Mirtilli: sano e facile sulla pancia dopo WLS
Tutta la mia vita ho creduto il modo migliore per mangiare mirtilli con una focaccina è stato avvolto attorno a loro. Nessun modo potrebbe pianura off-the-bush bacche buon gusto. Beh, lo ed ecco, io sono stato da mangiare mirtilli e il pugno sono favolose! Sono in grado di tollerare con il mio sistema di bypass gastrico, non troppo malati o avere con essi. I migliori di tutti i mirtilli sono ora disponibili in stagione a supermercati e aziende agricole stands.With sapori che spaziano da mediamente dolce acidulo e frizzante, mirtilli sono sani superstar di rottura con le indicazioni nutrizionali e sulla sapore pur essendo molto basso in calorie. Mirtilli sono al loro meglio, da maggio fino a ottobre, quando sono in stagione. Ricercatore presso la Tufts University dire mirtilli rango numero uno di frutta e verdura quando si tratta di distruggere nocivi libera radicals.When d'acquisto: selezionare mirtilli che si ferma e ha una vivace, uniforme tonalità di colore biancastro con un fiore. Agitare il contenitore, notando se bacche hanno la tendenza a muoversi liberamente, se così non fosse, questo può indicare che sono morbide e danneggiato o ammuffito. Evitare che le bacche apparire opaca di colore o sono molli e acquose in tessuto. Essi devono essere privi di umidità, poiché la presenza di acqua a causa delle bacche decay.Storing: Ripe mirtilli va conservato in un recipiente coperto in il frigorifero dove si conserva per circa una settimana, anche se saranno più freschi se consumati entro pochi giorni. Controllare sempre prima di riporlo bacche e rimuovere qualsiasi danneggiato bacche per prevenire la diffusione di muffa. Ma non lavare bacche fino a destra prima di mangiare, come il lavaggio di rimuovere la fioritura che protegge il frutto della pelle dal degrado. Se conservati a temperatura ambiente per più di un giorno, le bacche spoil.Ripe maggio bacche può anche essere congelato, anche se questo sarà un po 'cambiare la loro struttura e il sapore. Prima del congelamento, lavare, scolare e rimuovere qualsiasi danneggiato bacche. Per meglio garantire l'uniformità delle texture su scongelamento, diffondere le bacche su un cookie foglio o tegame di cottura, mettere nel congelatore fino congelati, quindi mettere le bacche in un sacchetto di plastica per la conservazione nel congelatore. Bacche dovrebbe durare fino a un anno nel freezer.Kaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 - Tutti i diritti ReservedAn premiato giornalista ed ex editore di giornali Kaye Bailey porta in scrittura e l'esperienza personale con la chirurgia di bypass gastrico a EzineArticles.com. Dopo aver trascorso gran parte della sua vita in sovrappeso Ms. Bailey è fortemente empatico verso il obesi, in particolare per i bambini in sovrappeso. Questa compassione costretti a trovare il suo sito web http://www.livingafterwls.com, una rapida crescita di risorse di informazioni, la comprensione e il sostegno per la perdita di peso chirurgia community.The LivingAfterWLS.com sito è complimentato con il quotidiano blog. Il blog, lettori http://livingafterwls.blogspot.com offre la possibilità di commentare o di lasciare il feedback su fresche contenuti aggiunti ogni giorno. Questo sito contiene storie di successo e di ricette, informazioni generali e WLS ispirato argomenti. Per completare il sito è una newsletter mensile intitolato "siete arrivati" disponibile esclusivamente per le persone che si iscrivono tramite il sito web o blog.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
