Riconoscere i rapporti malsani
Una delle chiavi per ottenere una vita migliore o un accordo di vita è quello di valutare la qualità delle relazioni che ti circondi. Non ci si circonda di rapporti d'amore o di rapporti malsani? tirare fuori il meglio di noi per essere di sostegno dei nostri obiettivi e il nostro io interiore. Rapporti Unhealthy spesso ci causano stress e sottrarre il nostro benessere, lasciando spesso noi la sensazione di depauperamento di energy.Common i sintomi della malattia comprendono rapporti malsani, lo stress, e una visione negativa di noi stessi e il nostro mondo che ci circonda. Persone che sono abituati a rapporti malsani spesso le spalle al muro soggiorno in situazioni come questo perché non riconoscere che esiste un altro modo di vivere. Avrebbero potuto continuare il rapporto malsano a tempo indeterminato e non cercare un modo di vita migliore per se stessi o possono lasciare la malsana rapporto, ma non il modello pattern.The vita è essenzialmente la radice del problema. Il modello può avere derivava dalla educazione familiare o di qualsiasi altra forma di rapporto di influenti. La chiave è quella di riconoscere il comportamento e di individuare da dove viene from.A modo creativo per valutare i vostri modelli è quello di scrivere. Stipulare un notebook che sapete che non mancherà di tenere per gli anni a venire. Annotare tutte le relazioni principali che hai avuto nella tua vita. La tua prima forma di rapporto più probabilmente era un membro della famiglia o qualcuno che si comporta in questa forma. Si noti come hanno mostrato che si ama. Quindi notare come ricambiato questo amore. Continuare in una ordine cronologico con le relazioni aggiuntive che avete avuto, vale a dire gli amici, personali e di amore relationships.Next una colonna sulla vostra destra. Rileggere vostre valutazioni in ordine, come si legge attraverso di esse stabilire se fosse sano o malsano e Mark giù nella colonna di destra. Avendo una panoramica delle vostre relazioni davanti ai vostri occhi lo rende più facile 'look' at. Si può effettivamente portare problemi per l'attenzione che non erano a conoscenza di prima. Per alcuni questo può anche essere un esercizio piuttosto emotiva, ma di ricordare che è un esercizio di incoraggiare la crescita e la sana behavior.Whatever circostanza di tempo per valutare le coinvolgimenti e le proprie scelte con le relazioni. Avete sempre scegliere un rapporto di controllo? O avete sempre scegliere un rapporto in cui si sono Enabler? Sei rispettando i tuoi confini propri, mentre ti trovi in una relazione o sono sacrificati? Sei sempre compromettere il vostro tempo ed energie per far piacere un altro? O siete sempre compromettere la tua morale o credenze? Sei mantenimento di un equilibrio con te stesso e altre attività? O stai concentrando così tanto l'altra persona che non si sta prendendo cura di altri obblighi e le priorità? Tutte queste domande vi aiuteranno a identificare la qualità delle scelte che si stanno facendo, quando si sceglie relazioni. Una volta a identificare il vostro modello, non si può più negare un rapporto malsano. Consapevolezza renderà il vostro comportamento e il rapporto malsano ancora più difficile tolerate.Once di aver identificato i modelli e portarlo quarto nella consapevolezza, il processo successivo è il cambiamento. Concesso l'altra parte coinvolta, non sempre d'accordo o come il cambiamento che si sta andando a fare, ma si devono intervenire per te. A lungo andare si sia soffrirà se anche uno di voi è unhappy.How possiamo evitare i rapporti non sani? Imparando ad amare ea prendersi cura di noi stessi, indipendentemente dal fatto che qualcuno è nella nostra vita. Una volta che ci identifichiamo i nostri bisogni si può facilmente lavorare con i sentimenti degli altri, senza interferire con la nostra. Quando si stabilisce un rapporto con noi stessi, non dobbiamo più avere 'bisognosi' relazioni. Invece siamo in grado di re-insegnare a noi stessi di avere 'relationships.Follow dare' il vostro intuito. Se qualcosa non mi sembra giusto a voi con un rapporto quindi prestare attenzione a questi sentimenti. Sono lì per una ragione. Alcune persone possono crescere insieme all'interno dei loro rapporti e alcuni possono avere a crescere a parte. La chiave è quella di guardare a noi stessi e le nostre relazioni nella loro light.Know vero che ognuno di noi ha il diritto di hanno un rapporto d'amore o di amicizia. Siamo degni di ricevere amore così come siamo degni di dargli. Vera e propria partnership riempie le nostre tazze con l'abbondanza, la gioia e la solidarietà, un dono che moltiplica all'interno delle nostre cuori e le nostre famiglie '. Artista e Inspirational Autore Heather J. Tait lavoro e gli oggetti vengono visualizzati a livello internazionale. Lei è il fondatore di silenzio parla International Artist Association e l'editor di Intrigue Magazine. Opere pubblicate comprendono, rendendo il vostro scopo del vostro business e riconoscendo le relazioni malsane. Email: contact@silencespeaks.com silenzio parla http://www.silencespeaks.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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