SOS - regolazione di obiettivo
… --- … il SOS questo è la chiamata d'emergenza tradizionale di marinaio “salvo la nostra nave!„ - per scorrere veloce pronto soccorso ad un vaso d'affondamento. Su terra - e nella vita quotidiana - corrisponde, semplicemente, “ad AIUTO!„ Fino a che non legga recentemente questo, mai realmente ho conosciuto esattamente a che cosa ha corrisposto. Avete conosciuto il significato corretto? La mia sorella ha pensato che corrispondesse salvo alle nostre anima.
Avvertite mai l'esigenza spedire un SOS? Per holler “l'aiuto„ perché avete appena troppo da fare e la vostra vita è appena troppo confusionario per dirigere? Ritenete mai come se stiate remando a monte in una canoa incapace di ritenere? Bene, forse stasera posso offrire alcune parole della saggezza che lo aiuteranno a rattoppare che la canoa in modo da voi può fare sicuro il vostro viaggio.
Recentemente ho letto su un altro significato per la sigla SOS. Era in un libro intitolato “va per esso, ottiene organizzato„ ed ha corrisposto a semplice, ordinato, per gradi. Ora potete dirli, sure, sembrate facile, ma la mia vita è troppo pazzesca. Ho troppe cose da compire; non funzionerà mai per me. La mia vita è qualche cosa ma semplice. Bene, prima che rifiutiate questa idea, diamo un'occhiata a come funziona.
Il primo punto semplice è di dare un'occhiata alla vostra vita o situazione. Provi a vedere l'intera immagine ed a definire un obiettivo. Ora un obiettivo è definito semplicemente come “l'estremità verso cui lo sforzo è diretto.„ Così potete selezionare qualche cosa potete essere il vostro obiettivo. Il secondo punto è di dare un'occhiata al vostro obiettivo e di determinare che cosa necessità di essere fatto in primo luogo. Una volta che potete stabilire un punto finale, è molto più facile da vedere come arrivare.
Pensi a fare un puzzle di jig-saw. È analizzato in molte parti molto piccole. Ogni parte deve essere inserita nel posto. Avete un'immagine di che cosa dovrebbe osservare come quando è rifinito - il vostro obiettivo. Quando potete esaminare l'immagine sulla scatola, è molto più facile da prevedere dove ciascuna delle parti va. Continu aare controllare con l'immagine per assicurarti che capo nel giusto senso. Senza l'immagine, è molto più difficile e prende mólto più lungamente per completare.
La maggior parte della gente ha un sistema per un un puzzle. Qualche gente gradice trovare tutte le parti con i bordi diritti ed un la parte esterna in primo luogo. Altri sceglieranno il più grande oggetto e lo un. Ancora altri fascicoleranno tutte le parti di puzzle nei mucchi di ciascuno dei colori prima dell'inizio. Comunque fate un puzzle, dovete avere una visione, un'idea del risultato finale, prima che possiate completarli.
Quando eravate un bambino che impara camminare, avete avuto un obiettivo. Solitamente uno dei vostri genitori stava tenendo fuori le loro armi ed il detto, “viene qui„. Il vostro obiettivo era di raggiungere le loro armi e di ottenere un grande abbraccio. Così avete preso una misura o due ed allora siete caduto e forse avete strisciato il resto del senso. La prossima volta avete intrapreso due o tre azione ed allora quattro e cinque fino a che finalmente non camminiate tutto il senso sentirle appena dire, “buon ragazzo, o buona ragazza„ e dargli un grande abbraccio. Dopo i giorni o i mesi di pratica, avete imparato camminare dappertutto il posto ed allora avete imparato funzionare. Ora più non vi siete limitato ad un piccolo angolo del mondo, voi avete avuti un grande grande mondo da esplorare. Ma interamente ha cominciato con una visione.
Possiamo tutto il desiderio essere sovrumano, compire molte cose, ma il fatto è, noi può realmente mettere a fuoco soltanto su una cosa alla volta. La maggior parte di noi hanno calcolatori e siamo impressionati con la loro velocità e tutte le cose che possiamo fare con loro, ma non importa come i funzionamenti del calcolatore sbalorditivi sembrano, il calcolatore in effetti sta realizzando soltanto un funzionamento alla volta. E se il calcolatore non ha un'estremità in mente, se qualcuno dimenticasse un ordine, non può compire la relativa operazione. Lo stesso si applica a noi. Se non abbiamo un obiettivo, possiamo essere sparsi in troppi sensi per compire le nostre mansioni.
Avete notato mai quanto più voi compire sul lavoro appena prima che andate in vacanza, o quanto potete rapidamente pulito la vostra casa quando sapere che l'azienda sta venendo sopra dentro un poco mentre? È perché siete messo a fuoco. Ci sono determinate cose che devono fare ed in modo da cominciate lavorare a completare una cosa alla volta e non lasciate che le piccole interruzioni lo prendano a partire dal vostro obiettivo.
Che cosa sono alcuni dei vostri obiettivi? Di che cosa sognate? Dove voi gradicono avere luogo durante quattro anni? Che cosa volete fare la settimana prossima? Che cosa deve essere fatto oggi?
Nell'esaminare tutte le cose dovete fare nella vostra vita, vi fate le seguenti domande semplici:
Deve essere fatta?
Deve ora essere fatta?
Deve essere fatta da me?
Le risposte a queste domande possono aiutarle a facilitare, togliere che cosa non è necessario realmente. Molte volte complichiamo le nostre vite quando siamo distratti vicino oltre, il futuro, o le edizioni laterali - da “che cosa se„, “se soltanto„.
La cosa seguente da fare dopo la decisione che l'operazione deve ora essere fatta e da voi, è di romperla giù nei più piccoli, punti più semplici e di affrontare quei punti in un modo ordinato, uno alla volta, appena come le parti di puzzle. Mettendo a fuoco su una zona della vostra vita ed ottenendola nell'ordine completandolo, siete eccitato per mettere a fuoco su un'altra zona ed allora potete completare dopo quello. Recentemente leggo quello che completa i rilasci che di mansioni i endorphins nel nostro corpo che li fa vogliono completare ancor più mansioni. Pensi a come avete ritenuto l'ultima volta che avete completato un progetto.
Nel lavorare ad un puzzle prendiamo solitamente le rotture di scarsità per riposare i nostri vista, per osservare a partire dal problema e per ritornare con una prospettiva fresca. È stupefacente ogni quanto tempo immediatamente vedete dove alcune parti vanno quando ritornate dall'ottenere uno spuntino o appena dalla presa della rottura. È importante prendere le rotture, distendersi e mettere la vostri mente e corpo sulla stretta per alcuni minuti.
A Flylady.com, l'autore del luogo suggerisce di fare le cose in 15 intervalli minuti, per esempio se dovete pulire la vostra casa in una fretta perché l'azienda sta venendo sopra, ha regolato un temporizzatore per 15 minuti ed affronta 1 stanza, forse alla cucina. Quando il temporizzatore si spegne, lo ripristinate ed affrontate la stanza seguente. Alla conclusione di quello 15 minuti affrontate un'altra stanza ed alla conclusione dei 45 minuti la regolate ancora per 15 minuti e prendete una rottura. Allora cominciate ancora una volta. È stupefacente che cosa potete compire in 15 minuti in cui siete messo a fuoco.
Entrando nell'abitudine di ottenere organizzata con i principi di S O S prende che cosa ogni nuova abilità prende: pratica.
Gli studi hanno indicato che richiede il circa 21 giorno o 3 settimane per fare o rompere un'abitudine. Così provila per le 3 settimane prossime.
Selezioni un'obiettivo o visione per mettere a fuoco sopra e mettere la sigla SOS sul vostro specchio della stanza da bagno in modo che lo vediate ogni mattina. Vedi come eccitato voi diventi intorno a completare quell'operazione e pensi su un grande senso ricompensarsi quando siete rifinito.
Fran Watson è un consulente di carriera e un Toastmaster (ATM-B). Per più informazioni sui Toastmasters potete andare al suo Web page http://www.franwatson.ca
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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