Carne d'intenerimento ed altri usi per l'apparecchiatura domestica di esercitazione
Quasi tutto ha comprato l'apparecchiatura domestica di esercitazione ad un certo punto nella loro vita, sia alcuni dumbells arrugginiti ad una vendita di garage tutto il senso ad un nuovo gym domestico complicato.
Ma quanta gente continua ad usarla costantemente? Qui sono alcuni usi (quei non dovreste mai, mai realmente introito seriamente, naturalmente!) non potete pensare per ai vostri acquisti dimenticati.
Dumbells - la trappola esplosiva cammufflata scura originale dello scantinato.
Dumbells fa i giocattoli dei bambini grandi. Sono, naturalmente, più pesanti e più pericolosi di una bambola del barbie o di un Gioco-play-Doh (tm) e non sono realmente emozionanti come video gioco ma certamente sono poco costosi e duri rompersi.
Carne d'intenerimento - colpisca ripetutamente la carne con il dumbell. Esercitazione grande di braccio e della spalla anche! Aumento di maggio il contenuto del ferro del vostro alimento significativamente.
Bowling - regolili sull'estremità ed usili come perni. Avrete bisogno di una sfera realmente pesante per questo.
Rulli di ab - questi sono i dispositivi addominali di addestramento che caratterizzano un resto capo fissato ad una struttura che regolate la vostra armi su in modo da potete oscillare, per oscillare, oscillano il vostro senso sei-imballano l'ABS.
Rotoli la gabbia per un toboggan - per il genitore sicurezza-occupato di. Protegga il vostro bambino dal heartbreak di un incidente di ribaltamento sulla collina della slitta avendolo trasportano questo mentre vanno giù. Nevermind che non saranno manzo in grado perché sono tenuta sulla cosa...
Carne d'intenerimento - ponga la carne giù sotto il resto e la roccia capi violentemente avanti e indietro in cima esso.
Gancio del giocattolo del bambino - niente di buon sulla TV? Agganci alcuni vecchi ornamenti dell'albero di Natale dalla barra trasversale superiore e regoli il vostro bambino sotto. Entrambi sarete divertiti per le ore!
Thighmaster (tm) - diffuso da Suzanne Somers, nessun armadio è completo senza questo dispositivo. Lo avete regolato semplicemente fra i vostri piedini e compressione!
Portelli di conservazioni chiusi - inceppilo nel angolo dietro un portello. Quando aprite il portello, comprime la molla. Quando liberate il portello, il tensionamento memorizzato chiude automaticamente il portello dietro voi! A 40 miglia all'ora!!!
Carne d'intenerimento - regoli la carne sul contatore, comprima il Thighmaster chiuso con le vostre mani quindi liberi la molla in cima alla carne come una presa dell'orso.
Il Ab-ab-Doer (tm) - questo è sedia-come il dispositivo di addestramento di ab che assomiglia ad una sedia senza la parte posteriore.
Carne d'intenerimento - naturalmente, per compire questo dovrete gettare realmente duro la carne esso.
Giocando gli scherzi pratici sugli amici ubriachi - siedali nella macchina allora dicono loro di guardarli poichè voi fatti funzionare intorno esso alcune volte e voi vedrete che cosa significo.
Fingendoli sia capitano Kirk dell'impresa di Starship - regoli i phasers "su inutile."
Il Bowflex (tm) - questo è una macchina domestica popolare di esercitazione che utilizza l'alimentazione incredibile delle cose di piegatura a sculpt il vostro corpo.
Parte di conversazione - l'esposizione classica di questa macchina nel angolo della vostra stanza vivente è sicura stimolare la discussione. "avete quanti pagamenti hanno andato su questa cosa?"
Carne d'intenerimento - rimuova uno degli archi e schiaffeggi la carne silly con esso.
Scassinatore deterrant - regoli la macchina davanti una finestra del pianterreno con tutti gli archi attrezzati fino al fermo. Sia sicuro i segni del ladro una rinuncia prima di tentare di aprire la finestra, tuttavia, poichè sta andando alzarsi a 410 libbre della destra di resistenza dove conta.
Cinghie elettriche di addestramento di ab - electrocute il vostro senso ad uno stomaco più piano!
Purtroppo, non sono molto buone per mantenere i vostri pantaloni in su, di modo che inammissibili.
Disponga lo scaldino di mat/food - qualcuno che funziona in ritardo per il pranzo? Regoli la loro piastra su esso e la girata sulla spremuta!
Memorabilia - scriva le parole "guanti dorati" su esso e regolile sulla destra del manto vicino ai vostri "pesci di plastica di canto della bocca della spigola grande del billy (tm)"!
Carne d'intenerimento - regoli la carne sul contatore, disponga la cinghia in cima esso, girila verso il livello elevato, quindi appoggisi a giù su esso con tutto il vostro peso come intenerisce e sears allo stesso tempo!
Guidando l'ingranaggio di sicurezza - il vostro sposo ha una tendenza ottenere sleepy alla rotella? Quella è una cosa del passato in cui have.got la cinghia sopra e have.got i comandi in vostra mano...
Ed infine, ogni parte di apparecchiatura che ha le maniglie, le barre, i ganci, le pile, i fermi, i angoli, le rotaie, le sedi, le clip, i basamenti o collegamenti e fa o non viene in una scatola...
GANCIO DEI VESTITI!
Circa L'Autore
La scalfittura Nilsson è vice presidente di BetterU, di Inc., di un'esercitazione in linea, di una idoneità e dell'azienda personale di addestramento. Controllo verso l'esterno il suo ultimo eBook "le esercitazioni che migliori mai sentiate parlare" a http://www.thebestexercises.com o che non visitiate http://www.fitstep.com. Potete metterseli in contatto con a betteru@fitstep.com o abbonarsi alle notizie di BetterU, il suo bollettino di idoneità a betterunews@fitstep.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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