Naturale stress - senza un medico!
Siete alla ricerca di stress? N. droga, non la meditazione? Avete mai pensato di prendere un mestiere? In effetti, facendo un mestiere è una prescrizione per una buona salute. E ancora più importante non è necessario essere in buona imbarcazioni a beneficio! Immagina di sentire più rilassato. Vedi te sorridente, felice con i vostri sforzi. Tutto questo può essere la vostra - una volta che iniziate a gustare uno hobby.A imbarcazioni possono essere fatti a mano qualsiasi progetto che si prende il piacere di facendo - potrebbe essere la pittura, l'ago di lavoro, il lavoro a maglia, l'arredamento e la decorazione, il legno di lavoro. Studi medici hanno dimostrato che vi sono fisici, psicologici, spirituali e vantaggi di avere un interesse attivo nel crafting.One studio di 30 pazienti di sesso femminile cuore riportati in American Journal Medical Association ha dimostrato una significativa diminuzione della frequenza cardiaca, pressione del sangue, sudore e, mentre il tasso di soggetti completato un semplice artigianato project.Hobbies artigianato e fornire una distrazione dalle pressioni e stress della vita quotidiana. Quando sei impegnato nella tua imbarcazione progetto la tua mente si concentra sul progetto, questo si ferma a pensare quotidiana problems.There è un enorme senso di soddisfazione dopo aver completato un progetto CRAFT. L'ultimo pezzo è tutto il vostro lavoro. È bene di avere qualcosa di tangibile, qualcosa che si può detenere e admire.Another grande vantaggio è che si mantiene attivo il cervello - l'apprendimento è importante per mantenere il vostro cervello "in forma". Le dimensioni e la struttura dei neuroni nel cervello e le connessioni tra di essi effettivamente cambiamento learn.Crafts come lei sono un intellettuale, che aiuta a mantenere sano il tuo cervello. Potete esercitare il vostro cervello come lei si goda il suo mestiere. Una situazione "win-win! Molti dei finalisti del Imparare in seguito La vita della campagna 2000 per trovare Inghilterra la più antica e più studenti aveva ispirato l'artigianato, in particolare la pittura, come la loro pastimes.England 's Meno recenti è stato allievo di Fred Moore, che è stato quindi di età compresa tra 107 anni. Fred continua con l'arte classi fino a che egli è morto all'età di 109. Il gestore della sua casa, ha dichiarato: "Fred è stato un notevole cap. Ha mantenuto la sua memoria, andando indietro fino alla morte della regina Vittoria, e sempre mantenuto il suo grande senso di umorismo. "La pittura è un ottimo passatempo. Esso può essere svolto sia all'interno che all'esterno. Puoi dipingere da soli o con gli altri in un arte group.So il messaggio è chiaro - di prendere un nuovo hobby e mantenere il cervello in forma. E ' non è mai troppo tardi per iniziare. Locale notturno classi offrono una gamma di opzioni. Visita la sezione di pittura a http://www.learnanddo.com per una anteprima gratuita di Il Corso di Pittura acrilico. Questa anteprima vi passo-passo a completare il primo painting.Craft la strada per una vita senza stress! Catherine Calder è l'autore del Corso di Pittura Acrilico, n.-Disegna uno step-by-step corso ideale per chi vuole imparare a dipingere. Registrati per una relazione sulla libera Come Paint Abstract Pictures per piacere e Profit.http: / / www.learnanddo.com / acrylic.asp
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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