6 preguntas a pedir antes de contratar a un entrenador personal
Una vez reservado sólo para los ricos y famosos, personal de fitness ha afectado a la corriente principal. Un entrenador personal es ahora tan común como un par de buenos entrenadores y una cruz de agua bottle.But a diferencia de su peluquería, su entrenador físico no necesita ser probado y autorizado por un Estado de licencias. Alguien con un poco más que un gran cuerpo -, pero no experiencia - puede imprimir tarjetas de visita, se llaman a sí mismos un entrenador personal, y tomar su money.So si buscas un entrenador, que está por su cuenta. Aquí tiene seis preguntas para formularle a los formadores ya sea en persona o por teléfono antes de contratar a them.1. ¿Me puede dar referencias? Esta es la mejor manera de obtener honesto información. Prospectivo entrenador debe ser más que feliz de darle una lista de al menos tres clientes de los cuales puede ponerse en contacto. Pregunte si las referencias alcanzado sus objetivos, la forma en que el entrenador les ayudó a hacerlo, y lo que le gustaba más de las trainer.If el entrenador se niega a dar las referencias o actúa como si se trata de un importante inconveniente, mira elsewhere.2. Organización a través de lo que estás certificado? La certificación es un credencial otorgada por un organismo o institución con su propia educación y de los procedimientos de ensayo. Acreditación de agencias de calidad exigen un minucioso, costoso y, a menudo, el proceso de certificación de instructores. Normalmente esto incluye escritos, orales y prácticos examen componentes. Otros organismos literalmente "vender" una certificación, siempre y cuando el cheque clears.Current popular y las asociaciones de incluir la certificación de renombre nacional Asociación Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), el American College of Sports Medicine (ACSM) y Consejo Americano de Ejercicio (ACE). Certificación de cualquiera de estas organizaciones no garantiza la excelencia sino entrenador sólo muestra que la persona que ha pasado con éxito los requisitos mínimos para la certificación. Aunque importante, la certificación es un factor que debe utilizarse en combinación con todas las de la otra información que usted está collecting.The entrenador también debe ser certificada en CPR / Primeros Auxilios y ser capaz de demostrar que la credentials.3. ¿Cuál es su formación y ejercicio de la filosofía? Creíble Un entrenador debe ser capaz de explicar la filosofía de ejercicio de formación. Usted no necesita una tesis doctoral en este caso, sólo una descripción de la forma en que ayudan a los clientes a alcanzar sus metas. ¿Cómo formar a los clientes? ¿Cómo motivarlos? ¿Existe un proceso de evaluación? Encontrar a cabo todo lo que pueda acerca de cómo trabajan con los clientes para lograr goals.What que está buscando aquí es un reflejo de la credibilidad entrenador. Si el entrenador dice algo como "Me tiro a mis clientes" colillas? No hay dolor, no ganancia, amigo ", les agradecemos por su tiempo y su pasar. Sea un consumidor inteligente. Pregunte por detalles y aclaraciones si no entiende algo. Esta persona va a decirle cómo hacer ejercicio, le información y mantener el estilo de vida muy por encima de su peso pesado head.3. ¿Cuánto cuestan y cómo esperar el pago? Precios aptitud personal para la instrucción varían ampliamente basada en su domicilio y entrenador cualificación y experiencia. Como con todo lo demás, generalmente se consigue lo que usted paga, pero there'a ninguna garantía de que el más caro será el entrenador más adecuado para usted y su goals.Talk a otras personas que han utilizado los instructores de fitness. O llame a clubes de salud cerca de usted para determinar la tasa media en su área. Si el entrenador se reúne con usted a su casa, espere pagar un poco más de media. Si usted es una reunión en la salud club, se preparan para cubrir el costo de un invitado de pago si hay one.Get específicos en todas las cuotas y cómo se deba hacer el pago. Algunos formadores de cargo por un período de sesiones, mientras que otras ofrecen paquetes y descuentos para un número determinado de sesiones de pre-pago. Algunas sólo aceptan dinero en efectivo. Otros aceptan cheques y tarjetas de crédito. La mayoría de los instructores de fitness tienen algún tipo de política de cancelación. De acuerdo con todas las obligaciones financieras antes de la primera período de sesiones, e insistir en que ambas partes firmen una facturación contract.Avoid a toda costa el entrenador que responde a una pregunta acerca de las tarifas con las declaraciones como "¿Cuánto puede usted pagar?" o "¿Cuánto estás buscando a pasar?" Se trata de alguien que tiene su cartera, y no su aptitud en mind.5 objetivos. ¿Cómo buscar? Nunca debe basar su selección únicamente en la apariencia física. Una persona con un aspecto impecable organismo no podrá conocer la primera cosa segura sobre la enseñanza de cómo lograr sus propios objetivos. Esto es especialmente cierto si se han logrado sus propios resultados a través de cosas como las drogas, los trastornos de la alimentación o el ejercicio obsession.The persona a la que se contratan enseñar habilidades que los hábitos y estilo de vida y no necesita tener un modelo en una revista de fitness. Sin embargo, los formadores tienen que practicar lo que predican. Vamos hacerle frente. ¿Es usted realmente va a respetar a alguien del opinión, si usted está en mejor forma que son? Probablemente not.6. ¿Cuál es su nivel de confort? Sobre todo, asegúrese de elegir un entrenador con el que te sientas a gusto y si su personalidad es un buen partido con la suya. Por encima de todo, confiar en su instinto. La contratación de una persona con formación superior, el conocimiento es inútil si no se siente cómodo. Es necesario que la confianza, el respeto y se sienten a gusto con them.You no comprar un par de ejercicio, sin zapatos, al menos, en intentar para ver si está cómodo. El mismo concepto es válido para la contratación de un entrenador físico personal. Puesta en marcha de una entrevista, formular las preguntas correctas, y seguir sus instintos para la perfecta fit.About El AuthorJon Gestl, CSCS, es un entrenador físico e instructor en Chicago, especializada en en el hogar y en las oficinas fitness. Es Estados Unidos Campeón Nacional de Aerobic Plata
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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