Golf fitness formazione uguale meglio di golf
Se hai guardato qualsiasi golf sulla televisione senza dubbio avete sentito parlare il commentatore del golf fitness formazione. Non è un segreto che il 95 per cento dei golfisti professionali stanno facendo alcuni dei campi da golf per il fitness training.If vi vivono sulle loro prestazioni e che stanno partecipando a golf palestra di formazione, perché non golfisti dilettanti fare la stessa cosa? Il campo da golf swing è uno dei più esigente fisicamente movimenti umani organismo di tutti i sports.Swinging tre e mezzo di attuare, a piedi lungo verso l'alto di 100 mph, mantenendo l'equilibrio, la stabilizzazione e il corretto svolgimento della meccanica è molto difficult.I non penso che ho di lei per convincere i che faccio? Il "solo" modo di essere in grado di realizzare questo è da migliorare la forza e la flessibilità del vostro campo da golf muscles.What 's il modo più semplice per farlo? Posso dirvi non su una macchina nel suo locale gym.Just uno sguardo al campo da golf swing è di realizzare "a piedi" e piegato in vita. Come potrebbe seduta in una macchina che aiutare? Essa non può! You've got a fare il maggior numero possibile di esercizi in piedi, che coinvolgono l'equilibrio, coordinazione, forza e flexibility.You non hanno nemmeno bisogno di essere un campo da golf fitness specialista a venire con alcuni esercizi creativi sul tuo own.How di rendere il vostro campo da golf swing, mentre in possesso di un unico handweight? Non è possibile ottenere più specifico rispetto a golf-that.What su alcuni tubi di esercizio (che è poco costoso) collegato alla tua porta e rendere il vostro campo da golf swing? Un altro campo da golf molto specifici exercise.You non hanno bisogno di una palestra l'adesione a uno qualsiasi di questi e molti altri esercizi di golf. Convenienza di fare questi esercizi in casa fa risparmiare tempo e money.There è una grande quantità di informazioni (tra cui libri) mostrando i golfisti su macchine nelle palestre. That's not "golf-specifici", che è "generale idoneità". Se si desidera migliorare il tuo gioco in modo semplice e veloce, provare a fare questi "in casa" Esercizi di golf. Lei non crede quanto velocemente il vostro corpo rispondere e come ti verrà la LUNGHISSIME hitter nella vostra foursome non-time.About L'Autore: Mike Pedersen rispettato il golf è un esperto di fitness, e l'autore del Golf Fitness Ultimate Guide, numerosi campi da golf fitness suggerimenti e fondatore di vari siti online di golf fitness. Per ulteriori informazioni sul suo nuovo, d'avanguardia golf fitness e-book, passare a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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