노동을 위해 준비하는 방법
누군가가 밝히는 아무것도 그녀가 그녀의 첫번째 아기를 받는 일 동안 언젠가 완전하게 여자를 준비할 수 있지 않더라도, 이 굉장한 경험을 조금 쉽게 하는 것을 도와야 하는 몇몇 간단한 제안이 있다.
첫째로 당신의 닥터, 어머니, 할머니가, 그리고 어쩌면 당신의 가장 친한 친구 조차 아마 당신에게 말하지 않을 분만에 관하여 3개의 아주 정직한 현실이 있다.
1 - 당신은 생활에 관하여 유난히 태평한 태도가 일반적으로 있으면 않는 한 당신은 만일 당신의 물이 끊으면 충격 받을 것이다.
2 - 당신은 미래로 보는 비상한 능력이 있으면 않는 한, 당신은 첫번째 시간 도중 또는 이렇게 노동의 죽음에 위협될 것이다.
3 - 당신은 고통을 위한 극단적으로 고도의 허용한계가 있으면 않는 한, 당신은 고통의 몹시 괴롭히고는, 겉으로는 끝이 없는 파에 느낄 것이다.
이 단순한 사실은 개인적인 경험에서 오고 불필요한 공포를 주입시키기 위하여 예정되지 않는다. 각 여자의 경험은 모두에 다르다, 이렇게 모든 세부사항 아닙니다 적용할 것이다. 그러나 선택권이 고려하는 시간이 그 큰 일 동안 준비하고 당신에 의하여 걸리는 경우에, 당신은 누군가가 분만의 결과를 위해 가능하게 일 수 있는 것처럼 준비되어 있어서 유익할지도 모른다.
이 다량을, 당신 평가할 것이다 당신은 진통이 시작되고 있다는 것을 당신이 당신이 언제 깨닫는지 기억할 수 있는 거의 어떤 도움이 되는 힌트든지 확실히 믿으십시오. 대부분의 임신 사람들은 당신이 당신의 첫번째 아기를 받는 일에 당신 그리고 당신의 노동 협동자를 위한 긴장을 감소시키기를 위한 뒤에 오는 권고를 귀중할 것이 찾아낼 것이다.
1 - 병원에 적어도 미리 가지고 가기 위하여 당신의 부대를 달 포장하십시오. 아무도는 긍정적으로 당신의 정확한 만기일 및 당신의 아기 당신의 납품이 언제 생길지 결정하는 사람이 실제로 다는 것을 예언할 수 있지 않는다.
2 - 당신이 싶은 무슨을을 위한 점검표를 가지고 가고 만드십시오. 당신은 확실히 다음을 포함해야 한다: 거울 및 당신의 메이크업 부대 (그것을 믿거든 특히 방문자의 분열식이 당신의 병실로 행진 시작할 경우) 아닙니다 당신이 당신의 팔에 있는 그 작은 기적을 응시하지 않을 경우, 당신은 너자신을 보고 싶을 것이다; 2개 3개의 나이트 가운 (당신 포스트 임신 체격의 최선 적용을 제공하는) 가급적이면 안락한 그들; 머리 브러쉬 및 헤어드라이어 (각 병원에는 샤워, 비누 및 수건이 있다); 아무도가 당신이 당신이 집으로 들어가야 하는 유일한 차림새에서만 맞을 수 없는 경우에와 당신을 괴롭힐 것이기 출생을 주기의 직후 9 달에서 얻은 무게를 잃지 않기 때문에 병원에서 집으로 착용할 것이다 차림새 (귀여운 작은 전 임신 옷을 선택하지 않거든)
3 - 당신이 도움을 위한 주야의 언제나 부를 수 있는 사람들의 전화 번호의 명부가 있으십시오. (그것을 혼자 취급하는 것을 시도하지 말라 조차 - 이 흥분이, 감정적인 사건 생길 것을 시작될 경우 당신은 도움을 필요로 하고 원할 것이다.)
노동이 시작한 몇몇 표시가 있다. 경계 신호는 여자에게서 여자에게 변화한다. 다른 사람은 여러시간 동안 무슨 일이 일어나는가가 인식하지 않는지도 모르는 그러나, 두번째인 무슨을 어떤 사람들 알고 있다 그(것)들을 명중한다. 실제로 오기 위하여 의학 전문가 또는 경험이 많던 증조모에 의해 한 약속 또는 예측을 당신을 위해 진실한 예상하지 말라.
대부분의 경우에 운명의 어떤 조합 및 대자연은 당신의 오래 기다린 납품의 세부사항을 결정한다. 당신이 온화한 요통에서 고통의 관통 찌르기에 진통이 시작되는 범위이고 일반적인 불편의 감각에서 물의 갑작스러운 방출에 변화한다 몇몇 간단한 지시자.
당신의 본능을 따르십시오. 당신이 맞은 경우에 느끼지 않으면, 그러나 당신이 고통에서 소리를 지르지 않으면, 당신의 닥터를 부르십시오. 무언가에 의하여 갑자기 당신의 흡입을 옮기거나, 당신에게 느낌이 감도불량한 시키거나 경우에, 지면에 당신을 고장나거나 한밤중에 잠깨고, 가능한 한 닥터를, 체재 평온 만큼 잊으면 가장 빠른 것 당신을 돕기 위하여 올 수 있다 누구이건 를 요구하거든.
당신의 물이 진부한 방법으로 끊는 경우에, 사방에 제어할 수 없 용출하는, 밖으로 freak. 당신의 통제를 이 때 인간이 할 수 있는 최대한의 노력으로 유지하고 당신이 당신 몸에서 강 같이 달리는 이 돌진 방출을 멈출 다는 것을 깨달으십시오. 당신은 그것을 위로 적시는 것을 시도하도록 당신의 다리 사이에서 수건을 두는 것을 계속할 수 있다, 그러나 당신의 간결 또는 sweatpants는 아직도 젖게 되기 위하여 려고 하고 있다.
당신이 병원에 도착할 때 다른 사람들이 당신의 물방울 서랍에 대하여 생각할 무슨을에 관하여 고민하지 말라. 당신은 아기를 받는 것을 대략 이다 - 당신은 평온하고, 고급, 우아하고 또는 우아하게 보고 가정되지 않는다! 병원에 안전하게 도착에 다만 농축물. 당신은 당신이 확실하게 전체 행성을 파괴하고 모두를 추측하기 위하여 이 경우의 긴급을 깨달을 지진의 한가운데에 인 처럼 느낄지도 모른다. 그러나 그들은 어떤 경보도로 아마 현실이 당신의 세계이기 감정적인 외상의 이 만조에 의해 명중된 유일한 장소이기 때문에 반작용하지 않을 것이다.
병원에… 언제 도착하는지 기대하는 것
조금 더를 기다리기 위하여 기다리고; 기입하는 것은 형성한다; 방에 당신을 지정할 때까지 강당을 걷기 찾아내기 위하여; 유사한 상황에 있는 다른 여자를 보기 위하여; 말되기 위하여 당신의 닥터를 연기되었다; 그가 말하기 위하여 무엇과 당신에게 느낌을 더 나을 시키는 것을 시도하고 말하지 않을 무슨을 잊을 경우의 당신의 노동 협동자에 고함치기 위하여; 당신의 점검표에 무언가를 잊고는 것은 그것의 앞에 더 나쁘게 되는 노동 고통을 취급하는 것은 잘 좋아진다.
당신이 병원에… 언제 도착하는지 예상하지 않는 무엇
당신을 수용하는 모두; 당신이 계획한 대로 일어날 것이다 모두; 어떤 즉각적인 결과; 편성될 모두; 완벽할 당신의 노동 협동자; 다른 임신 사람들 중 친절한 얼굴을 찾아내기 위하여; 그가 당신을 시험하자마자 당신의 닥터가 당신을 당신의 작은 기적을 밖으로 밀기 시작하기 위하여 말할 것을 듣기 위하여; 진통제를 얻는 것은 단순한 분에서 시켰다; 그리고 당신이 이 일 동안 준비하는 것을 시도하는 것을 배운 모든 것을 기억할 수 있을 것입니다 위하여.
다른 사람은 Don'ts 했다:
당신의 초점을 유지하는 것을 시도하십시오. 특히 당신이 당신이 느끼는 방법 그의 임신이 다만 끝나지 않으며 당신의 노동이 하루 이틀 보다는 오래를 위해 지속되는 그 빈약한 넋의 한살인 것을 일어나는 경우에 당신의 닥터 또는 간호원을 정확하게 말하는 것을 망설이지 않는다 당신의 귀중한 에너지 (당신을 그것을 필요로 할 것이다) 보존하는 것을 시도하십시오. 당신의 머리로 터지는 질문을 질문하는 것을 망설이지 말라. 당신의 닥터 및 간호원이 당신에게 말하는 무슨과를 경청하십시오. 당신 몸이 말하고 있는 무슨과를 경청하십시오. 당신이 당신의 심혼에서 느끼고 있는 무슨을 경청하십시오. 당신의 노동 협동자가 지휘하는 할 당신 무슨을 경청하십시오. 당신이 도착하기 위하여 이 일을 얼마나 기다린, 그리고 어떻게 스페셜이 당신에게 이 날짜 영원히 일지 잊지 말라. 당신이 이 작은 아기를 건강한 원하고 얼마 축복 이 작은 사람이 당신에게 일지 항상 얼마나 잊지 말라 도착하는.
그리고 마지막으로 당신과 당신의 귀를 진정시키기 위하여 당신의 창자 본능, 지혜의 당신의 닥터의 낱말, 당신의 협동자의 제안을 신뢰해 당신이 당신의 아기의 소리가 우 첫째로 들릴 때 그의 공식적인 도착을 이 세계로 알릴. 이 믿을 수 없는 경험의 나머지는 당신의 납품의 일의 앞에 일어난 출생의 10억의 동일한 강렬하고, 놀라운 본 뒤에 나오 중요한 문제 없이 아마, 진행할 것이다.
당신의 첫번째 아기가 이 세계로 실제로 튀기 전에 얼마나 많은 시간이 과정은 걸리는지 다량 노동 고문의 고통이 당신 임신 몸 또는 - 당신의 노동이… 지속되고는 지속되고는 지속되었는 때 당신의 살인자 수축이 아픈 얼마, 그리고 시간이 정지에 보인지 어떻게에 관하여 당신 잊어 어떻게 할지라도, 그것을 또는 아닙니다 믿으십시오
당신의 생활이 이 일에서 위에 동일이 결코 아닐 것이라고 또한 믿으십시오. 엄마로 당신의 새로운 일은 당신의 생활의 보람이 있고을, 최대 소진, 및 최대 도전적인 경력일 것이다. 우주에서 아무것도 그가 진짜로 작은 팔 및 다리를 가진 당신의 자신의 심혼 그리고 넋인 처럼 당신이 이 작은 사람이 성장하는 것을 보고는 느끼는 때 열정, 사랑과 경쟁하는 것을 시작될 수 있지 않으며, 당신을 경험할 것이다 생각해 본다.
모성의 기적의 각 순간을 비축해 두십시오.
자원 상자 - ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© Danielle Hollister (2004년) BellaOnline 인용 Zine의 발행인은 이다 - - 사랑, 친교, 아이들, 감흥, 성공, 지혜, 가족, 생활, 및 더욱 많은 같이 다스 종류에 있는 10,000 이상 인용을 특색지어 따옴표 애인을 위한 자유로운 회보. 그것이라고 - http://www.bellaonline.com/articles/art8364.asp에 온라인으로 읽는
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