Quick misure volte a ridurre le vostre preoccupazioni
Cercando un modo per ridurre la quantità di preoccupante fare? Edward W. Smith, oratore motivazionale, autore e show televisivi, che si specializza in rapida suggerimenti su come passare la vita a venire anche più veloce, offre i seguenti advice.First più preoccupante, non stare a stretto controllo, in modo scrivere in modo chiaro, ciascuna delle cose che si sono preoccupati. La vostra prima reazione sarà probabilmente uno dei giochi a te, come alcune delle cose che ossessionato prima di scrivere giù, guardare stupidi quando scritto fuori. Avanti, prendete ciascun elemento e fare un elenco di tutte le cose che si possono fare al riguardo. Questo dimostra che nella maggior parte dei casi vi sarà preoccupato per qualcosa che non è possibile il controllo a tutti e che la vostra preoccupazione non serve. Nel caso in cui si può fare qualcosa per ridurre la preoccupazione, il vostro senso di controllo è maggiore, che si sente meglio. Infine chiedo cosa è la cosa peggiore che potrebbe accadere ad ogni preoccupazione. Nella maggior parte dei casi si trova si può vivere anche con il peggior risultato, e questo anche farvi sentire meglio. Ora non ci si sente già meglio? Informazioni di contatto Edward W. Smith, 201-568-0019, edsmith@brightmoment.com, www.brightmoment.com, PO Box 8106, Englewood NJ 07631-8106Copyright Edward W. Smith 2005Edward W. Smith è l'autore di sessanta secondi per il successo, gli host e produce i Bright Moment TV, è un altoparlante motivazionale, è presidente del Bright Moment Seminari, una libera e pubblica, ogni giorno, e-mail di un minuto è motivante
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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