Quando si pensa che un amico è un mangiatore di binge
Ci sono certe cose che si deve fare quando si pensa che un amico è un mangiatore di binge. L'atto di abbuffate è chiamato anche a mangiare compulsivamente, perché è qualcosa che essi non hanno il controllo. Questo è il motivo per cui si bisogno del vostro aiuto per superare questa dipendenza.
La prima cosa da sapere è il motivo dietro quello che stanno facendo. Questo deve essere portato fino in privato. La condizione è spesso una reazione a un periodo traumatico della loro vita, la depressione o la solitudine. Si sentono un senso di inutilità e di ricorrere alle unico conforto che ritengono a loro disposizione, al momento, che è il cibo. Ecco perché è importante sedersi giù e discutere di ciò che sta accadendo.
Come per altre dipendenze, più probabilmente negheranno ciò che sta accadendo. Questo è quando i fatti dovranno essere ricordato a loro. Permettendo loro di so che sei lì per passare con loro permetterà loro di aprirsi e di esprimere la ragione che sta dietro a ciò che sta accadendo.
Probabilmente si sentono in imbarazzo è per questo che è migliore per affrontarle in privato. Ma una volta si guadagna la loro fiducia è il punto di partenza per realizzare tutto ciò che li circonda che innesca un episodio. Sarà inoltre necessario prendere l'iniziativa per rimuovere nulla che possono causare un flare-up che si verifichi come i cibi preferiti o cibo spazzatura in genere.
Avranno anche bisogno di avere un modo per re-indirizzare la loro attenzione quando si sentono un episodio a venire su. Essere disponibili a camminare, l'esercizio fisico o anche solo sedersi e parlare farà meraviglie per la condizione. Prende la loro mente fuori della soluzione semplice e focalizza l'attenzione su una sana alternativa. Il tempo di meno essi hanno solo il meglio e più rapidamente i risultati positivi che accadrà.
E 'anche una buona idea per aiutarli a trovare un professionista per guidarli attraverso le opzioni di trattamento. Essere un amico è importante, ma non può prendere il posto di qualcuno che è esperto e molto esperto che può individuare i fattori importanti e risolverli prima che diventino problemi più grandi.
La miglior cosa da ricordare è che quando si pensa che un amico è un mangiatore di binge di cui avranno bisogno per voi di fornire le indicazioni in materia. Essa può essere un processo lungo di recupero, ma avendo tu lì con loro dà un significato tutto nuovo perché in essi sono chiamati
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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