Aiutare se stessi ad un futuro migliore
Ci sono molti metodi per raggiungere un miglioramento per la nostra fiducia personale e autostima, troppi per indagare in modo approfondito in un breve file di informazioni. Così su questa pagina, avremo uno sguardo ai più popolare e, per la maggior parte delle persone, la maggior parte effective.Self accettazione Motivation & Goal Setting autoipnosi Coaching / accettazione AcceptanceSelf therapySelf è uno degli aspetti più importanti di fiducia personale e anche per la stima di sé. Il trucco sta nel capire cosa si può cambiare e si mise a farlo - e questa pagina ha un buon numero di suggerimenti come si può andare su questo punto - e accettare ciò che non si può change.We tutti gli aspetti della la nostra personalità e 'modo di essere' che ci sentiamo a disagio, forse ci vediamo come egoista, dim occasioni, troppo emotivo, sotto-reattiva, o uno qualsiasi di una grande varietà di piuttosto standard umani modelli di comportamento. Il guaio è che quando qualcuno menziona nessuna di queste cose, la nostra fiducia personale è ammaccata e cali di autostima. Ancora accettare queste cose, come solo una parte di ciò che va a rendere il tutto di voi e che, nel complesso, si sta peggio e non meglio l'essere umano successivo e si può iniziare a godere di essere voi e tutti voi che essere esempio means.For ... report di un bambino scuola costantemente commentato la sua loquacità: "Billy è molto intelligente", l'insegnante potrebbe dire: "Ma lui è un chiacchierone - non ha mai smette di parlare.". I suoi genitori a ridere e ha dimostrato che anche gli altri ridevano. Il bambino non capisce perché a parlare è stato come una cosa negativa se comunque cercato di fare meno di esso ... ma tutto ciò che è successo è che il suo fascino e l'entusiasmo per una scoperta nuova improvvisamente fuori di lui in un torrente di chiacchiere eccitato. Uno giorno, quando era un giovane adulto, qualcuno disse: "Mio Dio, non si smette mai di parlare?" Che ha colpito duro al punto dolente, che era stato creato nel corso degli anni e lui all'improvviso ha iniziato a stutter.Then gente rideva ancora di più. Riunioni sociali, feste, cene, feste, anche la famiglia ritrovi tutti divenne rapidamente no-go zone. E 'diventato introverso e timido e alla fine si trovò con un terapeuta, che racconta le prime esperienze di persone a ridere perché lui era un 'chiacchierone'. "Dimmi ancora una volta su quel maestro," il terapeuta ha detto. "Ha detto che non ho mai smesso di parlare," Billy ha risposto. "That's funny," ha detto il terapeuta. "Ho anche se mi ha detto che ha detto che sono intelligente. "" Non credo che ho notato che po ... "disse Billy wonderingly.The Ugly DucklingFrom quel momento, era come la storia Ugly Duckling tutto daccapo. C'era una accettazione quasi immediato che era un parlatore naturale, un comunicatore di idee e concetti. Il tempo passava. Billy parlato molto e se nessuno ha detto niente in proposito, avrebbe semplicemente sorriso e d'accordo con loro. "Sono sempre stato loquace," diceva, "Grazie al cielo. Amo condividere tutte le mie idee". Non ci sono commenti potrebbe colpire qualsiasi obiettivo ora e non c'era più un punto dolente, sapeva che la sua loquacità è una misura della sua intelligenza e tutta la sua gioia di living.Acceptance è una cosa meravigliosa. Accettare il modo in cui si sono e si abbracciano - bene e nel male - e si diventa immediatamente più a suo agio con se stessi e gli altri. Quando si accetta quegli aspetti di sé che si pensava fossero negative, non importa quello che sono, nessuno può spingere i pulsanti di più perché non si cerca di nasconderli. Più importante, forse, scoprirete che molte altre realtà come quelle aspetti di sé che si è tentato così difficile da nascondere! MotivationOne di prima necessità per raggiungere una buona motivazione nella vita o per la carriera è avere un obiettivo chiaro - se non si hanno, quindi è estremamente improbabile che si otterrà molto. Ancora fissato un obiettivo e impostare bene, so esattamente perché si vuole e come la tua vita migliorerà quando si arriva e si sta a casa e quasi a secco! Quando l'impostazione degli obiettivi, è importante che si riconoscono le quattro regole che si applicano a qualsiasi scopo, se si vuole avere qualche possibilità di ottenere quello che vuoi: - L'obiettivo deve essere plausibile, possibile e realistica - devono essere idonei per il tipo di personalità - È necessario disporre di una chiara idea di quello che stai cercando - Positivo orientationPlausible e RealisticAnything che si può fare, si può fare. Tutto ciò che non avrebbe mai potuto fare, non si otterrà, either. Noi non siamo conducendo magia, ma semplicemente uso delle risorse naturali per raggiungere gli obiettivi naturali. Se siete di 65 anni, per esempio, non diventerà un atleta olimpico standard. Non è semplicemente realistico. Se si dispone di una gamba sola, non è possibile tentare di scalare l'Everest per la reason.Suitable esattamente lo stesso per il tuo PersonalityFor un obiettivo di avere una possibilità di successo si deve riflettere la vostra personalità naturali; selezionare sempre un obiettivo che si sente non sorpresa altri - anche se potrebbe essere sorpreso di come facilmente si raggiungerlo! A IdeaYou chiari devono sapere esattamente che cosa è che si vuole. Sembra ovvio, ma un sacco di persone che semplicemente non hanno mai lavorato fuori! Qualcuno potrebbe dire: "Voglio fare qualcosa di me stesso." Bene, bene? ma fare cosa esattamente? Il subconscio - e questa è la parte di voi che raggiungere il successo o meno - funziona solo con semplice e positive dichiarazioni senza ambiguità o implicitamente. Dopo tutto, se hai fatto un errore di te stesso, che sarebbe conforme con l'obiettivo di cui sopra, non è vero? 'Fai un successo' non è molto meglio, sia. Il successo di una persona semplicemente non 'lavoro' per un altro. "Io voglio avere la mia attività di vendita propri CD musicali su internet," è un obiettivo chiaro. Così è: "Voglio fare soldi xxxxxxxx un anno dal mio sito web di musica," fintanto che stato una figura che si sa possono essere raggiunti. Rendere il vostro obiettivo specifico e avrete la possibilità di gran lunga superiore di success.Self hypnosisThere sono molti metodi per migliorare l'autostima, la fiducia. La cosa più importante riconoscere, probabilmente, è che proprio non accadrà nulla se non mettere un po 'di ingresso nel piano. È possibile leggere i migliori libri di self-help nel mondo e non succederà niente meno che non abbiate un piano d'azione. È possibile ascoltare CD di auto-aiuto e di sviluppo personale fino a quando non li conosco a memoria, ma il risultato sarà un altro grande e grosso, se questo è tutto quello che do.If vuoi arrivare da qualche parte, devi accettare il fatto che è lei che deve fare la cambiare - nessuno, assolutamente nessuno, può farlo per te. Nulla cambia se non cambia nulla ... autoipnosi può essere particolarmente efficace per la riduzione dello stress e di miglioramento della vita in generale. Si tratta di una specifica abilità e che può essere facilmente appreso attraverso uno dei tanti libri sull'argomento o tramite uno dei tanti corsi di ipnosi gratis auto disponibili sul internet.Though alcune persone temono di ipnosi e di auto ipnosi fino alla scoperta di più, è utilizzato quotidianamente da sportivi e musicisti, artisti e uomini d'affari, casalinghe, poliziotti, ingegneri, assistenti di negozio ... in realtà è utilizzato da milioni di persone provenienti da tutti i campi della vita in tutto il globo! Let's dissipare alcune delle ansie che alcuni visitatori potrebbero avere ... il seguito di 'regole' sono applicabili a tutti i tipi di ipnosi: - Non si può 'rimanere bloccati' - questo è abbastanza impossibile - Non è una perdita di coscienza o di andare a dormire - Sai cosa sta succedendo in ogni momento - si può uscire allo Stato ogni volta che si desidera - Non si puo 'perdere la vostra mente' - E non è collegato in alcun modo o forma con l'occulto - Non c'è cosa come un 'sentimento ipnotizzato' - In realtà è uno stato del tutto naturale che andiamo tutti in più volte al giorno - E 'molto simile alla meditazione o tecniche di rilassamento - SI Completamente sicuro! Come in uno stato di auto-ipnosi è una competenza specifica e, come tutte le competenze, alcune persone sono più brava di altri. E 'giusto dire, però, che quasi tutti possono trarre beneficio da imparare di usarlo. Tra le altre cose, potete aiutarvi a: - stress da combattimento - utilizzare con le routine di cui sopra per una sessione di vera potenza! - Perdere peso - Smettere di fumare - Migliorare e le prestazioni sportive di altri - Aumento la concentrazione e il richiamo - Migliora la fiducia e la fiducia in se stessi - di lavorare efficacemente con la motivazione issuesAs detto in precedenza, ci sono molti libri sul tema del autoipnosi, nonché corsi gratuiti - ma non essere sicuri di ottenere quello che è stato scritto da un professionista nella terapia field.Motivational, e personale confidenceFinally, un ottimo modo per sviluppare la vostra vita nel modo desiderato è quello di visitare uno motivazionale Coach, ipnoterapeuta o praticante NLP. Enorme numero di personaggi sportivi, star del palcoscenico e dello schermo, selvaggiamente imprenditori di successo e 'arrampicatori executive', tra gli altri, hanno raggiunto il loro successo attraverso questo percorso. Ipnoterapia e / o NLP in grado di fornire un po 'più veloce e più risultati a lunga durata di coaching e spesso con meno sessions.If si decide di indagare su questo percorso, il locale Pagine Gialle è un bene punto di partenza; consultazioni iniziali sono spesso senza alcun costo, anche se si dovrebbe chiarire esattamente il motivo per cui sono consulting.Terence Watts è un terapeuta di successo, conferenziere e autore di ipnoterapia e di auto-aiuto i libri. Corre la sua scuola nel Regno Unito e ha condotto più di 24.000 sedute di ipnosi e ipnoterapia dal 1989. http://www.eccellenti.com dispone di una gamma completa di libri e CD di auto-aiuto, così come molti
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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