6 domande da porre prima di assunzione di un personal trainer
Una volta che sono riservati solo per i ricchi e famosi, personal fitness ha colpito mainstream. Un personal trainer è ormai comune come un paio di buoni cross e formatori un corso d'acqua a differenza bottle.But tuo parrucchiere, il vostro fitness trainer non ha bisogno di essere testato e concesso in licenza da parte di uno stato di licenza bordo. Qualcuno con poco più di un grande corpo - ma nessuna esperienza - in grado di stampare biglietti da visita, chiamare un personal trainer, e prendere il tuo money.So se stai cercando un allenatore, sei sul proprio. Qui ci sono sei domande da porre formatori o di persona o per telefono prima di locazione them.1. Posso avere i riferimenti? Questo è il modo migliore per ottenere onesti informazioni. Un potenziale allenatore deve essere più che felice di darvi una lista di almeno tre clienti che potete contattare. Fare i riferimenti, se raggiunto i loro obiettivi, come l'allenatore li ha aiutati a farlo, e quello che piaceva di più circa il trainer.If il formatore si rifiuta di fornire i riferimenti o agisce come se si tratta di un grave disagio, guarda elsewhere.2. Attraverso ciò che l'organizzazione si sono certificate? La certificazione è un credenziali fornite da un'agenzia o un ente con propria istruzione e di procedure di collaudo. Qualità credentialing agenzie richiedono un approfondito e spesso costoso, processo di certificazione dei formatori. Di solito questo include scritta, orale e pratica esame componenti. Altre agenzie letteralmente "vendere" una certificazione come lungo come il controllo clears.Current popolari e rinomati includono la certificazione delle associazioni nazionali Strength & Conditioning Association (NSCA), l'American College of Sports Medicine (ACSM), americani e del Consiglio sulla Esercizio (ACE). Certificazione da parte di una qualsiasi di queste organizzazioni non garantisce formatore di eccellenza, ma indica solo che la persona che ha superato con successo i requisiti minimi per la certificazione. Anche se importante, la certificazione è un fattore che deve essere utilizzato in combinazione con tutte le altre informazioni che si sono collecting.The formatore deve anche essere certificate anche nel CPR / primo soccorso ed essere in grado di visualizzare i credentials.3. Qual è la vostra formazione / esercizio di filosofia? Un credibile formatore deve essere in grado di spiegare la filosofia di esercizio di formazione. Non avete bisogno di un dissertazione di dottorato qui, solo una descrizione di come aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi. Come si treno clienti? Come si motivarli? C'è un processo di valutazione? Trovare fuori il più possibile su come lavorano con i clienti per raggiungere goals.What che stai cercando è un riflesso della credibilità formatore. Se l'allenatore dice qualcosa come "I miei clienti kick 'butts? Nessun dolore, nessuna guadagno, dude ", ringraziarli per il loro tempo e andare avanti. Fatti un intelligente consumatore. Chiedere per specifiche e chiarimenti, se non capisco qualcosa. Questa persona è in corso di dirvi come la facoltà di esercitare, darvi informazioni e tenere lo stile di vita molto pesanti sul vostro head.3. Quanto ti carica e come si pensa di pagamento? I prezzi per il fitness personale istruzione variano notevolmente in base a dove si vive e formatore qualificazione ed esperienza. Come con tutto il resto, è di solito ottengono quello che si paga, ma there'a alcuna garanzia che il più caro allenatore sarà il più adatto per voi e la vostra goals.Talk ad altre persone che hanno utilizzato il fitness trainer. O chiamare il club di salute più vicino a te per determinare il tasso medio nella tua zona. Se il formatore riunione si è a casa vostra, si aspettano di pagare poco più della media. Se siete in una riunione della salute club, preparare a coprire il costo di un ospite a pagamento se non vi è one.Get specifiche su tutte le tasse e le modalità di pagamento deve essere effettuato. Alcuni formatori responsabile per ogni sessione di base, mentre altri offrono pacchetti e tariffe scontate per un determinato numero di sessioni di pre-pagate. Alcuni accettano solo contanti. A. accettare assegni e carte di credito. La maggior parte dei formatori di fitness sono una sorta di politica di cancellazione. D'accordo su tutti gli obblighi finanziari prima della prima sessione e insistere sul fatto che entrambe le parti firmano un contract.Avoid di fatturazione a tutti i costi il trainer che risponde ad una domanda sulle tariffe con dichiarazioni come "Quanto si può permettere?" o "Quanto siete in cerca di spendere?" Si tratta di qualcuno che ha il loro portafoglio e non il tuo fitness obiettivi in mind.5. Come si guardano? Non si dovrebbe mai basare la selezione esclusivamente su aspetto fisico. Una persona con un impeccabile aspetto può non conoscere il primo cosa sicura insegnamento come raggiungere il proprio obiettivo. Ciò è particolarmente vero se hanno conseguito i propri risultati attraverso cose come la droga, disturbi alimentari o esercitare obsession.The persona noleggio sarà essere di insegnamento si competenze abitudini e lo stile di vita e non ha bisogno di apparire come un modello di fitness in una rivista. Ma i formatori hanno bisogno di mettere in pratica ciò che predichiamo. Diciamolo chiaro. Sei davvero il rispetto di qualcuno parere, se siete più in forma che sono? Probabilmente not.6. Qual è il tuo livello di comfort? Prima di tutto, assicurarsi di scegliere un allenatore con cui si sentono a proprio agio e se la loro personalità è una buona corrispondenza con la tua. Soprattutto, la fiducia del tuo istinto. Affitto qualcuno con conoscenze di formazione superiore è inutile se non si sentono a proprio agio. Hai bisogno di fiducia, di rispetto e di sentirsi a proprio agio con them.You non comprare un paio di esercizio senza scarpe almeno cercando su per vedere se a tuo agio. Lo stesso concetto vale per l'assunzione di un personal fitness trainer. Istituito un colloquio, porre le domande giuste, e per seguire il vostro istinto la perfetta fit.About Il AuthorJon Gestl, CSCS, è un personal trainer e istruttore di fitness a Chicago specializzata in in-casa e in ufficio fitness. Egli è un Stati Uniti Aerobica Nazionale Campione d'argento
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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