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Non esiste una cura miracolosa per l'artrite, ma migliorare la vostra dieta può aiutare

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Artrite - se soffre di questa malattia, non devo dirti quanto è fatto male. Se non si soffre ancora, continua a leggere - voglio essere sicuro che farà tutto quanto in suo potere per impedire che da te stesso Come l'artrite it.The nome, tradotto dal greco (sì, sono già stati i suoi primi malati), significa infiammazione delle articolazioni. Abbiamo molte articolazioni nel nostro corpo, e quando si muovono, hanno bisogno di lubrificazione (proprio come il olio nelle nostre automobili leviga i motori azione). Il nostro corpo dispensa oli naturali di tenere tutte le smoothly.It congiunta esecuzione è quando la lubrificazione naturale nelle nostre articolazioni rallenta o si ferma, ci trovarsi in guai seri. Il tessuto all'interno di un comune non sa perché ogni movimento delle ossa, che è stato ben isolato da una lubrificazione prima, ora causa piccoli graffi. Tutti i tessuti delle articolazioni sa è che è sotto attacco, e si risponde con infiammazione, gonfiore e pain.Now la situazione sta peggiorando di minuto in minuto. Lo spazio all'interno delle articolazioni è piccolo, quel tanto che basta per consentire ad alcuni di lubrificazione isolante. Quando il tessuto interno è infiammata, gonfia e rende qualsiasi ulteriore movimento molto più dolorose. Ogni movimento aumenta la quantità di infiammazione. Come i tessuti combattere l'infiammazione dal gonfiore, effettivamente rendere la worse.Already situazione in antico medici volte capito che le articolazioni infiammate soffrono per la mancanza di lubrificazione. In modo che gli oli prescritti per essere strofinato in luoghi con il dolore più acuto. Purtroppo il rimedio non è così semplice. Al fine di ottenere all'interno delle articolazioni, degli oli deve penetrare la pelle e dei tessuti muscolari. Molto minuscole quantità di tali oli possono fare that.The buona alternativa è fornita da oli naturali forniti da all'interno del corpo. E qui veniamo ad un grave problema. Secondo le stime degli esperti della nutrizione, fino a un terzo della popolazione americana adulta soffre di grassi saturi non deficiency.Partly siamo colpa nostra cultura narcisistica, il che equivale magrezza con la bellezza. Ma l'enorme quantità di alimenti trasformati in commercio, che si consumano a causa della loro convenienza, sono ugualmente responsabili di questo problema. Tali cibi contengono una grande quantità di idrogenati grassi saturi, che aiutano ad assicurare i loro durata di conservazione a lungo, ma anche rubare il corpo del nutrients.So essenziali il consiglio più importante che possiamo dare ai malati di artrite e di coloro che non vogliono unirsi a loro ranghi, - migliorare la tua alimentazione. Una dieta sana può fare molto per riparare il danno già fatto, ma più importante che può aiutarti a smettere di ulteriori deterioration.A dieta naturale contenenti dosi generose di spremuto a freddo di oli insaturi può introdurre nella vostra articolazioni ciò di cui hanno bisogno la maggior parte - di lubrificazione naturale dal di dentro. Particolarmente importanti, quali una dieta sia per l'età avanzata, quando si tende a mangiare di meno, in generale, ma il nostro bisogni nutrizionali sono superiori ever.Don 't aspettarsi risultati immediati. Anni di abbandono ha creato il danno, ci vorranno molti mesi prima di notare una differenza nel modo in cui ti senti. Questa dieta sana non arriva al posto del trattamento medico hai trovato ora, ma sono buone possibilità che essa contribuirà a eliminare la necessità di tali trattamenti in future.To saperne di più su come acquisire una migliore salute, perdere peso e

Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com

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