Gestione dello stress da un altro mondo
Moderna stress è abituale, ed è qualcosa che la stragrande maggioranza degli americani e britannici soccombere al loro materiale guidato vita. Sia mediamente o schiacciante, lo stress, i suoi poteri saranno espressi in tutta la maggior parte di noi a un certo punto nella nostra vita, sempre più spesso, come abbiamo succhiato in un modello di vita e di lavoro che, gradualmente, ci si spoglia dei nostri individuality.Stress riduzione è quindi diventato un "necessario" antidoto industria. Noi maggio console di noi dicendo che la nostra vita è veloce, che è ciò che è vita moderna tutto e noi dobbiamo perseguire è freneticamente; che la gente in quei paesi poveri che non hanno adottato la Anglo-americano sono solo indietro e infine sulla cattura. Ma questo non è solo una consolazione, ma è un'illusione e la negazione, la riduzione dello stress e aiuta in alcun modo a all.It è un'illusione prima di tutto che il consumatore medio ha un veloce vita. Un pendolare può riunirsi in un treno due volte al giorno, da e per il loro posto di lavoro; che il treno può muoversi a ritmo sostenuto, ma non il pendolare. Essi siedono solo lì, la loro menti che nel corso degli stessi temi, come sempre, l'ultima notte della tv, questa sera la tv, che desiderano che avrebbe potuto avere un'altra ora di sonno o che desiderano erano già rimboccato casa e per la notte di sonno, o il giorno della noia sul luogo di lavoro alle spalle o davanti a loro. Annegati nella noia e ripetitività, il vuoto lasciato nella loro vita quotidiana è progressivamente riempito con lo stress, come se fosse un ruolo di sostegno nel loro faticoso e ripetitivo, existence.A routine quotidiana può essere un terreno fertile per il malcontento e di infelicità, le vere ragioni per le moderne stress. Se routine che è piena di creatività, e il controllo delle proprie azioni, quindi non può essere una fonte di sottolineare a tutti, o di malcontento. Se, tuttavia, l'individuo è soppressa, quindi può essere una storia molto diversa. La maggior parte delle persone sono lavoratori dipendenti, la cui vita è dettata da quelli sopra di loro e con scarse o nulle possibilità di pensare e di fare per se stessi. Essi sono particolarmente vulnerabili alle moderne stress.Caught nel moderno stile di vita, è molto facile perdere la connessione con te stesso come un individuo, per la sua individualità può essere Soppressione da tutti i lati. Sono sicuro di non essere soli ad avere sperimentato che. Avevo vissuto come zombie esistenza di più di 20 anni, e nonostante il fatto che ho avuto alcuni posti di lavoro molto stimolante, ho avuto, quasi inconsapevolmente, ha perso la vita traccia di come dovrebbe essere. Poi, nel 1995, ho compresso tutto e iniziato la mia attività, e ha iniziato il lungo raggio a riconquistare la mia individualità. Ma è stato il 1998 per poi ho iniziato a pieno apprezzare ciò che di nuovo avere il controllo sulla propria vita veramente dire. I 20 anni sono stati più una sfocatura, dove era stato ho tutto quel tempo? Uno dei problemi con le moderne sottolineare è che essa diventa una messa a fuoco, a fianco del concentrarsi esclusivamente sulle cose materiali, come il "bisogno" di avere una nuova auto, una nuova casa, i vestiti migliori, i migliori tv e così via. Moderno lo stress è un prodotto di consumo in sé, una parte del materiale Razzmatazz, che mantiene la dei consumatori nel suo luogo: un consumatore, non un pensatore o di un doer; qualcuno che gioca con le regole e le prende in prestito e spende e spende e prende in prestito per alleviare la noia di se stessi e inseguire l'ombra di realizzazione. Non vero successo; solo la sua shadow.That non vuol dire, però, che non vi è alcun sollievo dallo stress nel mondo anglo-americano. Coloro che sono in grado di sfuggire al mondo reale e ora di nuovo, e che può esercitare sufficiente autocontrollo abbastanza regolarmente, troverà che lo stress relativamente facile da tenere sotto control.So come si fa ad arrivare a questo altro mondo, dove siamo in grado di gestire il nostro stress? Ci sono tutti i portali che vi circonda. Qualunque cosa che avrà la mente lontano da sé il fuoco è un portale in questo altro mondo. Trascorrere del tempo con i vostri bambini, e di vedere la vita attraverso i loro occhi per un po 'ogni giorno, la gioia della scoperta e giocare, ma non come una fuga su risorse, e non come una parte della tua noia. Trascorrere del tempo di apprezzare le meraviglie intorno a te, le gioie della natura, i piccoli miracoli che si trovano entro un breve distanza a piedi o in cui si siedono. Trascorrere del tempo di viaggio, aiutando gli altri, perché la vera miseria di coloro che sono sotto il vero e proprio stress causato da estrema povertà e le malattie, non confezionato consumatori sottolineano che noi tendiamo a pensare of.This "altri mondo "è un mondo di prospettiva. Si tratta di un mondo che hai utilizzato per sapere, ma hanno perso in qualche modo per mancanza di tempo. Tuttavia, non è mai stato la mancanza di tempo, che è stata un'illusione troppo. Questo" altro mondo "è anche un mondo in cui di effettuare le scelte, consapevolmente, non sono loro a voi dettate dai datori di lavoro o di stanchezza. A pochi semplici scelte di ogni giorno si può distrarre abbastanza per portare sollievo al consumatore indotto stress. Riempire il vuoto con le vostre scelte, e lo stress non trovare un modo semplice gestire la riduzione dello stress in.This articolo è stato scritto da Roy Thomsitt, proprietario e autore della parte Itinerari Per Self Improvement sito web.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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