Essendo assertive
Molta gente lo trova estremamente difficile essere assertive, se è nel posto di lavoro, o nelle loro vite personali. Tutta troppo spesso, là è confusione fra essere assertive ed essere aggressiva. È la mia credenza che perdete la credibilità e l'alta terra morale non appena mostrate tutti i segni di aggressione.
Ci sono alcuni principii molto semplici ad essere assertive.
ASPETTATIVA
Pensi essere ascoltato, voi sarà stupito alla differenza là è quando siete preparati mentalmente. Pensi al leone più addomesticato. Se mostra il timore l'animale saprà ed attaccherà.
Aspettative libere stabilite di voi e di altri; non non invitare la gente a leggere che cosa è nella vostra mente. Articoli esattamente che cosa vi attendete da loro e perchè.
La generazione dei contorni positivi è importante. Tutti riteniamo al nostro più comodo se sappiamo lontano possiamo andare. Prenda il controllo della situazione e precisi le vostre aspettative.
PRESENZA FISICA
Come usate la lingua di corpo può rendere ad una differenza enorme al senso altri curarli. Fa parte del "pensa essere ascoltato." Tenga la vostra testa sul high, sia una forza da stimare con. Se osservate intimidiste altri intimidirete. Faccia attenzione non intimidire altri.
Se siete sul territorio domestico pensi a come organizzate la stanza e progettate il vostro aggancio con altri. Dove vi sedete, se utilizzate uno scrittorio o vi sedete sulle sedie comode ad altezza uguale tutti concernono come l'interazione con altre funzionerà. Faccia attenzione non dare i messaggi mixed.
Se state circa per trasportare qualcuno sopra i carboni mantenga la situazione convenzionale.
USO DELLA VOCE
Il tono della voce ha un effetto importante sopra se sarete sentiti, prende un alito profondo in moda da sostenere la vostra voce. Pensi al messaggio che desiderate dare. Sia prudente di quanto segue: il grido, nag, gemito, mucchio di Uriah (sono mai così 'umble ". Non dovete alzare la vostra voce, semplicemente dichiarate che cosa desiderate dire in una voce di fatto o della materia senza calore. Provilo fuori nella segretezza della vostra camera da letto.
Faccia attenzione usare una voce che può essere sentita, è interessante nel passo e nella consegna. Respiri correttamente e protegga i vostri cavi vocali.
SIA PREPARATO
Se siete preparati parlerete con più autorità, potete più meglio occuparsi delle cose che vengono in su. Progetti che cosa voi desiderano dire, questo è particolarmente importante se siete a parlare ad un gruppo di persone.
GENERI IL RAPPORT
Durante la tutta l'introduzione è importante da collegare con il gruppo che lavorate con. Sia aperto, amichevole, sorrida e ritenga nel controllo. Avrà un effetto positivo sulla persona o sul gruppo.
PENSI ALLA LINGUA CH'USATE
Può essere estremamente potente. Se cominciate con una dichiarazione positiva dà il tono. Se chiedete costantemente alla gente di farli un favore cominceranno a credere che stiano facendoli un favore piuttosto che fa parte del loro lavoro. "li gradirei a??" è uno stile migliore.
RICORDISI DI RINGRAZIARE
Se alla gente la ha fatta che cosa è stata chiesta è realmente importante che riconoscete il loro sforzo. Sarà molto più propenso per mettersi fuori ancora in avvenire.
USI L'UMORE
Ma giustamente. Mai alla vostra spesa dei colleghe o dei clienti.
SE NON OTTENETE CHE COSA DESIDERATE
Sia calmo, sia persistente e soggiorno nel controllo. Ripeti che cosa desiderate e perchè chieda loro di considerare le implicazioni di non fare come chiedete. Non minacci, non bully o non gridi. Attacchi alle vostre pistole e se descrivete una conseguenza esso è importante che lo trasportate fuori.
Coloro che trova spesso essere difficile assertive da supporre che tutto altrimenti lo trova facile. La realtà è che la maggior parte della gente può ritenere footed ansioso o errato in alcune situazioni. Scopro che affascina che quando comunicate con qualcuno che sembri supremely sicuro la realtà è spesso molto differente. Sicuro sostituto è che cosa fa la differenza? potete farli ugualmente con una punta piccola di pratica.
Il consulente, il produttore e la vita-vettura indipendenti Gina Gardiner lavora con altri che le sostengono per fare il la cosa migliore del loro potenziale.
Descritto da Ofsted come "capo di inspirational" e da Investors nella gente come "una vettura impressionante e mentor. eccezionale che ha sviluppato un programma di formazione innovatore ed esemplare" per lo sviluppo dei responsabili emergenti, centrali e maggiori.
Gina ha un interesse enorme nella direzione, lei ha condotto una vasta gamma delle attività di facilitazione e di addestramento con gli individui, scuole ed altre organizzazioni, nel suo lavoro mentre coach/mentor lei sostiene la gente al livello specifico o organizzativo per sviluppare la riservatezza, abilità della gente e di direzione e delegazione efficace; autorizzazione loro per vedersi come componente della soluzione. Se voleste conoscere più email: gina.gardiner@ntlworld.com o sguardo su http://www.firststeptothefuture.com
L'autore di Gina Gardiner- di "vive bene mangia bene con la malattia celiaca" in questo libro che scrive da prima esperienza della mano in essere un celiaco. Per le più informazioni o al segno fino al nostro ezine mensile libero vada a
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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