In sicurezza la transizione off piani sostituto di un pasto
Sostituzione dei pasti sono stati parte del paesaggio dieta per decenni. Hanno aiutato tante persone a perdere peso, e cosa ancora più importante, hanno aiutato le persone ad imparare la differenza tra un'alimentazione sana e malsana scelte. Sia per quantità e qualità della vita, i miglioramenti possono essere accreditati al concetto di solutions.Those sostituto di un pasto che sono riusciti a valere su un piano di sostituto di un pasto può riflettere sulle modalità con affetto il piano aiutato affrontare un ostacolo fondamentale dieta: scegliere cosa eat.One delle più grandi sfide che un dieter facce? se non il più grande? è scoprire cosa mangiare e cosa evitare. Rispondere a questi ultimi è di solito più facile, poiché la maggior parte dietisti esperti sono piuttosto ben consapevoli di ciò che non deve essere mangiato. Eppure sono spesso lasciati chiedersi: cosa devo mangiare? Dietisti che hanno la fortuna di essere in grado di rispondere a questo con un semplice: io mangio cibi sostituto di un pasto spesso di vedere la loro dieta successo al di là sua infanzia vulnerabili [i]. Dieters che si affidano alla forza di volontà da sola, o seguire un mal concepito "moda" la dieta, spesso non perdere peso. Il massimo che queste dieta di solito l'esperienza è il mantenimento del peso attuale, o forse qualche chilo perso, probabilmente attraverso loss.As l'acqua con le soluzioni di perdita di più di peso, vi sono alcune potenziali trabocchetti che può minare la dieta. E forse il più ironico di queste insidie, esiste per i dietisti che hanno scelto un percorso sostituto di un pasto per raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso. Questa difficoltà è dovuta, e risolti, below.Diets supportati da piani di sostituto di un pasto hanno spesso successo, e qui esiste il potenziale problema. Una volta che una dieta ha perso il suo peso desiderato, vi è un periodo di transizione dal cibo sostituto di un pasto alla "normale" il cibo. Senza la corretta integratori nutrizionali in atto per garantire che questo passaggio sia liscio e lungo termine, un elevato numero di dietisti tornare al loro pre-diet cattiva alimentazione abitudini. Il risultato, purtroppo, è la riconquista di peso e dieta per molti, ancora un altro tentativo di non perdere i chili ei centimetri [ii]. La colpa di questo peso recuperato è in genere, e in modo errato, assegnato a due fonti. Il primo obiettivo di questo la colpa è fuori luogo il piano di sostituto di un pasto per sé, che prometteva la perdita di peso a lungo termine, a quanto pare ancora riuscite a dare. La colpa secondo fuori posto, e quello che può fare i maggiori danni, è diretto verso la dieta di lui / lei. Si tratta solo di "un altro fallimento", e un colpo devastante per auto-esteem.However, come osservato in precedenza, questa colpa è commesso un errore. La causa del problema è né il piano di sostituto di un pasto, né manca la dieta di forza di volontà. Il colpevole era che una volta che il piano di sostituto di un pasto aveva fatto il suo lavoro, non vi era nessuna strategia in atto per sostenere che compimento nel corso degli term.Fortunately lungo, esistono alcuni molto ben progettati supplementi nutrizionali e piani a sostegno di questa strategia di transizione. Questi integratori alimentari non sono caramelle in posa come "barrette energetiche", o polveri proteiche cariche di calorie e grammi di grasso [iii]. Piuttosto, questi supplementi nutrizionali fede sono scientificamente progettati, a basso contenuto calorico, soluzioni complete di mangiare. Cioè, possono essere utilizzati per integrare una pasto che non è arricchiti con vitamine o proteine complete, oppure possono essere utilizzati - senza rischi per la salute - in sostituzione di un pasto sano, quando le scelte alimentari non sono sostituzioni available.Meal hanno dimostrato il loro valore in la "battaglia delle Ardenne", soprattutto perché forniscono dieta con una risposta semplice alla domanda: che cosa mangio oggi? Tuttavia, è altrettanto chiaro che il periodo subito dopo la perdita di peso, quando il pasto sostituzioni programma cessa, è critical.Far dieta troppi sono rimasti senza un piano di transizione che consenta loro di sicuro tornare a una dieta a base di farina di prodotti non di sostituzione. Fortunatamente per questi individui, e per dieters futuro, esistono autentici e medico per proporre soluzioni integratore nutrizionale che gap questo ponte, e di contribuire a far sì che una dura battaglia vinta la perdita di peso è un lungo periodo victory.ABOUT PROTICAFounded nel 2001, Protica, Inc. è una società di ricerca nutrizionale con sedi a Lafayette Hill e Conshohocken, Pennsylvania. Protica produce capsulized alimenti, compresi Profect, un compatto, anallergico, ready-to-drink bevanda proteica contenente zero carboidrati e zero grassi. Informazioni su Protica è disponibile presso http://www.protica.comYou inoltre possibile conoscere Profect a http://www.profect.comREFERENCES [i] Fonte: "Sei sabotaggio della vostra dieta?". Prevention.com. http://www.prevention.com/article/0, 5.778, s1-4-57-190-4559-3, 00.html [ii] Fonte: "Meal Replacement diete". All About Info Ltd. [iii http://dietsnutrition.allinfoabout.com/features/replace.html] Fonte: "integratore alimentare". Rolf Rasmussen. http://www.ezinearticles.com/?Nutritional-Supplement&id=8188Copyright 2004 - Protica
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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