 다각 흑인지대에, 4개의 무술의 주된 강사 이고, 미국 무술 영예의 전당으로 최근에 인도되었다. 그는Providence더 중대한 지역안에 아이들, 성인, 및 연장자에게 요가, 무술, 및 적당을 가르친다. 최근에 그는 썼다: 달리기는 너를 위해 요가 사업 권리 이는가? 요가 교사로 새로운 경력을 사려할지도 모른다 요가 학생를 위해. http://www.yoga교사training.org/index.html
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