Colpi Di Golf Contro Le Oscillazioni Di Golf - Voi Colpi Di Bisogno Sul Corso!
Perchè tanti golfers colpiscono un colpo ed immediatamente li realizzano ha scompigliato in su?
Ci sono due parti ad un colpo di golf.
La parte una sta progettando.
Per trasmettere la sfera verso l'obiettivo sul corso di golf, tutte le variabili che generano la natura li hanno dati devono essere considerate e compensate. Ciò è che cosa fa ogni unico sparato il golf.
La bugia, il vento, gli ostacoli, la temperatura, i rischi, la vostra personalità e la vostra abilità devono tutti essere considerati prima che oscilliate mai il randello.
... ma esso non è quello semplice. La fase di progettazione del colpo deve essere completa e la decisione finale deve essere senza alcun dubbio prima di passare.
Se ci è del dubbio circa il colpo avete scelto quando vi levate in piedi sopra la sfera che la vostra mente distracted e possibilmente provare a formare un altro ha sparato in metà di-oscilla. Quello ortografa il disastro.
Una volta un colpo e un obiettivo sono stabiliti chiaramente, esso è tempo per l'oscillazione. L'oscillazione ha due parti; la procedura del preshot e l'oscillazione in se.
La procedura del preshot è dove considerate tutti i piccoli cambiamenti che devono essere fatti alla vostra oscillazione di base per fare il colpo voluto basato sulle circostanze. Questi cambiamenti devono essere stabiliti ancora senza dubbio.
I cambiamenti sono stati stabiliti una volta, è una buona idea fare un'oscillazione o due di pratica per programmare il tatto dell'oscillazione nella vostra mente e per eliminargli il dubbio.
Per esempio: quando devo disegnare un colpo, ho una tendenza oscillare al piano e non rifinire il mio backswing. Durante la mia pratica lo oscilla in primo luogo preprogrammano il mio aereo dell'oscillazione nella mia immagine dell'oscillazione e sulla seconda oscillazione di pratica aggiungo la girata completa della parte posteriore più bassa. Potrei fare una terza oscillazione di pratica per rinforzare i miei cambiamenti.
Ora è tempo di oscillare il randello. A questo punto potete non avere ulteriori pensieri coscienti. Appena ascenda ed oscilli appena poichè lo avete descritto.
Il problema è che non potete chiudere appena il cervello giù. Se lo gradite o non il cervello funzionerà ed il cervello cercherà lo stimolo... a meno che lo manteniate occupato.
Ciò è dove gli psicologi di golf saltano nella scena. Come ho detto prima, la psicologia è lo studio sui nostri pensieri, accetta....
Non desideriamo pensare durante l'oscillazione di golf.
Pensate la psicologia di golf potete aiutarli qui? Non penso così. Ecco perchè preferisco denominare questa parte del gioco il gioco mentale invece di usando la psicologia di parola.
Il trucco deve occupare la mente durante l'oscillazione di golf in modo che non non cominci pensare e non rovini il vostro colpo.
Per spiegare il mio metodo, lascilo ripetono un esempio da un capitolo precedente.
Esercitazione:
Cammini in una stanza che non avete una conoscenza di completamente con. Prenda uno sguardo intorno per alcuni secondi e faccia risultare a qualcuno le luci in modo che la stanza sia completamente scura. Provi a traversare il vostro senso attraverso la stanza fino a che non siate incerti ed a arrestarsi.
Domanda: Che cosa è sembrato nella vostra mente indurlo a arrestarsi? Risposta: Dubbio circa i vostri dintorni! Così... dove ha fatto il dubbio venga da?
Per rispondere a che la domanda voi deve capire perchè potevate traversare c'è ne della stanza affatto. Vi siete ricordati di alcuna della stanza perché avete preso un'immagine mentale dei vostri dintorni. Vi arrestate soltanto quando l'immagine non è chiara.
Qui è il principio. Per ogni azione fisica prendiamo, le immagini di marche di mente affinchè noi seguiamo. Quando camminiamo, prendiamo costantemente le immagini dei nostri dintorni. Quando le immagini si sbiad, prendiamo i nuovi. Mai viaggio su qualcosa? Che cosa dite? Non ho visto quello!
Poiché la mente gradisce le immagini così tanto, gli daremo le immagini!
Durante la vostra oscillazione pre-ha sparato la procedura, mettono la vostra oscillazione ed il colpo progettato nelle immagini. Descrivasi fare l'oscillazione del vostro golfer del favorito PGA. Provi a ritenere il tempo dell'oscillazione. Immagini che cosa deve sembrare ad effetto fare la sfera di golf prendere il relativo percorso progettato. Immagini la sfera saltare fuori della faccia del randello all'effetto.
Tutto che sia lasciato deve ascendere alla sfera in una messa a punto equilibrata e fare funzionare il nastro in vostra testa. Se le vostre immagini sono chiare, il vostro corpo basterà come è stato programmato.
Anche se i vostri occhi sono chiusi ad effetto, la vostra mente rimarrà con la sfera che aspetta l'immagine di effetto che avete programmato per essere completati.
Usando la visualizzazione, state pensando ai meccanismi dell'oscillazione o ai risultati possibili del colpo? No, siete giusti giocando un video dell'oscillazione. Le immagini che generate possono facilmente mantenere la vostra mente calma durante l'oscillazione. Pensi a questo proposito. Ci sediamo giù per leggere un libro, ma dopo un'ora o così, se il libro non è eccitare reale, abbiamo bisogno di una rottura. Se è un libro che gradiamo, possiamo leggere più lungamente.
Pensi all'ultimo libro che ha attirato la vostra attenzione. Vi ricordate di quanto vividly avete descritto che cosa stava accadendo mentre stavate leggendo? Non è il libro, esso è le immagini che generiamo mentre leggiamo il libro che li mantiene implicati.
Ecco perchè possiamo sedere giù e guardare un film di due ore diritto attraverso mentre parte posteriore della tenuta una rottura della stanza da bagno al punto di disagio. La mente è completamente implicata quando le immagini sono grandi.
Però vi ricordate di quei colpi grandi voi colpire nel passato? So che posso ricordare alcuno così vividly che posso ritenere quale senso il vento stava saltando contro la mia faccia quando le ripeto nella mia mente.
Ciò non è qualcosa che possiate andare a destra fuori e che. Prende l'addestramento. Addestramento di consapevolezza, perché descrivete le cose tutte del tempo. La maggior parte del introito giusto della gente esso per assegnato, appena come fanno con equilibrio.
Inizio per prendere avviso delle immagini che prendete quando fate le cose. Sia più informato delle cose che notate e che non notate intorno voi. Avete cercato mai qualcosa soltanto trovarla di destra davanti voi? Quando quello è accaduto, era esso perché l'immagine che avete avuti nella vostra mente di che cosa stavate cercando non eravate lo stesso della cosa reale?
Ho dato sul ricerca delle cose, lasci vanno dell'immagine e reso conto presto da allora in poi che che cosa stavo cercando era in un pacchetto differente che io ha previsto. Ho guardato direttamente esso mentre lo cercavo in un pacchetto differente e soltanto notato esso quando ho lasciato per andare dell'immagine in mia testa.
Perchè colpiamo la sfera nel lago quando ci diciamo non a? "non il lago" non genera un'immagine ma il lago! A meno che scegliamo un obiettivo esatto e lo descriviamo nella nostra mente, la sfera sarà diretta verso il lago.
Che cosa accade quando ci diciamo di mantenere il nostro occhio sulla sfera. Gli occhi ottengono l'indirizzamento ma i movimenti del cervello sopra ad altre cose. Cerca altre immagini. Se non ha alcune nuove immagini, lo fa deve possedere. Sono denominate sogni o daydreams. Mai colpisca un colpo e domandisi dove la vostra mente era quando è accaduto?
Poiché il cervello sta cercando costantemente lo stimolo, diagli lo stimolo che li aiuterà a realizzare la vostra operazione. Prenda il controllo.
Esercitisi in questa procedura sulla gamma movente e scommetterò che prende mólto più lungamente per colpire quelle sfere di golf!
La canna di Tracy è un golf Biomechanic, vettura internazionale di golf ed autore "di controllo dell'oscillazione di golf" ora venduto in 28 paesi. Impari come guadagnare il vantaggio ingiusto sul corso di golf. Vada a http://www.golfswingcontrol.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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