Vitamina e da proteggere dalla malattia dei parkinsons
Gli importi moderati della vitamina E nella dieta possono proteggere dalla malattia del Parkinson, secondo uno studio in neurologia della lancetta (2005; 4: 362? 5).
Una malattia neurologica cronica e progressiva, malattia del Parkinson è caratterizzata dai tremiti di riposo, dalla rigidità aumentante del muscolo e dalla paralisi finale. La causa è sconosciuta, ma un certo numero di fattori, compreso l'età, la genetica e le influenze ambientali sono credute per interessare il rischio. Le droghe possono contribuire ad alleviare i sintomi e potrebbero ritardare il progresso della malattia, ma non possono curarle.
I radicali liberi altamente reattivi sembrano svolgere un ruolo importante nel danno del nervo che si presenta nei pazienti di malattia del Parkinson. Gli antiossidanti (quali le vitamine A, C ed E, beta-carotene ed altri carotenoidi, zinco e prodotti chimici della pianta conosciuti come i bioflavonoidi) sono sostanze nutrienti che impedicono i radicali liberi il danneggiamento delle cellule. Parecchi studi hanno esaminato gli effetti degli antiossidanti dietetici sul rischio di malattia del Parkinson.
Il rapporto corrente ha analizzato la ricerca sul collegamento possibile fra il rischio di malattia del Parkinson e un'ingestione dietetica di tre antiossidanti: vitamina C, vitamina E e beta-carotene. Otto studi sono stati trovati per rispondere ai test di verifica di questa analisi e di questi, sette esaminati l'effetto della vitamina E sul rischio di malattia del Parkinson, sette hanno esaminato la vitamina C e quattro hanno esaminato il beta-carotene. I questionari usati studi per approssimarsi agli importi di questi antiossidanti nelle diete e nei supplementi dei partecipanti. Per questa analisi, la presa è stata categorizzata mentre su se fosse all'interno dei 20 principali - 25% delle diete e del moderate della gente se fosse nei 50 - il 60% centrali. L'ingestione dietetica moderata ed alta della vitamina E è stata associata con un rapporto di riproduzione di 19% del rischio di sviluppare la malattia del Parkinson, ma nessun effetto protettivo di vitamina C o del beta-carotene è stato veduto. L'alta presa della vitamina E era un po'più protettiva della presa moderata, ma questa differenza non era statisticamente significativa.
I risultati di questa analisi mostrano che quello mangiare i ricchi di dieta in vitamina E può ridurre il rischio di sviluppare la malattia del Parkinson. Gli alimenti con le quantità elevate della vitamina E includono i dadi, i semi, le olive, l'olio di oliva, altri oli vegetali e gli avocado. Malgrado il loro soddisfare ad alta percentuale di grassi, per la gente è importante capire che questi alimenti siano una parte importante di dieta sana.
È importante notare che almeno uno studio ha suggerito che la vitamina sintetica la E (più il terreno comunale e meno forma costosa utilizzati nei supplementi) sia improbabile da fornire lo stesso beneficio della vitamina E nella relativa forma naturale a causa della relative attività riduttrice e capacità riduttrice possibile raggiungere il tessuto di cervello.
L'università dell'erba della vitamina è il corso in linea primo e la risorsa informativa per i supplementi, le revisioni di supplemento, le informazioni della vitamina, le informazioni dell'erba e l'interazione dietetici dell'erba della droga.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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